Как ChatGPT поможет тебе найти любовь, деньги и смысл жизни

Дизайнер обложки Клавдия Шильденко

Корректор Наталия Карелина

Редактор Анна Столярова

© Дмитрий Компанец, 2024

© Клавдия Шильденко, дизайн обложки, 2024

ISBN 978-5-0064-1078-7

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Предисловие.

Как СhatGPT помог автору воплотить в жизнь эту идею

Это весьма интригующая история.

Я бы не смог так заранее спланировать.

Я уже больше 6 лет изучаю физику сознания, психологию и ментальную генетику. Меня давно уже напрягал тот факт, что в поисковиках стало невозможно найти ответ на вопрос сложнее, чем «Где купить новые кроссовки?» и «Какая столица Монголии?» (сами проверьте). Вопросы по саморазвитию и психологии ведут на бессмысленные SEO-статьи, которые оптимизированы для высоких позиций в поисковой выдаче. Нагуглить что-то осмысленное стало «задачкой со звездочкой». И – предсказуемо – люди перестали спрашивать у поисковиков важные вещи.

С другой стороны, появился СhatGPT, который многие научились использовать для решения рабочих вопросов, таких как:

• генерация текстов и картинок

• объяснение сложных концепций простым языком

• создание бизнес-планов (маркетинг, продажи, техподдержка)

• помощь в программировании

• помощь школьникам с домашками.

Я начал активно исследовать СhatGPT как помощник в ответах на более сложные вопросы.

Но это само по себе никак не могло превратиться в понятную систему для эволюции сознания.

Все произошло неожиданно.

1. Однажды я решил спросить у СhatGPT про популярные подкасты с интервью с учеными. В одном из ответов мне выпал подкаст Кристы Типпет. 2. Я начал изучать ее контент и наткнулся на интервью с великолепным Ридом Хоффманом (основателем LinkedIn). Хотя он и не ученый, но я решил послушать.

3. В интервью он с Кристой обсуждал свою книгу, написанную про перспективы СhatGPT и в соавторстве с СhatGPT. Меня это зацепило.

4. Плюс в подкасте подняли вопрос: «Сможет ли СhatGPT помочь людям в эволюции сознания?» Это меня побудило начать читать книгу Рида Хоффмана «Impromptu: Amplifying Our Humanity Through AI».

5. Книга оказалась совсем не про эволюцию сознания, но в ней были крутые примеры диалогов Рида с СhatGPT и комментарии Рида.

6. Вот это и стало триггером для создания данной книги и кастомного бота.

Таким образом, мое путешествие началось с вопроса к СhatGPT и вернулось к нему же. Такой вот замкнулся круг.

Я благодарен Кристе Типпет, Риду Хоффману и СhatGPT за этот уникальный путь и вдохновение.

Почему это актуально именно сейчас

Боты становятся умнее

С развитием технологий искусственного интеллекта возможности ботов существенно расширяются. Сегодня, имея в Telegram быстрого и продуктивного ИИ-помощника, можно решать повседневные задачи намного эффективнее. Например, с помощью таких инструментов, как СhatGPT, можно обсуждать с ботом сложные темы, получать консультации или учиться новому.

Не упусти возможность

Те, кто уже используют возможности умных ботов, имеют очевидное преимущество – в личной продуктивности или карьерном росте. Поэтому если ты еще не начал пользоваться этими возможностями, то ежедневно теряешь потенциал для своего развития.

Как задавать вопросы, чтобы получать максимально точные ответы

Важно не только задавать боту вопросы, но и задавать их правильно. В этой книге ты найдешь готовые примеры вопросов, которые помогут тебе лучше понять себя, определить свои цели и преодолеть препятствия.

Вот что умеет СhatGPT для помощи тебе:

• Сформулировать цели, которые мотивируют именно тебя

• Вспомнить и развить свои таланты

• Преодолеть неуверенность в себе и своих способностях

• Переосмыслить негативные события из прошлого

• Сделать первые шаги в новой сфере деятельности

• Принять справедливость прошлых событий

• Решить, на что и на кого тебе стоит обращать внимание в соцсетях

• Найти причины неудач и избавиться от них

• Снять психологические барьеры и ограничения

Это действительно просто! Плюс это:

→ Бесплатно

→ Без сложностей с доступом. → Общение происходит прямо в Telegram

→ Сервис доступен круглосуточно и без выходных

→ Бот не имеет предвзятости и предубеждений

→ Просто копируй вопросы из книги и вставляй их в чат

→ У тебя нет причин не попробовать!

У тебя в руках практическое пособие по использованию ИИ-помощника. С ним ты получаешь суперсилу, которой раньше не обладал ни один человек в истории. А те, кто отказываются применять эту суперсилу сегодня, делают сознательный выбор в пользу замедления своего прогресса.

Есть два варианта того, как применять эту книгу в жизни:

Вариант №1: читай все главы последовательно и применяй.

Вариант №2: смотри оглавление, выбирай интересующий вопрос и ныряй прямо туда.

В книге все изложено поступательно, от простого к более сложному, от начальных шагов к более глубинным факторам. Но все люди находятся на разном жизненном этапе, поэтому жестких правил здесь нет. Главное – примеряй запросы к своей индивидуальной ситуации.

Итак, перейдем к самому интересному. Внимание, первый вопрос!

Как СhatGPT может помочь конкретно тебе?

Часто люди слишком погружаются в рутину. И даже не задумываются о том, что есть куча вещей, которые в их жизни можно улучшить, ускорить и делать по-новому.

Теперь у тебя под рукой есть самый умный и самый быстрый ассистент. Самое время узнать у него, чем он может помочь конкретно тебе.

Схема работы с ассистентом простая:

1. Задавать правильные вопросы.

2. Действовать на основании полученных инсайтов.

Я тебе помогу с первой частью, но действовать тебе!

Если ты не собираешься действовать, то лучше даже не пробуй спрашивать – получишь только горький осадок от нереализованных возможностей.

Попробуй на примере такого запроса:

Дима (запрос к чат-боту):

Как ты можешь помочь конкретно мне?

Я работаю стилистом и подбираю вещи своим клиентам под их индивидуальный стиль и деятельность. Анализирую коллекции брендов масс-маркета, выбираю подходящие варианты, делаю заказы для клиентов.

Чем СhatGPT может мне помочь в моей текущей деятельности? Какие возможности я могу получить от взаимодействия с тобой?

Не предлагай варианты, где тебе будет нужен выход в интернет. У тебя его нет.

Не предлагай варианты, где мне надо идти куда-то и анализировать большие объемы информации. У меня нет на это времени.

Скопируй этот запрос в СhatGPT или в мой бесплатный Telegram-бот.

Замени помеченное черным на свою деятельность, в которой тебе нужна помощь.

Ответ СhatGPT

Понимаю ваши ограничения. Без доступа к интернету и с учетом ограниченного времени вот что я могу предложить для поддержки вашей работы как стилиста:

1. Советы по эффективной организации рабочего процесса стилиста: Я могу предложить стратегии для управления вашим временем и клиентской базой, чтобы сделать ваш рабочий день более продуктивным.

2. Техники персонализированного подхода: Разработка вопросников для клиентов и методик анализа их предпочтений в стиле для создания более точных и индивидуализированных предложений по гардеробу.

3. Методы креативного мышления: Тактики для расширения вашего творческого воображения, например, упражнения на развитие визуального мышления, что может оказаться полезным при создании уникальных образов для клиентов.

4. Развитие гибких навыков общения: Предоставление рекомендаций по умению слушать клиентов и выстраивать с ними доверительные отношения, что важно для понимания их нужд и желаний.

5. Саморазвитие и эволюция сознания: Рекомендации по книгам, курсам и другим ресурсам для профессионального развития в области моды, стиля и личностного роста, что позволит вам расширить ваши профессиональные компетенции.

Все эти рекомендации основаны на общении с вами и не требуют использования интернета или проведения глубокого анализа больших объемов информации. Если есть конкретный аспект, который вы хотели бы совершенствовать или если есть определенные проблемы в работе, с которыми вы хотели бы получить помощь, дайте мне знать, и я постараюсь предложить наиболее подходящие решения.

Комментарии

В этом ответе есть много хороших примеров. Особенно это будет полезно для творческих креативных людей, у которых есть проблемы с системностью и структурированным подходом.

Дальше необходимо углубляться в каждый заинтересовавший тебя пункт.

Дима:

Предложи мне советы по эффективной организации рабочего процесса стилиста.

⠀

Ответ СhatGPT

Организация рабочего процесса стилиста – ключ к повышению эффективности и удовлетворенности клиентов. Вот несколько советов:

1. Установка приоритетов и планирование: Начните каждый день с определения основных задач. Разделите их на категории по срочности и важности. Пользуйтесь техникой «Time blocking», выделяя конкретные блоки времени для встреч с клиентами, работы с коллекциями и административных задач.

2. Четкая система учета клиентов: Создайте базу данных для отслеживания предпочтений клиентов, истории покупок и планируемых встреч. Это поможет вам поддерживать связь с клиентами и оперативно реагировать на их запросы.

3. Стандартизация процессов: Разработайте стандартные процедуры для наиболее частых задач, чтобы ускорить их выполнение и избежать ошибок.

4. Автоматизация рутинных задач: Используйте доступные вам инструменты для автоматизации, например, для записи клиентов на встречи, отправки напоминаний или управления финансами.

5. Обзор и анализ собственной эффективности: Регулярно анализируйте, какие задачи занимали больше всего времени и вносите корректировки в свой рабочий распорядок.

6. Минимизация отвлекающих факторов: Ограничьте время, проводимое в социальных сетях, и проверяйте почту только в заданное время, чтобы сохранять фокус на работе.

7. Здоровый баланс работы и отдыха: Уделяйте время на обед и короткие перерывы в течение дня, чтобы восстановить энергию и избежать выгорания.

8. Обратная связь от клиентов: Постоянно собирайте отзывы от клиентов, так как это даст вам важную информацию для улучшения сервиса и предложения.

9. Обучение и саморазвитие: Выделяйте время на посещение семинаров, вебинаров и курсов, чтобы улучшать свои профессиональные навыки и расширять знания.

10. Коллаборация с другими профессионалами: Сотрудничество с визажистами, парикмахерами и фотографами поможет вам создавать комплексные предложения для клиентов и расширить вашу сеть контактов.

Эти советы помогут вам упорядочить рабочий процесс, эффективно управлять временем и ресурсами, а также усилить ваш профессиональный образ. Если вам нужна помощь в разработке конкретного плана по внедрению этих рекомендаций или есть какие-то вопросы, я готов помочь.

Комментарии

Есть несколько достаточно общих ответов. Но из десяти предложенных подходов в каждом можно найти и пищу для размышлений. А копнув еще глубже, узнать о конкретных шагах и инструментах для повышения эффективности.

Какого ИИ-помощника выбрать

в 2024-м

⠀

Языковые модели (от англоязычного Large Language Model) начали появляться в 2022 году.

Самым известным стал СhatGPT от OpenAI. Он является лидером по использованию и по качеству ответов на момент написания книги.

Его можно использовать напрямую, зайдя на сайт chat.openai.com или через приложение для iOS или Android. Для некоторых стран понадобится сервис для защиты интернет-соединения.

Бесплатно ты получишь ответы от СhatGPT-4.

За 20$/месяц лимиты на количество сообщений в день будут увеличены, и ты дополнительно получишь возможность общаться с ИИ-помощником голосом, плюс генерировать картинки в DALL-e.

В случае прямого доступа к СhatGPT ты получаешь доступ к общему ИИ-помощнику. Он сразу про все на свете. Чтобы получать более точные ответы, ты должен в каждом вопросе ему задавать контекст, например, так: «Ты эксперт по квантовой физике… я студент физического факультета и пишу курсовую… выдавай мне ответы в таком-то виде…»

Если не задать такой предварительный контекст, то ответы будут не очень точными и подходящими, поэтому разработчики придумали так называемых агентов. Это предварительная инструкция для ИИ-помощника, которая на одной-двух страницах текста объясняет СhatGPT, в какой роли он выступает и как ему вести переписку. При общении с таким агентом «эксперту по написанию курсовых по квантовой физике» не придется каждый раз подолгу погружать бот в контекст.

Также есть варианты доступа к СhatGPT через сторонние приложения и боты.

ИИ-помощник в Telegram, который я собрал для читателей этой книги, – это и есть агент, который обращается к СhatGPT-4 и выступает в роли ассистента по вопросам саморазвития и психологии. Его легко найти в Telegram по поиску @everydayIMT_bot. Я это сделал для максимального упрощения доступа:

• Нет сложностей с подключением.

• Бесплатный доступ к лучшему ИИ на сегодняшний день

• Удобно через Telegram – не нужны другие приложения

Но я не настаиваю – выбор за тобой.

А какие есть еще варианты ИИ-помощников?

С учетом того, что общение необходимо на русском языке, а не все ИИ-помощники заточены на него, то и ответы многие из них выдают с ошибками. Я пробовал следующие доступные модели:

• Gemeni от Google

• Copilot от Microsoft (там тот же самый СhatGPT под капотом)

• Llama от Facebook1

• YandexGPT от Яндекса

• Gigachat от Сбер

• Grok от товарища Илона Маска

• Mixtral от Mistral

• Claude от Anthropic

Не все языковые модели одинаково хороши:

Могу с уверенностью констатировать, что СhatGPT-4 – лучший для вопросов и целей, описываемых в данной книге. Через время ситуация может поменяться, поэтому следите за обновлениями на сайте https://imt.dev/gpt.

Инструкция по работе с ИИ-помощником

Начнем с Telegram-бота.

Для понимания технологии – в Telegram тебе отвечает тот же самый СhatGPT-4 с дополнительными инструкциями по психологии и саморазвитию.

Советы, как эффективнее переписываться с ботом:

1. Жди, пока бот закончит отвечать на твой вопрос. Он выдает информацию порциями, поэтому читай и не торопись. Если задать следующий вопрос, а бот еще не закончил предыдущий, то он может сбиться, и получится каша.

2. Если бот выдал сообщение «There are too many users now. Please try again a bit later», скопируй твое сообщение и отправь его повторно. Не жди – он снова будет готов отвечать уже через секунду. Серверы обрабатывают миллионы запросов ежесекундно, поэтому твой обязательно пройдет в следующее мгновение. Не переживай – серверы не перегреются.

3. Иногда бот может застрять и не дописать ответ до конца. Или ответ будет слишком большим и выйдет за максимальный размер одного сообщения. В такой ситуации просто напиши в чат: «Продолжай», и бот допишет свою мысль.

4. Если тебе не нравится, как ты сформулировал запрос, – ничего страшного, просто скопируй предыдущий запрос и подправь в нем какие-то слова. Бот не обидится и повторно ответит на уточненный запрос. Бывает, что одно уточняющее слово меняет всю суть. Также СhatGPT сможет перечитать и свой предыдущий ответ, отрефлексировать и следующий уточненный запрос обработает еще лучше.

5. Если ты, наоборот, хочешь поменять свой ответ, это тоже не проблема. Напиши боту: «Забудь мой предыдущий ответ, и вот мой новый ответ…» Бот хорошо понимает такие команды и может «забыть» целую беседу или прохождение теста. Пользуйся этим для проверки разных вариантов. Это гораздо удобнее, чем с людьми: прибора из «Людей в черном» еще не придумали.

6. Углубляйся в вопрос – не довольствуйся первым ответом. Не бойся показаться неосведомленным, наивным, проспавшим последние 100 лет. Ведь перед тобой не учитель, который может тебя осудить, и в этом его большое преимущество. ИИ-помощник готов раскрывать суть каждого пункта и идти до самых глубин. Спрашивай «Почему?», уточняй значение неясных слов, пиши возражения. Доходи в общении с ботом по конкретному вопросу до такого состояния, чтобы тебе стало все абсолютно понятно и не осталось никаких белых пятен. Задалбывай бота до победного конца – его для этих целей и разрабатывали.

7. Голосовой ввод на клавиатуре – довольно удобная функция. Он есть и в iOS, и в Android. Не всегда хочется писать длинные тексты, а ИИ-помощнику нужна информация. Чем больше информации он получает, тем точнее и индивидуальнее будет его ответ. Поэтому надиктовать можно достаточно большой объем информации.

Я вообще не большой сторонник голосового ввода и голосовых сообщений, но в общении с ИИ-помощником они заиграли новыми красками.

И не стоит переживать о пунктуации и не совсем корректно составленных предложениях – СhatGPT разберется и сможет уловить суть. Это человеку стыдно отправлять чистый поток мысли, а боту лучше отправить больше сырой информации, чем относиться к написанному как к диктанту по русскому языку.

8. Добавляй особенно важные и полезные ответы в закрепленные (Pin)

или вообще перенаправляй (forward) их в Сохраненные сообщения Telegram.

9. Пользуйся поиском. Когда общение с ИИ-помощником войдет в привычку, информации станет много, и найти в чатах что-то станет сложнее. Жми три точки в правом верхнем углу чата на Android и переходи в Поиск.

Теперь перейдем к особенностям общения напрямую с СhatGPT на сайте https://chatgpt.com/ или в официальном приложении.

Помимо всего сказанного выше, есть еще несколько советов из личного опыта и опыта экспертов:

10. Разбивай запросы по отдельным темам. Это отличает СhatGPT в приложении от общения напрямую в чате Telegram. Правило: одна тема – одна ветка обсуждения. У тебя есть возможность не сваливать все общение в одну бесконечную ленту общения, а разбить по темам. Ты сможешь позже возвращаться к этим веткам и углубляться в них по мере продвижения и возникновения новых уточняющих вопросов.

11. Голосовое общение. В приложении СhatGPT у платных пользователей есть возможность разговаривать с ИИ-помощником голосом, и он тоже будет отвечать голосом. Это уже похоже на реальное общение со специалистом. Для некоторых людей и ситуаций такой вид общения очень удобен. Можно даже выбрать вариант голоса собеседника. Все транскрипции голосовых разговоров будут сохранены на будущее, чтобы можно было их найти позже и перечитать. Попробуй – может, и тебе зайдет.

12. Память СhatGPT. В случае доступности у тебя функции Memory ты можешь сделать ответы ИИ-помощника более индивидуальными. В таком случае вопросы от «сына маминой подруги» и другие темы лучше задавать во временных чатах, чтобы не запутывать память СhatGPT.

Как с нуля начать заниматься своим делом и превратить это в бизнес?

В этой главе я не буду уговаривать тебя все бросить и срочно начинать свой бизнес, как делают инфоцыгане. Вместо этого я хочу показать, как ИИ-помощник может вдохновить и поддержать в сложной жизненной ситуации. Если он справится с такой задачей, то более простые вопросы для СhatGPT будут вообще легкой прогулкой.

Представь, что ты не планируешь открывать свое дело, но тебе интересно превратить свое хобби или увлечение в небольшой бизнес. Это может быть что-то незначительное, но важное для тебя, в сфере, которую ты хорошо знаешь и любишь.

Главная идея этого эксперимента – перейти от мысли «Я не могу начать свое дело» к вопросу «Как я могу это сделать?». Между этими двумя состояниями – пропасть из страхов, барьеров и ограничений.

Проведи мысленный эксперимент: посвяти 10 минут общению с ИИ-помощником. Возможно, это вдохновит тебя и откроет возможности, которые раньше были в твоей «слепой зоне».

Вот пример запроса:

Дима (запрос к чат-боту):

Как с нуля начать заниматься своим делом и превратить это в бизнес?

Представь, что ты эксперт в малом бизнесе и стартапах.

Напиши список из 10 лучших советов как я могу начать свое дело по

обучающим курсам.

Предлагай советы без изначальных денежных инвестиций.

Не предлагай слишком трудоемкие решения.

Скопируй этот запрос в СhatGPT или в мой бесплатный Telegram-бот.

Замени помеченное черным на свои значения:

• оставь как есть или замени на другого эксперта

• с какой новой деятельностью нужна помощь конкретно тебе?

Ответ СhatGPT

Чтобы начать свое дело в области обучающих курсов без начальных инвестиций и небольшим временным ресурсом, рассмотрите следующие шаги:

1. Изучите свои навыки и интересы: Определите, в какой области у вас достаточно знаний, чтобы обучать других. Это могут быть темы, связанные с вашей нынешней профессией, хобби или страстью.

2. Определите целевую аудиторию: Кто заинтересован в этой тематике? Чем можно помочь им добиться успеха или решить их проблемы через ваш курс?

3. Создайте учебный план курса: Разработайте структуру курса, определите какие разделы и уроки будут включены. Постарайтесь сделать материал ценным и уникальным.

4. Протестируйте ваши идеи: Проведите исследования, обсудите свои идеи с потенциальными учениками для получения отзывов и улучшения курса.

5. Создание контента: Начните создание контента курса в форме текста, слайдов или видео. Использовать можно бесплатные инструменты, такие как Google Docs для текстовых материалов и Openshot или DaVinci Resolve для видео.

6. Используйте платформы для хостинга курсов: Разместите свои курсы на бесплатных платформах, таких как Udemy или YouTube.

7. Маркетинг через социальные сети: Продвигайте свои курсы в социальных сетях, таких как LinkedIn, Facebook2, Twitter, где ваша целевая аудитория проводит времени.

8. Сетевое взаимодействие: По возможности участвуйте в вебинарах, профессиональных встречах и онлайн-форумах, чтобы построить сетевые связи и рекламировать свой курс.

9. Соберите отзывы: После того как люди пройдут ваш курс, попросите их оставить отзывы, которые вы сможете использовать для улучшения курса и как доказательство его эффективности.