100 дней трезвости

Эта книга — не просто история о том, как я бросила пить. Это откровенный разговор о женской силе, о способности измениться, о пути от отчаяния к свободе. После 25 лет регулярного употребления алкоголя я решила, что моя жизнь заслуживает большего.«100 дней трезвости» — это персональный путеводитель, который покажет вам:- Как признать зависимость и найти в себе силы начать- Что происходит с телом и психикой в первые недели без алкоголя- Как восстановить отношения с близкими и саму себя- Какие внутренние барьеры мешают измениться и как их преодолетьМоя история — это история миллионов женщин, которые устали от токсичных отношений с алкоголем. История о том, что изменения возможны в любом возрасте и при любых обстоятельствах.Эта книга — ваш проводник, поддержка и надежда на новое будущее.Трезвость — это не приговор. Трезвость — это свобода.