bannerbanner
logo

Анастасия Колендо-Смирнова

**Анастасия Колендо-Смирнова: эксперт в области психологии и гипнотерапии** Анастасия Колендо-Смирнова — известный российский специалист в области психологии и гипнотерапии. Она разработала уникальные методы борьбы с вредными привычками и написала ряд книг, посвящённых личностному росту и улучшению качества жизни. **Опыт работы с психосоматикой** За годы своей практики Анастасия накопила богатый опыт в работе с психосоматикой, что позволило ей заслужить репутацию настоящего профессионала в этой области. Её знания и навыки были отмечены вступлением в Восточноевропейскую ассоциацию гипнотерапевтов и клинических психологов. Анастасия создала множество обучающих курсов и тренингов, а также разработала психологические игры, такие как «Психудейка» и «Психосоматика». Её рекомендации полезны как для взрослых, так и для детей. С помощью советов и заданий опытного психолога можно преодолеть заикание, победить неуверенность в себе, научиться выступать перед публикой и решить другие психологич…Подробнее
Самое популярноеОтзывыНовое
Метод КОТ (когнитивно-образная терапия) в работе психологов
5
20 практикующих психологов поделились тем, как они используют метод КОТ в своей практике, а автор метода прокомментировал их работу. КОТ (когнитивно-о…
Подробнее
Лекарство от любви, или Курс реабилитации после расставания
Эту книгу автор написала еще не будучи психологом и даже не имея образования. В книге собраны психологические упражнения для облегчения страданий, свя…
Подробнее
Наивные женщины полагают, что…
Часто мы беспрекословно принимаем многочисленные утверждения, не задаваясь вопросом о том, насколько они соответствуют действительности. К сожалению, …
Подробнее
МАК (метафорические ассоциативные карты)
Это сборник из пяти книг по работе с метафорическими картами. Каждая из книг представляет собой конспект лекции и публикуется в авторской редакции с с…
Подробнее
Нет войне во мне или как работать с конфликтами
Эта книга - конспект тренинга с однименной темой для психологов. Как работать с внешними и внутренними конфликтами методом когнитивно - образной терап…
Подробнее
Как научиться говорить «Нет» ?
5
Это конспект небольшой беседы-лекции (живая речь), о том, как научится отказывать. Пошаговый алгоритм того, как этому научиться, автор объясняет на мо…
Подробнее
Иные языки – от Пятидесятницы до наших дней
«Иные языки: от Пятидесятницы до современности» — это исследование дара иных языков в христианской традиции. Книга охватывает библейские основания, бо…
Подробнее
Наивные женщины полагают, что…
Часто мы беспрекословно принимаем многочисленные утверждения, не задаваясь вопросом о том, насколько они соответствуют действительности. К сожалению, …
Подробнее
Психологические игры для пар
В книге даны психологические игры-техники для укрепления отношений и решения конфликтов в паре. Книга будет полезна людям, которые хотели бы стать бли…
Подробнее
Делай это – и улучшишь зрение за 90 дней
Вы держите в руках не просто книгу — перед вами пошаговый 90-дневный тренинг для восстановления и укрепления зрения. Без сложных терминов, без пустых …
Подробнее
20 техник с МАК (метафорическими ассоциативными картами)
2
Вашему вниманию предлагается 20 инструкций к техникам с использованием метафорических ассоциативных карт. Темы: Созависимость, Невроз, Сны, Деньги, Са…
Подробнее
Тренинг «Я не боюсь летать»
Тренинг "Я не боюсь летать" - это сборник упражнений для преодоления аэрофобии. Рекомендован от 12-ти лет и старше. Будет полезен тем, кто боится лета…
Подробнее
Просто замуж. Часть 3. Я выбираю…
Эта книга - заключительная часть тренинга и эксперимента под названием "Просто замуж". В первой части трилогии современный психолог искренне делится т…
Подробнее
ЗамкнутаЯ, или Психологические техники, чтобы не сойти с ума наедине с собой и/или другими
Книга представляет собой комплекс практических психологических упражнений, позволяющих справится со сложными жизненными периодами. Техники организован…
Подробнее
Книга-тренинг для самостоятельной проработки негативных эмоций «мНЕ больно!»
Когда сердце разрывается от душевной боли, когда кажется, что ее не остановить, когда мечтаешь о волшебных таблетках, которые спасли бы от этого чувст…
Подробнее
Тренинг от неуверенности в себе и страха публичных выступлений
Книга - конспект тренинга. Тренинг будет полезен людям с заниженной самооценкой и желанием спокойнее выступать перед широкой аудиторией. Также он може…
Подробнее
МАК (метафорические ассоциативные карты) в работе с бесплодием
В книге даны эффективные методы работы с психогенным бесплодием. В уроке представлены техники из таких направлений: 1. Гипноз; 2. Гештальт; 3. Психока…
Подробнее
20 техник МАК (метафорическими ассоциативными картами) для работы с необычными колодами
Вашему вниманию предлагается 20 инструкций к техникам с использованием метафорических ассоциативных карт для необычных колод. В данном случае имеются …
Подробнее
МАК (метафорические ассоциативные карты) в работе с травмой
В книге даны эффективные техники работы с травмой при помощи метафорических карт. 1. В травму через ресурс. 2. Работа с травмированной частью 1. 3. Ра…
Подробнее
Тренинг ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ «Жду тебя»
Альбом — тренинг для беременных «Жду тебя» — это сборник легких упражнений, выполнение которых позволит будущей маме наполниться ресурсом, справиться …
Подробнее
Программа занятий «Отношения с окружающими» 10 занятий. Для группы от 12-и лет
Это конспект тренинга для подростков по работе с межличностными отношениями. На тренинге участники: • приобретут навыки уверенного общения в группе • …
Подробнее
Программа для самостоятельной работы с заиканием «Говорить легко»
Это программа для самостоятельного использования. Там нет теории, только практика. Программа состоит из упражнений на регуляцию психофизиологического …
Подробнее
Давайте начнем с кофе! Инструкция для коррекции и/или изменения жизни
Книга «Давайте начнем с кофе» в легкой и уютной атмосфере кофепития, предлагает поразмышлять, о существующих в мире течениях, обещающих улучшить качес…
Подробнее
Работа со сновидениями
В книге даны эффективные техники работы со сновидениями при помощи метафорических карт и других методов арт-терапии.
Подробнее
20 техник МАК (метафорическими ассоциативными картами) для работы с необычными колодами
Вашему вниманию предлагается 20 инструкций к техникам с использованием метафорических ассоциативных карт для необычных колод. В данном случае имеются …
Подробнее
Программа занятий «Как управлять своими эмоциями» 5 занятий. Для группы от 12-ти лет
Это конспект тренинга для подростков. На тренинге участники: • определят ценность эмоций • Узнают разницу между мыслями, чувствами и эмоциями • Узнают…
Подробнее
Тренинг «Знакомство с собой»
Тренинг «Знакомство с собой» – это сборник легких упражнений и тестов для лучшего понимания себя. Рекомендован от 12-ти лет и старше. Будет полезен те…
Подробнее
Волшебная таблетка это Я
Если бы я увидела на прилавке магазина книгу с таким названием, то, пожалуй, подумала бы, что автор слишком много о себе возомнил. Но могу и хочу ли я…
Подробнее
МАК (метафорические ассоциативные карты) в работе с травмой
В книге даны эффективные техники работы с травмой при помощи метафорических карт. 1. В травму через ресурс. 2. Работа с травмированной частью 1. 3. Ра…
Подробнее
Наивные мужчины полагают, что женщины…
Часто мы беспрекословно принимаем многочисленные утверждения, не задаваясь вопросом о том, насколько они соответствуют действительности. К сожалению, …
Подробнее
Как научиться говорить «Нет» ?
Это конспект небольшой беседы-лекции (живая речь), о том, как научится отказывать. Пошаговый алгоритм того, как этому научиться, автор объясняет на мо…
Подробнее
Работа с депресссией. Алгоритм
Книга представляет собой конспект авторской лекции. В нем современный психолог делится авторским алгоритмом работы с депрессивными состояниями, вызван…
Подробнее
МАК (метафорические ассоциативные карты) в работе с деньгами
В брошюре даны эффективные техники работы с деньгами при помощи метафорических карт.
Подробнее
МАК (метафорические ассоциативные карты) в работе с бесплодием
В книге даны эффективные методы работы с психогенным бесплодием. В уроке представлены техники из таких направлений: 1. Гипноз; 2. Гештальт; 3. Психока…
Подробнее
Программа занятий «Гениями не рождаются». 3 занятия. Для группы от 12-ти лет
Это конспект тренинга для подростков. На тренинге участники: • узнают интересные факты из жизни великих людей; • выполнят упражнения на развитие творч…
Подробнее
Замуж. Часть 2. Как полюбить себя и больше не попадать в созависимые невротические отношения
Эта книга – продолжение тренинга и эксперимента, начатого в книге "Просто замуж. Часть 1. Пережить расставание". В первой части современный психолог и…
Подробнее
Тренинг «Знакомство с собой»
Тренинг «Знакомство с собой» — это сборник легких упражнений и тестов для лучшего понимания себя. Рекомендован от 12-ти лет и старше. Будет полезен те…
Подробнее
Просто МАК, или Основные способы работы с метафорическими ассоциативными картами
Какие бывают колоды метафорических карт? Зачем они нужны? Какие основные принципы работы с ними? На эти вопросы автор отвечает в этой книге.
Подробнее
Тренинг ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ «Жду тебя»
Альбом – тренинг для беременных «Жду тебя» – это сборник легких упражнений, выполнение которых позволит будущей маме наполниться ресурсом, справиться …
Подробнее
Программа занятий «Профориентация и призвание». 5 занятий. Для группы от 12-ти лет
Это конспект тренинга для подростков «Профориентация и призвание». На тренинге участники: • определятся со своими желаниями и возможностями по професс…
Подробнее
Психологические игра псиХУДЕЙКА и другие
Перед Вами инструкции к популярным психологическим играм «Психудейка» для похудения, «Столкновение» для решения конфликтов, «Не плачь» для работы с го…
Подробнее
Просто замуж. Часть 1. Пережить расставание
Эта книга - тренинг и эксперимент одновременно. Современный психолог искренне делится тем, как происходит процесс проработки себя после расставания с …
Подробнее
Если бы «навсегда» начиналось через 14 дней
Это не просто книга. Это двухнедельная игра-погружение, созданная для пар, которые хотят: проверить свою совместимость, узнать друг друга глубже, у…
Подробнее
Как не заблудиться в лабиринте психосоматики, а просто выйти из него
В книге «Как не заблудиться в лабиринте психосоматики, а просто выйти из него!» автор специализирующийся на работе с психосоматикой, делиться своим ли…
Подробнее
Вход В личный кабинетРегистрация