Авторский коллектив «Буферная бухта»

Она принадлежит только вам, не зависит от внешних атрибутов и желаний других людей. Понимание этого сделает вашу жизнь счастливее и гармоничнее.

Если вы разберётесь в этом и научитесь избегать ошибок, то будете читать в несколько раз быстрее. Причём не бездумно пробегая глазами, а воспринимая и…

Мы боимся потерять здоровье, красоту и рассудок. Разберёмся, как с этим справиться.

Рассказываем вам про утренние привычки, которые заряжают энергией на весь день.

Это простое правило поможет, даже если браться за задачу совсем не хочется.

Помните: то, на что мы тратим свой день, — это то, на что уходит вся жизнь.

Рассказываем про 5 ложных признаков, которые можно спутать с любовью.

Контролируйте доходы и расходы, изучайте инвестирование и начинайте откладывать как можно раньше.

Рассказываем про слова и выражения, которые лучше не произносить перед коллегами.

Тревожные звоночки, которые сигнализируют: стоит поработать над самооценкой, внутренним стержнем и ответственностью за свою жизнь.

Выведите обманщика на чистую воду с помощью шпионских приёмов.

Узнайте, какие существующие заблуждения о защитной системе нашего организма могут всерьёз навредить здоровью.

Мы все не раз слышали эти реплики и кипели от негодования. И даже сами их произносили. Не надо так.

В любой категории есть люди, с которыми, несмотря на разницу в Tinder‑рейтингах, у вас мог бы случиться мэтч, так что чем больше у вас показов, тем лу…

Вы можете и не догадываться, что спите недостаточно.

На самом деле всё не так просто, как кажется на первый взгляд.

Вопросы эстетики и здоровья, на которые следует обратить внимание.

Эти правила позволят не потратить деньги на красивый шлак, который на годы осядет на полках или плечиках вашего шкафа.

О природе детской любознательности и о том, как родителям не выглядеть глупо, отвечая на вопрос «Почему я не пони?».

Сравните взгляды на семейный бюджет, детей и разделение обязанностей.

Осознайте свои сильные стороны и научитесь их правильно применять.

Рассказываем несколько действенных способов. И удалять приложения соцсетей вам не понадобится.

Это то мифическое сладкое, в котором почти нет калорий.

Психолог и преподаватель Королевского колледжа Лондона Стюарт Ритчи рассеивает популярные заблуждения.

Научитесь отличать правду от маркетинговых манипуляций, чтобы не выкидывать деньги на ветер.

Из этой щекотливой ситуации можно легко выйти с гордо поднятой головой и даже прослыть сведущим человеком.

Делайте именно так, чтобы работа опротивела и сил не оставалось.

Советы, которые не позволят вам опустить руки на пути к цели.

Рассказываем проверенные способы, которые помогут уснуть за 10 секунд или за минуту.

Если вы живёте вместе дольше недели, то наверняка ссорились по одному из этих иррациональных поводов.

Больше практикуйтесь и сможете сколько угодно говорить о самом простом предмете и сочинять увлекательные истории на любую тему.

В бешеном темпе жизни легко потерять ориентиры и не заметить, как ценности и цели изменились. Эти установки напомнят о том, что действительно важно.

Все нюансы работы на маркетплейсе от опытного бизнесмена.

Если человек не смотрит вам в глаза, это ещё не значит, что он врёт.

Рассказываем про «лайфхаки», которые только создают видимость защиты.

Научитесь использовать всю силу своего подсознания, чтобы находить выход из сложных ситуаций.

Бывает довольно сложно избавиться от плохих мыслей. Это требует сосредоточенности и тренировки. Но есть несколько способов, которые помогут настроитьс…

Упростите уборку, верните блеск посуде и избавьте разделочную доску от запаха.

Рассказываем на какие критерии стоит ориентироваться.

Все мы с нетерпением ждём выходных. Но то, как мы их проводим, может рассказать, насколько мы успешны.

Каждый возраст имеет свои преимущества и свои возможности. И только от нас зависит, как мы этим воспользуемся.

Методы, которые реально работают.

Не игнорируйте тревожные звоночки, если хотите, чтобы ваши сотрудники раскрыли весь свой потенциал.

Вам понадобятся только простые предметы, которые, скорее всего, у вас уже есть.

Есть исследование, согласно которому дружба между бывшими сексуальными партнёрами качественно отличается от изначально платонических отношений, причём…