Данное пособие разработано для проекта «Здоровье лиц старшего возраста», реализуемого при поддержке Гранта Губернатора Кубани, направленного на развитие гражданского общества.В пособии сосредоточены 30 основополагающих правил духовного и физического благоденствия, которые помогут каждому их прочитавшему преодолеть и разрешить внутренний конфликт, тревогу, агрессию. Также здесь вы найдете программу обучения техники скандинавской ходьбы и самостоятельной подготовки к оздоровительным активностям в домашних условиях, направленная на улучшение когнитивного и физического здоровья лиц старшего возраста. В сборнике нет четкого алгоритма и руководства к действию, но есть подсказки, читая которые вы самостоятельно найдете причину вашего недуга, происходящего или уже свершившегося.
В нашей электронной библиотеке вы можете скачать книгу
«Здоровье лиц старшего возраста» автора Михаила Константиновича Калдузова
в формате epub, fb2, rtf, mobi, pdf себе на телефон, андроид, айфон, айпад, а так же читать онлайн и без регистрации. Ниже вы можете оставить отзыв о прочитанной или интересующей вас книге.
