Инсайты в тишине

Выбор между тишиной и заботами

Ты замечал, что в суете твоих дел теряется бдительность. Ты начинаешь действовать на автомате, поворачивая между углами в поисках верного решения. Каждый твой выбор превращается в мучения. Так много сил требуется для выполнения все более и более простых задач.

Ты смотришь и участвуешь в действиях как активный пользователь этой игры. И лишь иногда у тебя появляется возможность замедлиться, остановиться. Кто тогда ты? Где ты? Ты растворяешься в процессе восприятия. И внутри начинает расти пространство. То самое пространство тишины. Вокруг в мире ее не существует, даже в космосе есть эфир. Но внутри тебя есть возможность быть в настоящей тишине. Она растет, заполняет тебя и все вокруг.

Твоя опция – это выбор того, откуда ты смотришь. Когда взгляд – из внутренней тишины, тогда все становится проще. Каждый выбор все больше и больше напоминает Путь, ты уже знаешь, в каком направлении сделать следующий шаг. И ковыляние становится уверенной ходьбой, переходящей в бег.

Тогда проблемы перестают быть таковыми. Они не решаются, но исчезают. Твое отношение – это ключ. Ты можешь «открывать двери» при помощи изменения своего взгляда на них. Тогда жизнь прекращает посылать тебе одинаковые вопросы. Меняется качество восприятия, сорт задач в жизни. Так духовный рост ведет тебя к самореализации в самом прекрасном виде.

Опирайся на свою грусть, тогда будешь пребывать в радости

Часто в отношениях люди спорят по самыми пустяковым вещам. Будь то родители и дети, или муж с женой, или братья – мелочи вызывают конфликты. Это становится похожим на игру любви и ненависти. Ты прыгаешь из одного состояния в другое. Совершенно не имея возможности удерживаться длительное время в одном положении. Потому все практики, построенные вокруг работы со вниманием, имеют плоды в виде стабильности. Регулярное, повторяющееся действие создает центрирование.

По сути в конфликте проверяется уровень твоего состояния. Твое счастье испытывается на прочность: можешь ли ты остаться собой в этих мелочах. Стоит чуть прикоснуться к твоей гармонии – и ты рассыпаешься, как хрустальная ваза. Твое счастье похоже на налет от пыли, который быстро снимается водой и умелыми руками.

Как же сделать так, чтобы было основание для гармонии? Единственное, в чем ты можешь быть уверен и пребывать долго, – твое разочарование. Грусть переполняет тебя, и ты хочешь убежать от этого – в общение с другом, ужин с родителями, работу или увлечение. Ощущение похоже на что-то основательное, ты ведь так уверен в своем разочаровании. Попробуй опереться на него, побыть в нем. Выполнять все свои действия и реализовывать планы именно в таком состоянии. Даже медитация в грусти случается, для нее нет лимитов.

Когда твоя грусть станет частью тебя, ты сможешь отталкиваться от нее. Это значит, что все вокруг станет приносить радость. Если раньше ты смотрел вниз на просадки, то теперь, имея основание на дне, твой взгляд направлен наверх. Получается, ты всегда рад, что бы ни происходило. Стой на Земле уверенно, тогда и корни пойдут вниз, и крона сможет достичь Неба.

Оставаться уязвимым, постоянно и намеренно

Ты не понимаешь, что счастье прячется не в комфорте. Оно рядышком, тут, в твоих переделках. Тебе хочется стабильности – дома, семьи, успешной работы. Но что же тогда останется для жизни? Как ей течь, если ты все напутал?

Потому я часто напоминаю, что искать проблемы нужно своевременно. Если ты проигнорируешь стабильный период, то придут сложности извне. Гораздо разумнее начать инвестировать в жизнь, находясь в стагнации. Достаточно лишь выйти из своей колеи именно тогда, когда так хочется сидеть в ней, с теплым чаем, укутавшись одеялом.

Мы странники. Даже твоя семья – это ненадежный оплот, только ты можешь почувствовать спокойствие, когда что-нибудь произойдет. Потому в мудрости своей ты продолжаешь вовлекаться в процессы, создавая сложности себе и всем окружающим.

А истинно это называется твоей уязвимостью. И проблеск Божественного возможен только в ней и в близости и опасности жизни, ибо ищешь ты ее доверие.

Обида делает тебя рабом, а нанести обиду другому – значит стать рабом раба.

Как часто ты сталкивался с ситуацией, когда человеку нанесена непростительная обида? Ты переступил порог, поддался своим эмоциям и высказался. Все тайное проявилось и захватило сердца в капкан. Пройдет время, и ты почувствуешь, что можно было бы и мягче, но грань преодолена. Как же быть в этом случае? Точно не корить себя, потому что ты становишься заложником прошлой ситуации и будущего прощения.

Сначала тебе следует разобраться с собой, окончательно признаться себе в содеянном. А то получится так, что ты еще и на себя обижен за свое самовыражение. Как только погрузишься, смиренно примешь факт свершившегося, тогда ты сможешь сделать шаг навстречу обиженному.

Раскаяние – это то, что делается в самом искреннем расположении Духа

Постарайся поделиться всеми своими переживаниями, но в этот раз мягко. Ведь ты уже преодолел свои эмоции. Человек услышит тебя, но, скорее всего, не примет твои извинения. Ведь он-то еще не разрешил себе прощать. Если было бы иначе, то он сам пришел бы к тебе с милостью и прощением. Почва для роста – одна для обоих деревьев, всего сада.

Оба акта этой постановки завершены. Ты отыграл темную сторону, обрел мудрость и проявился светом. Теперь очередь твоего друга.

Эмоциональная неуравновешенность – это нужда в Любви

Мама проводит недостаточно времени с ребенком. Она занимается своей работой, забывая о том, что чадо тоже нуждается во внимании и раскрытии. Ее Любовь выражается через отношения с мужем, другими детьми или близкими людьми. Но ребенок как будто недополучает заботы и нежности. Хотя мама может быть успешной и, на ее нескромный взгляд, все идет по плану, все в порядке.

Тогда дитя начинает привлекать к себе внимание. Он включает всю свою харизму, добавляет капельку нужды, и начинается эмоция. С каждым безответным шагом его раздражение растет, ведь любимая мама не обращает никакого внимания на его старания. Собственные усилия выбивают чадо из колеи, оно теряет равновесие в попытке дотронуться до Любви, коснуться ее взгляда. Тогда зарождается паттерн, драматичный шаблон поведения. В нем ребенок стремится добиться всеми последними силами материнского тепла.

Мама замечает его старания, только совсем не с той стороны, как рассчитывал ребенок. Она видит его эмоцию и позволяет себе учить его, наказывать за проявление чувств. Так дорогой человек дает вместо нежности пощечину. Тут нет манипуляции, ребенок просит внимания, это его законное право – быть любимым. Не думай, что он хочет выпросить себе подарок, который очень дорого стоит.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.