Как читать людей быстро. Думай как психолог, анализируй поведение и расшифровывай эмоции

Любая дискуссия об анализе особенностей личности была бы неполной без изучения большой пятерки личностных черт, а также типологии Майерс–Бриггс (MBTI) и связанных с ней темпераментов Кейрси. Это простой способ понять, кто есть кто, в той мере, в какой подобные тесты вообще могут быть точными. На самом деле, вы, вероятно, уже сталкивались с MBTI или хотя бы вскользь знакомы с терминологией.

Для прохождения всех тестов MBTI требуется время, а также оценка и интерпретация результатов от профессио-нального психометриста. Крайне редко вы будете иметь в своем распоряжении такое количество знаний о человеке, которого хотите прочитать или проанализировать, но, опять же, стоит разобраться в различных методиках, по которым можно оценивать людей. Вполне вероятно, что вы сможете выявить некоторые из этих черт в других людях, и вам будет проще понять их мотивы и ценности.

Скорее всего, вы уже проходили тест на личность, проф-ориентацию или отношения, чтобы лучше понять себя. В контексте анализа людей это не совсем то, что нам нужно. Использование этих тестов личности практически сводит на нет цель анализа человека на основе наблюдений за его поведением, но они дают немало пищи для размышлений о том, какие именно черты следует искать и что отличает людей друг от друга. Такие теоретические модели дают нам общую картину или контур, и только наши собственные спонтанные повседневные наблюдения помогут нам заполнить пробелы.

Надеюсь, вам знакомы тесты, оценивающие личность человека на основе большой пятерки личностных черт. Как уже говорилось, эта теория разбивает человеческую психику на пять общих характеристик. Эти пять простых факторов помогут вам ответить на очень сложный вопрос, который наверняка давно не дает вам покоя: что делает вас вами и что делает других людей ими?

Большая пятерка

Теория «Большой пятерки» была выдвинута в 1949 году в исследовании, опубликованном Д. У. Фиске. С тех пор она набрала популярность, о ней писали Норман (1967), Смит (1967), Голдберг (1981), Маккрей и Коста (1987). Вместо того чтобы оценивать вас как единое целое, основываясь на вашем опыте и мотивации, эта теория сводит вашу личность к пяти чертам: открытость новому опыту, добросовестность, экстраверсия, доброжелательность и невротизм. Мы видим здесь отголоски теории Галена – вы заметили пересечения между этими типами личности и четырьмя гуморами?

Возможно, вы уже слышали о терминах большой пятерки. Такие термины, как интроверт и экстраверт, часто используются в наши дни, но что они означают на самом деле? Это два конца спектра. У каждой черты есть две крайности, и, даже если нам не хочется этого признавать, каждый из нас в той или иной степени воплощает в себе все пять черт личности. Согласно этой теории, насколько в нас присутствуют эти черты и какое место мы занимаем в диапазоне между крайностями – вот что определяет нашу уникальную личность.

Открытость новому опыту. Первая из большой пятерки личностных черт определяет, насколько вы готовы рисковать или пробовать новое. Стали бы вы прыгать с парашютом? Или готовы ли вы собрать вещи и поехать на другой конец света, чтобы окунуться в новую культуру? Если на оба вопроса вы уверенно ответили «да», то вы, вероятно, наберете высокий балл по открытости новому опыту. Вас тянет неизведанное.

На одном конце спектра находятся люди с высокой степенью открытости новому опыту, они любопытны, изобретательны и одарены богатым воображением. Они отправляются на поиски новых приключений и впечатлений. Им словно хочется узнать что-то новое просто ради самой новизны. Им быстро становится скучно, и они включают свою креативность, чтобы найти новые интересы и даже рискованные занятия. Это гибкие люди, стремящиеся к разно-образию в повседневной жизни. Для них рутина – не вариант. На другом конце спектра находятся люди с низкими показателями по шкале открытости, переменам они предпочитают постоянство и стабильность. Они практичны, рассудительны и более традиционны, чем окружающие. Перемены им не по душе.

В реальном мире большинство людей находятся где-то между этими противоположностями, но ваше положение на спектре может многое рассказать о том, кто вы и в чем вы преуспеваете.

Мечтаете ли вы стать генеральным директором или, например, руководителем в своей области? Открытость новому опыту связана с лидерством. Если вы способны принимать новые идеи, мыслить нестандартно и быстро адаптироваться к новым ситуациям, у вас больше шансов стать лидером и преуспеть. Чтобы понять, насколько человек открыт новому опыту, взгляните на его отношение к неизвестному. Он сразу же начинает нервничать, или же неизвестность воодушевляет его?

Решение соучредителя компании Apple Стива Джобса посетить занятия по каллиграфии в 1973 году привело к созданию новаторской типографики в компьютерах Mac. В то время компьютер ни у кого не ассоциировался с красивыми шрифтами, но Джобс увидел то, чего не видел никто другой. Используя уроки каллиграфии, он стремился изменить представление людей о компьютерах и открыл для себя новое видение будущего.

Добросовестность. Это черта характера, которая делает вас внимательным и осторожным. Вы проявляете бдительность в своих действиях и зачастую думаете дважды или трижды, прежде чем принять решение, особенно если оно не входило в ваши первоначальные планы. Люди с этой чертой характера отличаются высокими стандартами и намерением придерживаться их. Главное для них – выполнять свою работу и свой долг и делать это хорошо. Уверен, среди ваших знакомых есть один или два таких человека!

Люди с высоким уровнем добросовестности, как правило, полностью сосредоточены на своих целях. Они все планируют заранее, продумывают каждую деталь задачи, которую им предстоит выполнить, и придерживаются графика. Они лучше контролируют свои порывы, эмоции и поведение, что позволяет им направлять больше энергии на профессиональный успех. Хотя их жизнь, может, и не такая захватывающая, как у некоторых лидеров, они тем не менее живут дольше, отчасти благодаря своим здоровым привычкам.