Путешествие Героя нашего времени

© Наталья Князева, 2025

ISBN 978-5-0064-1524-9

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Наталья Князева

Путешествие героя нашего времени

ТОМ I

Екатеринбург, 2023

Благодарности

Ковтун О. П., Санниковой Н. Е., Обоскаловой Т. А., Савиновой Т. Л., каждому врачу, которого я встретила на своем пути.

Стивену Гиллигену и Роберту Дилтсу, моим учителям и авторам книги «Путешествие героя», за идею и вдохновение.

РОБЕРТ ДИЛТС

A «Journey of the Hero of our Time» by Natalya Knyazeva is a timely and important resource for medical doctors and healthcare professionals of all types. The «Hero’s Journey» provides a powerful roadmap for growth and transformation. Natalya effectively applies this map to support medical professionals to navigate the challenges of their daily lives and to develop competences that will serve them for a lifetime.

Robert Dilts

«Путешествие героя нашего времени» Натальи Князевой – своевременный и важный ресурс для медицинских работников и врачей всех специальностей. «Путешествие героя» представляет собой мощную дорожную карту для роста и трансформации. Наталья эффективно применяет эту карту, чтобы помочь медицинским работникам справляться с трудностями в их повседневной жизни и развивать компетенции, которые будут служить им на протяжении всей жизни.

Роберт Дилтс

Книга «Путешествие героя нашего времени» посвящается О.П.Ковтун

Евгения Юрьевна Лудупова

заместитель Председателя Правительства Республики Бурятия, министр здравоохранения Республики Бурятия, доктор медицинских наук, доктор делового администрирования

«Врач – это созидающая профессия, она дает колоссальный ресурс изменять мир вокруг, но также она требует и колоссальной самоотдачи. Поэтому врачам особенно важно обрести источник внутренней силы и энергии. В наше непростое время эта книга может стать опорой и вдохновением для всех медицинских работников, а также поможет избежать эмоционального выгорания. Я уверена, что описанные в ней этапы «путешествия героя» найдут отклик в душе каждого врача: все мы приходим в профессию по зову сердца, перенимаем опыт наставников, преодолеваем множество испытаний, обретаем новые знания и передаем их следующему поколению. И в моей жизни был такой зов: я благодарю Судьбу за него, за выбор этой профессии и этого пути.

Я считаю, что самое главное в «путешествии героя» – это непрерывное развитие и осознание значимости, ценности этого пути. Те техники и инструменты, которые предлагает автор, такие, например, как коучинг и медитация, помогут каждому врачу устоять на этом пути созидания. Я согласна с посылом книги, что все необходимые силы и ресурсы есть в нас самих, в соединенности с полем единомышленников: учителей, наставников, коллег. А самый главный ресурс – это Вера в себя.

Я очень рада, что наши с Натальей жизненные пути встретились, и благодарна ей за этот труд и за ее вклад в поддержку врачей.

Убеждена, что книга будет очень полезна и интересна всем осознанным врачам, которые готовы идти по пути созидания, трансформации и непрерывного развития, врачам, которые верят в себя, свою команду, своих наставников и учеников, врачам, которые понимают, что этот путь героя – единственно возможный для них.

Именно таким врачам я бы посвятила эти строки турецкого поэта Назыма Хикмета:

Игорь Владимирович Иванов

генеральный директор ФГБУ «ВНИИИМТ» Росздравнадзора, доктор медицинских наук

Автор книги является признанным экспертом в области нейропсихологии, коучинга и генеративных изменений, посвятив значительную часть своей жизни работе в здравоохранении.

В древние времена медицина представляла собой скорее знахарство – смесь магических верований с упованием на вмешательство высших сил и лечение травами. На протяжении многих веков медицина развивалась и прошла длинный нелинейный путь становления. Развитие продолжается и сегодня. Благодаря увеличению продолжительности жизни изменилась структура заболеваний, люди стали болеть тем, до чего ранее просто не доживали. Но новые вызовы означают новые открытия и достижения. Всё это время в центре этих изменений стояли врачи, которые посвятили свою жизнь помощи людям, поиску, изучению более эффективных и безопасных методов лечения болезней и развитию здравоохранения.

Книга «Путешествие героя нашего времени» позволяет больше узнать о ежедневной, иногда и рутинной, профессиональной деятельности врачей, напоминает нам, что же такое призвание врача, какие возможности открывает его профессия, а в описании происходящих событий читатель сможет узнать себя, свой путь, а, может быть, и найдет ответы на волнующие его вопросы.

Занимаясь вопросами здравоохранения уже более двадцати лет, я, как и герои книги, могу сказать, что, приходя в профессию, пережил те этапы трансформации, о которых рассказывает автор. Верю, что книга будет полезна каждому, кто интересуется профессией врача и медициной.

Сергей Иванович Капица

доктор социологических наук, член-корреспондент Балтийской Педагогической Академии, кандидат медицинских наук, врач-психотерапевт, профессиональный сертифицированный коуч PCC ICF, генеративный коуч

Книга Натальи Владимировны Князевой очень необычна. Это в своем роде и энциклопедия, и книга-метафора, и одновременно учебное пособие для врачей.

Сквозь призму юнговских архетипов, современных достижений психологии и нейронауки автор показывает закономерности профессионального «Пути врача». Основываясь на интервью с врачами-экспертами, автор делает видимой невидимую структуру процесса профессионального становления медицинского специалиста.

Автор выбрала необычный стиль для демонстрации профессионального «Пути врача», его поддержки с помощью генеративного коучинга и последующей самостоятельной работы.

1. Жанр интервью позволяет читателю соприкоснуться с удивительной глубиной отдельной личности врача, «заглянуть» за звания и должности, увидеть Душу целителя.

2. Отсылка к исследованию Дж. Кэмпбелла «Путь Героя» вдруг «открывает» читателю общую для всех, единую структуру Профессионального Жизненного Пути Врача. Да так, что желающий может «отметить» этап Пути, который он сам проходит прямо сейчас!

3. Процитированные в книге научные сведения из современной психологии и нейронауки могут быть полезны врачу-подвижнику с любым стажем работы.

4. Примеры сессий генеративного коучинга, проведенных автором с врачами позволяют читателю удостовериться, что для многих психологических трудностей и препятствий на «Пути врача» есть приемлемые решения.

5. Вопросы для самостоятельной работы будут полезны как начинающему врачу, так и зрелому профессионалу.

Благодаря методическому подходу, предпринятому автором к рассмотрению судеб врачей, можно увидеть, как каждое новое поколение вдохновляется, мотивируется и получает (такую необходимую) поддержку от предыдущего поколения. Тем самым в воображении рисуется обширный, многовековой Поток медицинских тружеников-Героев. Героев – врачей, которые помогают обществу быть здоровым и созидательным.

Представляется, что ощущая своё Призвание, Миссию и осознавая структуру Пути, каждый врач-читатель может реализовать свой «Путь Героя» и с законной гордостью «вписать» свою жизнь, как героическую «страничку» в медицинскую историческую летопись России.

Конечно, в отношении прохождения собственного профессионального Пути, читателю придется самому провести анализ и принять нужные решения. Пусть это будет увлекательным и захватывающим процессом! Удачи и Успехов, коллеги!

Предисловие

Где есть любовь к людям, там будет и любовь к врачебному искусству.

Гиппократ

Здравоохранению я посвятила почти 20 лет своей жизни.

Много событий пронеслось за эти годы… Конгрессы, форумы, конференции…

Работая с врачами на тренингах и в личных сессиях, я все яснее осознаю, какой грандиозный труд стоит за этой профессией, какая колоссальная ответственность и ежедневный подвиг.

Мой опыт работы с врачами, а также знания, приобретенные в ходе обучения нейропсихологии, генеративным изменениям и коучингу, привели меня к замыслу этой книги о том, почему люди посвящают себя медицине, как они справляются с испытанием призванием, как преодолевают трудности, и как современная наука, которой они беззаветно служат, может им в этом помочь.

Искусство врачевания как отдельный вид взаимопомощи берет свое начало в далеком прошлом, когда древние люди только начинали мыслить абстрактными категориями и осознавать себя частью социума. Помощь ближнему и сострадание, являясь естественным свойством человеческой природы, стали отправной точкой духовного развития и главным импульсом социального прогресса.

Врач, пожалуй, одна из немногих профессий, которая так тесно связана с потребностью помогать, профессия, в которой сострадание становится созидательной силой и, действительно, способно менять реальность. Так происходило в годы эпидемий, когда врачам удавалось остановить распространение инфекции, а затем и вовсе обезвредить ее, так происходит во время катастроф, стихийных бедствий и войн, когда врачи спасают жизни тысяч людей, так происходит каждый день, когда врачи помогают справиться с недугом, возвращают радость и покой.

Неслучайно в первобытном обществе способность исцелять воспринималась как божественный дар, ниспосланный свыше лишь избранным – шаманам и жрецам – и недоступный простым смертным. С развитием цивилизации круг посвященных, которые владеют навыками врачевания, значительно расширился, а такие великие умы, как Асклепий, Гиппократ, Гален, Авиценна, положили начало медицинской науке и врачебной практике, как вполне земному ремеслу. Но моя вера в уникальность и особую одаренность людей в белых халатах остается неизменной.

Практически все врачи, с которыми мне приходилось общаться, подтверждают, что в медицину пришли не случайно, а по зову сердца. Зачастую в их жизни присутствовало событие, которое подтолкнуло их к этому выбору и определило дальнейший путь. Это значит, что не они выбрали себе профессию, а профессия выбрала их, как наиболее талантливых в способности помогать людям и взять на себя ответственность за чужую жизнь и здоровье. Но иногда случается так, что напряженный график и переработки приводят к тому, что врач забывает о своем призвании, о том, что он тот единственный, кто может помочь и облегчить страдания, тогда уже ему требуется помощь и поддержка.

В результате стрессов и нагрузок, постоянного эмоционального и умственного перенапряжения бывает так, что врач становится равнодушен к проблемам пациентов, теряет интерес к профессиональной деятельности, перестает чувствовать ценность собственной жизни. В этой ситуации врач не только хуже справляется с работой, но у него появляются проблемы с психическим и физическим здоровьем. Статистика утверждает, что до 64% врачей в России страдают от невротических нарушений или находятся в пограничном состоянии.

Мне хочется верить, что эта книга сможет

– укрепить или восстановить связь врача с призванием для эффективного и полноценного существования в профессиональной деятельности

– помочь в преодолении вызовов XXI века и развитии новых компетенций

– напомнить врачам о тех возможностях, которые открывает им профессия: стать счастливыми через сострадание и помощь людям – современные исследования в области нейрофизиологии доказывают, что, помогая другим, мы активизируем выработку «гормонов счастья»

– помочь обрести гармонию и согласие с самим собой, чтобы отправиться в свое путешествие героя, способного менять мир и оставлять след на земле

– стать волшебным целительным эликсиром и источником энергии и вдохновения для новых открытий

Эта книга станет живым описанием событий, происходящих с вашими коллегами, каждый из которых совершает свое путешествие героя и сталкивается с разными ситуациями и трудностями. Возможно, в этих историях вы будете узнавать себя и свой путь, и это поможет вам в принятии важных жизненных решений, способных изменить вашу жизнь к лучшему.

Также в эту книгу войдет большое количество практик от лучших мировых психологов и психотерапевтов, бизнес-тренеров, коучей, нейрофизиологов, направленных на оказание помощи себе и окружающим.

В начале пути

Консилиум на небе начиная,

Те, кто людей здесь раньше врачевал,

Последователей новых создавая,

Решают, что должны им передать.

Один считает – ласковые руки,

Другой – талант от самого Творца,

А третий – чтобы грызть гранит науки,

Желанье обучаться без конца.

Еще потверже дух, но не циничность

Врачам решают свыше передать,

Призванью верность и патриотичность —

Ну что ещё для счастья пожелать?

Но «стоп» сказал, возможно, самый главный:

«Все это, безусловно, важно, но!

Чтоб путь Героя не пройти бездарно,

Всего ценнее к людям дать Любовь…»

Наталья Князева

Aliis inserviendo consumor1.

Неизвестный автор

Мы живем на прекрасной планете, возможно, единственной во Вселенной, которая смогла стать домом для такого количества самых разнообразных живых существ.

Все организмы, населяющие Землю, по-своему уникальны, но самым удивительным, непредсказуемым и, безусловно, совершенным является человек. Наша нервная система – это сложнейший инструмент, который дает нам возможность мыслить, говорить, сострадать и любить, дерзать, мечтать и претворять свои мечты в жизнь. Наше сознание вмещает в себя целую вселенную, способную непрерывно развиваться, генерировать новые нейронные связи, а также хранить и совершенствовать знания и опыт предыдущих поколений. Как биологический вид человек кардинально отличается от других живых существ, чьи потребности ограничиваются питанием и размножением, он приходит в этот мир, чтобы его изменять, создавать культуру, творить собственную историю.

Создавать что-то новое, совершенствоваться и быть счастливым дано каждому человеку, реализовать этот потенциал возможно через сострадание, любовь и взаимопомощь.

К сожалению, в реальной жизни многие люди забывают об этом уникальном предназначении. Почему так происходит? В этой книге мы постараемся исследовать эту тему, а также найти ответы на вопросы, которые, наверняка, каждый из вас задавал себе хотя бы раз в жизни: «Для чего я пришел в этот мир? Как я могу сделать его лучше? Я в этом мире, для того чтобы создать что?»

Чтобы более полно изучить феномен призвания и раскрыть все возможности, которые оно дает, я хочу обратиться к работе моих учителей и наставников, Стивена Гиллигена и Роберта Дилтса. В дальнейшем я еще не раз будут упоминать их имена, поэтому предлагаю познакомиться с ними поближе. Стивен Гиллиген – доктор психологии, психотерапевт, получивший известность благодаря своим работам в области нейролингвистического программирования2, автор нового метода терапии – «психотерапия отношений с собой». Роберт Дилтс – тренер, консультант, один из первых разработчиков основ нейролингвистического программирования, автор многочисленных технологий изменения стратегий мышления и системы убеждений. И Гиллиген, и Дилтс являются учениками Милтона Эриксона, крупнейшего психотерапевта-практика, автора собственного метода гипноза, одного из основоположников нейролингвистического программирования. Уже несколько лет я пристально слежу за их деятельностью, вдохновляюсь их идеями, внедряю их методы в свои образовательные программы. А в 2020 году мне посчастливилось познакомиться с ними лично. Собственно, самим рождением этой книги я обязана именно Стивену и Роберту, а точнее их совместной работе «Путешествие героя». Цель «Путешествия» – помочь людям распознать, к чему их призывает жизнь, принять и реализовать этот вызов.

Духовный путь человека и пробуждение в нем глубинного смысла бытия Стивен Гиллиген и Роберт Дилтс описывают с помощью метафоры, введенной в употребление американским исследователем мифологии Джозефом Кэмпбеллом. Исследуя древние мифы разных народов, Кэмпбелл приходит к выводу, что все они имеют одинаковую структуру, которую он называет «путешествием героя». Аналогичная картина наблюдается и в волшебных сказках, сюжеты которых вышли из мифов и также имеют общую форму. В современном мире эти сюжеты благополучно перекочевали в художественную литературу и кинематограф. Более того, общий принцип построения мифа вполне применим и к реальной жизни каждого человека. И это неудивительно, ведь миф – это не что иное, как повествование, отражающее представление человека о мире и его месте в нем.

Пройдя курс обучения у Гиллигена и Дилтса и прочитав их книгу, я отчетливо поняла, что профессиональный путь врача – это один из вариантов путешествия героя, отправившегося в путь, чтобы помогать людям. Кстати, именно такой ответ дает подавляющее число респондентов на вопрос «Почему вы выбрали профессию врача?»

Ответы участников онлайн-форума «Здоровая семья – здоровая Россия» (2020 год)

Выбрав этот путь, человек принимает на себя огромную ответственность, но вместе с тем получает исключительные возможности добиться большего, максимально эффективно использовать свой потенциал. Но следует помнить, что путешествие – это постоянный бег с препятствиями, когда, преодолев очередной барьер, герой получает доступ к новым ресурсам и становится сильнее.

Чтобы восстановить связь с призванием, открыть новый источник вдохновения и профессиональной самореализации, я предлагаю реконструировать этапы вашего личного пути, используя классификацию, предложенную Стивеном Гиллигеном и Робертом Дилтсом.

Итак, этапы путешествия героя от Стивена Гиллигена и Роберта Дилтса:

1 Зов

2 Преодоление отказа и пересечение порога (инициирование)

4 Обретение хранителей

5 Столкновение с демонами и их преобразование

6 Развитие внутреннего Я и новых ресурсов

7 Преображение

8 Возвращение домой с дарами

Каждому из этих этапов посвящена отдельная глава, в которой вы также найдете:

· Упражнения для совершенствования и развития компетенций, необходимых герою на данном этапе

· Интервью и сессию с одним из героев, чей опыт наиболее полно отражает суть данного этапа

· Вопросы для самокоучинга – вопросы, которые помогут вам в раскрытии собственного потенциала героя. Чтобы вам легче было их найти в книге, они будут отмечены иконкой

Готовы? Итак, в путь!

Зов