Anastasiya Kolendo-Smirnova

Książka jest streszczeniem wykładu autora. Współczesny psycholog dzieli się w nim własnym algorytmem pracy ze stanami depresyjnymi wywołanymi różnymi …

Zacznijmy od kawy! to praktyczny przewodnik po świadomym wprowadzaniu zmian w życiu. Anastasiia Kolendo-Smirnova zaprasza czytelnika do przyjrzenia si…

Techniki psychologiczne to praktyczny zbiór ćwiczeń wspierających lepsze rozumienie siebie, własnych emocji, potrzeb i reakcji. Książka wykorzystuje p…

Gry psychologiczne. Zbiór nr 9 to dziewiąta część serii Psychologia w formie gry, poświęcona praktycznemu wykorzystaniu gier psychologicznych w pracy …

Porozmawiaj ze mną to wyjątkowa książka oparta na psychologicznych praktykach pisemnych, która zaprasza do szczerej i spokojnej rozmowy z samym sobą. …

Często bezkrytycznie akceptujemy liczne stwierdzenia, nie zastanawiając się, na ile odpowiadają one rzeczywistości. Niestety, opierając się na niewia…

Koniec z paleniem to praktyczny przewodnik dla osób, które chcą uwolnić się od papierosów i lepiej zrozumieć mechanizmy stojące za nałogiem. Książka p…

Karty metaforyczne w praktyce. Zbiór nr 2 to druga część praktycznego przewodnika po pracy z kartami metaforycznymi. Książka prezentuje nowe talie, no…

Gry psychologiczne. Zbiór nr 10 to dziesiąta część serii Psychologia w formie gry, poświęcona praktycznemu wykorzystaniu gier psychologicznych w pracy…

To zbiór ćwiczeń na pokonanie aerofobii. Polecany dla osób w wieku od 12 lat. Przydatne dla osób, które mają lęk przed lataniem, ale wahają się przed …

Książka jest streszczeniem wykładu autora. Współczesny psycholog dzieli się w nim własnym algorytmem pracy ze stanami lękowymi wywołanymi różnymi przy…

Koniec z jąkaniem to 28-dniowy program dla osób, które chcą pracować nad większą swobodą mówienia i pewnością siebie. Książka prowadzi krok po kroku p…

Karty metaforyczne. Zbiór nr 3 to trzeci zbiór z serii Psychologia w formie gry, poświęcony praktycznej pracy z kartami metaforycznymi. Książka przeds…

Eksperyment dla par To nie jest zwykła książka. To dwutygodniowa gra-zanurzenie, stworzona dla par, które chcą: sprawdzić swoją kompatybilność, poznać…

Jest to mała broszura, a nie pełnoprawna książka pod względem wielkości, ale pod względem treści nie jest gorsza od dużej książki. książka opisuje tec…

Terapia kognitywno-obrazowa w pracy psychologów to praktyczny przewodnik po autorskiej metodzie pracy z emocjami, przekonaniami i wyobrażeniami klient…

Bliżej siebie. Gry i ćwiczenia dla par to praktyczny zbiór pytań, gier i ćwiczeń, które pomagają partnerom lepiej się poznać, rozmawiać o uczuciach i …

Karty metaforyczne w praktyce to pierwszy zbiór z serii książek Psychologia w formie gry oraz praktyczny przewodnik po pracy z kartami metaforycznymi.…

Ta książka opowiada o metaforycznych kartach asocjacyjnych — narzędziu psychologicznym wykorzystywanym w pracy z klientami. Opisuje różnorodne technik…

Ta książka jest ostatnią częścią szkolenia i eksperymentu „Praca z relacjami lub Jak wziąć ślub”. W pierwszej części trylogii psycholog szczerze opowi…

Naiwni mężczyźni uważają, że kobiety to książka poświęcona popularnym mitom i stereotypom dotyczącym kobiet. Autorka analizuje przekonania związane m.…

Konflikt wewnętrzny i zewnętrzny to praktyczny przewodnik po pracy z konfliktami z wykorzystaniem Terapii Kognitywno-Obrazowej (TKO), metafor, kart sk…

Karty metaforyczne. Zbiór nr 4 to czwarta część serii Psychologia w formie gry oraz praktyczny przewodnik dla psychologów, psychoterapeutów, coachów i…

Treningi psychologiczne dla młodzieży to praktyczny zbiór gotowych programów i scenariuszy zajęć dla psychologów, pedagogów, nauczycieli, wychowawców …

Ta książka jest jednocześnie treningiem i eksperymentem. Współczesny psycholog szczerze opowiada, jak przebiega proces przepracowywania siebie po rozs…

Jak wyjść z labiryntu psychosomatyki to praktyczny przewodnik po związku między emocjami, stresem, sposobem myślenia a reakcjami ciała. Książka pomaga…

Psychoterapia w depresji i lęku to praktyczny przewodnik dla psychologów i specjalistów pracujących z osobami doświadczającymi depresji, lęku, fobii, …

Techniki psychologiczne. Zbiór nr 5 to piąta część serii Psychologia w formie gry, poświęcona praktycznym narzędziom opartym na specjalnie opracowanyc…

Po rozstaniu wybieram siebie to pierwszy tom trylogii Wybieram siebie autorstwa Anastasii Kolendo-Smirnovej. To osobista i praktyczna opowieść o przec…

Ta książka to zbiór ćwiczeń dla nastolatków na różne tematy. Ćwiczenia można wykonywać również z osobami dorosłymi. Programy szkoleniowe zawarte w ksi…

Jak powiedzieć «nie» to praktyczna książka o stawianiu granic bez poczucia winy. Pokazuje, dlaczego tak trudno nam odmawiać, jak cudze emocje i oczeki…

Naiwne kobiety uważają, że mężczyźni Anastazji Kolendo-Smirnovej to książka poświęcona popularnym mitom i stereotypom dotyczącym mężczyzn. Autorka ana…

Gry psychologiczne. Zbiór nr 6 to szósta część serii Psychologia w formie gry, poświęcona praktycznemu wykorzystaniu gier i technik psychologicznych w…

Trzymają Państwo w rękach nie tylko książkę — przed Państwem 90-dniowy trening krok po kroku, mający na celu przywrócenie i wzmocnienie wzroku. Bez sk…

Jest to mała broszura, a nie pełnoprawna książka pod względem wielkości, ale pod względem treści nie jest gorsza od dużej książki. Czym są metaforyczn…

Magiczna pigułka to ja to praktyczna książka o autorskiej metodzie terapii kognitywno-obrazowej, wykorzystującej wyobraźnię, metafory, emocje i pracę …

Techniki psychologiczne na strach przed lataniem to praktyczny poradnik dla osób, które odczuwają lęk przed podróżą samolotem. Książka zawiera proste …

Gry psychologiczne. Zbiór nr 7 to siódma część serii Psychologia w formie gry, poświęcona praktycznemu wykorzystaniu gier psychologicznych w pracy z k…

W związku nie tracę siebie to drugi tom trylogii Wybieram siebie. Każda część trylogii dotyczy innego etapu budowania świadomej relacji z sobą i z dru…

Jest to mała broszura, a nie pełnoprawna książka pod względem wielkości, ale pod względem treści nie jest gorsza od dużej książki. Książka zawiera gry…

Porozmawiaj ze mną to wyjątkowa książka oparta na psychologicznych praktykach pisemnych, która zaprasza do szczerej i spokojnej rozmowy z samym sobą. …

I już mnie nie boli! to praktyczna książka o pracy z trudnymi emocjami, bolesnymi doświadczeniami i wewnętrznym napięciem. Zawarte w niej ćwiczenia ps…

Gry psychologiczne. Zbiór nr 8 to ósma część serii Psychologia w formie gry, poświęcona praktycznemu wykorzystaniu gier psychologicznych w pracy z kli…

W miłości wybieram siebie to trzeci i ostatni tom trylogii Wybieram siebie. Tym razem głównym tematem jest świadome tworzenie relacji zgodnej z własny…

Książka jest zbiorem praktycznych ćwiczeń psychologicznych pozwalających poradzić sobie z trudnymi okresami życia. Techniki są zorganizowane w książce…