Программа занятий «Как управлять своими эмоциями» 5 занятий. Для группы от 12-ти лет
Издательство:
Автор
Метки:
Самиздат,книги о подростках,популярная психология,личностные тренинги,эмоциональные состояния,Только на ЛитресЖанры:
школьные учебники,учебная и научная литература,книги для подростков,учебные программы,практика психологии,психологические тренинги,личностные тренинги,популярная психология,эмоциональные состояния,книги о подростках,знания и навыки
Это конспект тренинга для подростков. На тренинге участники: • определят ценность эмоций • Узнают разницу между мыслями, чувствами и эмоциями • Узнают, как обезопасить себя и других от последствий запрещенных чувств • Будут тренировать навыки владения эмоциями в разговоре • Узнают, как избавится от гнева, агрессии • Научатся избегать конфликтных ситуаций или выходить из них достойно
