Как обрести уверенность в себе

Издательство:

Автор

Метки:

поведенческая психология,работа над собой,позитивный настрой,психотехники,уверенность в себе,повышение самооценки,преодоление себя,Только на Литрес

Жанры:

психотехники,книги по психологии,зарубежная психология,саморазвитие / личностный рост,практика психологии,психотерапия,уверенность в себе,позитивный настрой,повышение самооценки,преодоление себя,работа над собой,поведенческая психология

Чтец:

Дмитрий Шабров

Перевод:

Ольга Поборцева

Аннотация

Cкачать на Литрес

Эта книга – квинтэссенция реальных, действенных советов для применения в повседневной жизни. Здесь не будет шаблонных, сомнительных и бесполезных рекомендаций, которые можно прочесть сегодня в любом интернет-блоге. Автор возьмет вас за руку и увлечет в самые глубины – к истокам уверенности в себе, самовосприятия и психологии уверенности. Поймите себя – и прорветесь сквозь ментальные барьеры. Самое лучшее из области психологии, биологии и когнитивно-поведенческой терапии! Вам предлагается прикладной инструментарий для обретения и каждодневного проявления уверенности в себе. Пусть вам наконец станет комфортно с самим собой. Будьте собственным источником уверенности!