Как сказать нет. Умение отказывать людям, настаивать на своем и повышать самооценку
Издательство:
Библос
Метки:
психология общения,уверенность в себе,повышение самооценки,преодоление себя,психологическая защита,социальная коммуникация,созависимость,только на ЛитресЖанры:
книги по психологии,личная эффективность,зарубежная психология,социальная психология,саморазвитие / личностный рост,психология общения,уверенность в себе,повышение самооценки,преодоление себя,психологическая защита,социальная коммуникация,созависимостьПеревод:
Мария Шалвовна Чомахидзе-Доронина
В этой книге Патрик Кинг, автор мировых бестселлеров в области навыков социальной коммуникации, говорит о проблемах людей, которые не способны постоять за себя. Если это и ваши проблемы, вам полезно будет узнать, какие убеждения сковывают вас по рукам и ногам и как их преодолеть. Вы узнаете, как изменить свое мировоззрение, научитесь ценить себя, говорить «нет» просто и бесконфликтно, проанализируете свои убеждения относительно принятия, любви и самооценки, проведете границы в общении и будете уверенно соблюдать их. Говорить «нет» – это удивительный метод, которому вас никогда не учили. Используйте его, и ваша жизнь изменится. Умение говорить «нет» приносит бесценную свободу, пора вам испытать ее.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
