Переключатель. Ускорение метаболизма с помощью интервального голодания, протеиновых циклов и кето
Издательство:
Попурри
Жанры:
похудение и диеты,здоровое и правильное питание,диеты,здоровое питание,медицина и здоровье,кетодиетаПеревод:
Ирина В. ГродельЭто увлекательное путешествие в мир науки о старении и долголетии, сопровождающееся результатами многолетнего анализа научных работ и практическими рекомендациями по запуску естественной способности организма к самоомоложению, заключающейся в своевременном переключении между режимами роста и восстановления клеток.
Книга написана для всех, кто хочет дать себе шанс на долгую и здоровую жизнь.
