Как обрести уверенность в себе
Издательство:
Библос
Метки:
поведенческая психология,работа над собой,позитивный настрой,психотехники,уверенность в себе,повышение самооценки,преодоление себя,только на ЛитресЖанры:
психотехники,книги по психологии,зарубежная психология,саморазвитие / личностный рост,практика психологии,психотерапия,уверенность в себе,позитивный настрой,повышение самооценки,преодоление себя,работа над собой,поведенческая психологияПеревод:
Ольга ПоборцеваЭта книга – квинтэссенция реальных, действенных советов для применения в повседневной жизни. Здесь не будет шаблонных, сомнительных и бесполезных рекомендаций, которые можно прочесть сегодня в любом интернет-блоге. Автор возьмет вас за руку и увлечет в самые глубины – к истокам уверенности в себе, самовосприятия и психологии уверенности. Поймите себя – и прорветесь сквозь ментальные барьеры.
Самое лучшее из области психологии, биологии и когнитивно-поведенческой терапии! Вам предлагается прикладной инструментарий для обретения и каждодневного проявления уверенности в себе. Пусть вам наконец станет комфортно с самим собой. Будьте собственным источником уверенности!
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
