
000
ОтложитьЧитал
Введение
В жизни каждой мамы возникает момент, когда она понимает, что пора изучать буквы и учиться читать. Ведь ребёнку уже 2…3…4 года или уже скоро в школу.
Это время у всех наступает по-разному. Во многом это зависит от семейных традиций, окружения и собственного опыта. Как правило, мама находит и выбирает соответствующее возрасту пособие, пробует по нему заниматься и… не получает результат.
Причин довольно много, и часть из них я раскрою в этой книге.
Я читаю с пяти лет. Любовь к чтению сопровождает всю мою жизнь. Одно из ярких воспоминаний детства: когда, не успев вовремя закончить домашнее задание, я лишилась своего вечернего часа чтения.
Вспоминаю, как я сама училась читать. Мне казалось, что обучить своих детей будет легко. Но, когда я стала мамой, оказалось, что не всё так просто. И, хотя общие принципы обучения чтению не сильно изменились, другим стало время, образ жизни и стиль взаимодействия людей. В этой книге – опыт, наблюдения и знания, почерпнутые у специалистов разного профиля, логопедов, педагогов, нейропсихологов.
Уверена, они будут полезны для вас.
Ошибка 1. Мотивация
«Я читаю с 5 лет и мой ребёнок будет».
«А Федя уже читает. Срочно пора учить».
«В садике сказали, что к этому возрасту дети уже должны знать буквы».
«К школе все дети должны уметь читать».
Эти, и другие подобные причины, имеют одну проблему. Они внешние. В них нет вашей личной заинтересованности, нет ответа на вопрос «зачем?»: «Зачем моему ребёнку читать в 3 года? Или в 5?».
На самом деле – это самый сложный вопрос не только данной книги. И ответить на него придётся самому.
Скорее всего, первый ответ будет ошибочным, потому что будет содержать конструкцию с отложенным временем. Например: моему ребёнку надо научиться читать к 5 годам, чтобы он хорошо учился в школе.
Но для ребёнка школа – это очень далеко. Год – это время, которое укладывается в голове ребёнка ближе к школе, поэтому отсроченная мотивация для него не работает.
Чтение – важный навык, но не единственный из тех, которые влияют на успеваемость.
Намного сильнее влияет внимание, удержание темы в голове, память, способность выстраивать логические связи и физические силы выдержать урок, сохраняя внимание и активность.
Поэтому выбрать надо ту цель, которая поможет вам действовать и в краткосрочной, и долгосрочной перспективе. Эта цель будет мотивировать вас, но не ребёнка. А чтобы заинтересовать ребёнка, надо ответить себе на вопрос: зачем это ему сейчас?
Поясню на примере.
Чтобы попасть с улицы в квартиру, надо знать несколько чисел:
• номер дома
• код домофона
• номер этажа
• номер квартиры
Это те цифры, которые ребенок видит ежедневно. А если их ещё и озвучивать, а также давать нажимать кнопочки, то двухлетний малыш прекрасно запомнит, в каком доме, на каком этаже и в какой квартире он живёт. У него есть интерес и мотивация. Простая. Примитивная. Но сейчас.
Например: знает код домофона – может, сидя на маминых руках, открыть дверь в подъезд, как взрослый. Вызвать лифт. Найти свой почтовый ящик и проверить, есть ли в нём почта. У ребёнка есть интерес и мотивация, и мамина цель достигнута. Ребёнок знает, где он живёт. Заодно и цифры выучил.
Важный фактор мотивации ребёнка – это решение его текущих задач. Даже если это просто запомнить название улицы или выбрать по названию: молоко или кефир сегодня пить на завтрак.
Вопросы для самопроверки мотивации:
• Какую текущую задачу я решаю с помощью освоения навыка чтения.
• Моя цель реализуема в течение месяца или двух? Если нет, то сто́ит разделить её на более маленькие задачи.
• Какую свою задачу может решить ребёнок, освоив ступень навыка?
• Есть ли у ребёнка заинтересованность в этой цели?
• Эта цель видна в повседневной жизни ребёнка?
• Он испытывает желание участвовать в процессе?
Ваша цель должна быть осуществима, краткосрочна и решать конкретную задачу.
Цель и мотивация ребёнка должна быть понятна, интересна ему и быть в повседневном окружении.
Ошибка 2. Несвоевременное обучение
Слишком раннее или слишком позднее время начала обучения.
Сейчас довольно модно считать, что обучать чтению можно с рождения. Есть даже конкретные методики, которые это предлагают. Но при этом необходимо учитывать, что дети первого года жизни развиваются неравномерно: у них есть периоды приоритетного развития навыков, скачки роста, этапы развития зрения и слуха, координации. И есть периоды, когда нерационально изучать буквы или обучать чтению.
В первые полгода жизни зрение ребёнка развивается неравномерно.
Первые несколько дней после рождения он различает только движущиеся, расположенные недалеко, объекты и различает только чёрно-белые оттенки.
Примерно на третьей неделе он способен различать лица на расстоянии 30 см. На второй неделе ребёнок может различать 2–3 цвета.
На втором–третьем месяце ребёнок начинает фокусировать взгляд и следить за предметом.
К полугоду зоны головного мозга, ответственные за зрение, развиты достаточно, чтобы следить и удерживать внимание на объекте, различать цвета всего спектра радуги. Но острота зрения находится в диапазоне 0,5–0,4, при норме взрослого 1,0.
Зрение постепенно формируется к 7 годам:
• 1 неделя: 0,002–0,02;
• 1 месяц: 0,006–0,03;
• 3 месяца: 0,05–0,1;
• 6 месяцев: 0,4–0,7;
• 1 год: 0,3–0,6;
• 2 года: 0,4–0,7;
• 3 года: 0,6–0,9;
• 4 года: 0,7–1,0;
• 5 лет: 0,8–1,0;
• 6 лет и старше: 0,9–1,0.
Это является одной из причин, почему у ребёнка не идёт изучение букв: он их просто не видит. Поэтому размер шрифта при их изучении является ключевым фактором успеха.
Но о размере чуть позже.
Следующий важный этап развития ребёнка – вертикальное расположение тела. То есть его способность самостоятельно, пусть и с опорой, удерживать свой вес и совершать при этом какие-либо действия. Как правило, это происходит в возрасте до 1 года, в зависимости от физической зрелости состояния ребёнка, и только после того, как ребёнок уверенно встал на ноги, можно приступать к изучению графических символов букв. Но нужно ли?
В возрасте около года ребёнок в состоянии воспринимать и запоминать простые фигуры: круг, квадрат, треугольник, прямоугольник и базовые цвета. Воспринимать он может и больше цветов, а вот различать только базовые: красный, жёлтый, зелёный, синий, белый, черный.
Скорее всего, если ребёнок уверенно ходит, запомнил базовые цвета и фигуры, то он способен запомнить и буквы. Примерно со скоростью 1–2 буквы в неделю, и регулярном повторении изученных букв, он вполне может месяца за три запомнить весь алфавит. Хотя бо́льшую часть его ещё не сможет произнести. Дело в том, что в этом возрасте ребёнок ещё не способен складывать буквы в слоги и соединять в одно целое. Для этого нужно развитие определённых зон мозга.
Да, несомненно, он может запомнить визуально (как картинки) несколько слов: мама, папа и своё имя. Полезный навык, но это не будет чтением. Только способом узнать конкретное слово. Например, своё имя на шкафчике в детском саду.
Пример слишком позднего начала: это летом, перед школой или уже в школе. Современные программы обучения предполагают умение читать до начала школьного образования и не дают плавного входа в обучение по всем предметам. Более того: формат учебников представляет собой скорее сборник вопросов при отсутствии опорной информации, требующейся для ответов на эти вопросы.
Как итог: не формируется навык чтения текста, выделения главного в нём и способности делать выводы, чтобы ответить на эти вопросы. Но программы меняются и, возможно, вашим детям учебники будут помогать, а не мешать развитию навыка.
Несовершенство программы обучения перегружает ребёнка разноплановыми задачами, не давая возможности закрепить базовые навыки.
Оптимальным временем для начала обучения чтению является возраст 3–5 лет. В это время у ребенка существует активный интерес к процессу, работают игровые подходы и нет пересечений с кризисами 3 и 7 лет.
- Свой сайт на Wordpress: легко, быстро, бесплатно
- Как пережить сорокет, если в душе тебе 18
- Не жизнь, а конфетка! 7 ингредиентов счастья, которые доступны каждому
- Больше, чем мама. От «плохой матери» до самореализации и счастья
- Вся правда об ароматерапии. Тайны, которые от вас скрывали
- 10 шагов к счастливой жизни
- Как выбросить скелеты из шкафа и начать жить
- Я иду себя искать
- Любовница пьяного Бога. Выход из созависимости за 42 недели
- Они опять хотят есть! 100 простых рецептов и 65 кухонных лайфхаков для женщин, которым некогда готовить
- От гусеницы к бабочке. Как выйти из кокона и обрести крылья
- Иди ты лесом! Семейный экотуризм как способ укрепить отношения с детьми-подростками
- Жизнь без иллюзий: эссе диванного психолога
- Твой план Д. Делегирование по-женски
- Достижение целей по-женски: как шаг за шагом дойти до вершины
- Думай в сторону денег. Как выйти на новый уровень дохода
- Как помочь ребенку найти свой путь в жизни. Советы для родителей
- 12 ошибок при обучении ребенка чтению. Книга для родителей
- Допиши и точка! Посвящается авторам, которым начать книгу проще, чем завершить
- Искусство самообмана. Насколько мы честны с собой
- Я танцую в 50, или Для мечты никогда не поздно!
- Управление в стиле коучинг. Настольная книга руководителя
- Как полюбить перемены: 7 техник для тех, кто сомневается
- Самоисполняющаяся карта желаний. 6 шагов к твоей мечте
- На 50 рецептов вкуснее. Настольная книга для любителей ПП
- Успеваю, отдыхая: как завершать дела и оставаться в ресурсе
- Правильно встречаем новый год. Как 12 дней января изменят твою жизнь к лучшему
- Истеричка
- Учебник Магии. От новичка к профессионалу
- 7 оттенков негатива: зачем нужны отрицательные эмоции
- Жизнь по душе. Гениальность. Истинность. Духовность
- Вспоминай и исправляй. Опыт регрессий в прошлые жизни
- Три стадии мороженого. Невероятные истории из практики психолога
- Мама, я делаю деньги. 48 легальных способов заработка для подростков
- Муж в командировке. 10 советов от жены вахтовика
- Измени себя за 21 день. Пошаговый план гиревого марафона в домашних условиях
- Зачем любить самозванца: эссе диванного психолога
- Главная книга для жены и мамы. Как обрести гармонию и счастье в семье
- Нумерология или жизненные коды даты рождения. Анализ личности
- Пилите контент. Как с помощью архетипов писать тексты легко
- Жизнь без собаки возможна… невозможна!
- Любовь, секс и предрассудки. Откровения консультанта секс-шопа
- В режиме Бога
- Современная йога. Мифы и реальность
- Как уйти из найма на фриланс безболезненно
- Харизма спикера: как влиять на людей при помощи речи
- Материнство: выжить и не сойти с ума
- Как победить внутреннего критика и самозванца. 15 шагов к успеху
- ПАПА. Священник и психолог в борьбе за любовь отца
- Без соплей. 30 советов для здоровья вашего ребенка
- Школа жизни на подносе. Откровения официантки
- Полный шыкыдым или дорогая, не выходи за турка!
- Знакомства в сети. Как я знакомилась в интернете, и что из этого вышло
- Долгий путь к себе. Исповедь жертвы абьюза
- Инфантил. Как понять, какой у тебя эмоциональный интеллект
- Материнство без крика и нервов. Пошаговое руководство для неспокойных мам
- Интуитивное Таро. Мастерство без заучивания и шаблонов
- Арабский мир глазами русской жены
- 51 способ сделать текст увлекательнее. Советы копирайтера
- Зачем учить ребенка рисованию. Книга для любящих родителей
- Реанимация жизни. Как решиться на перемены, если ты трусиха
- Опять не тот. Книга для женщин, которые хотят поверить в себя после череды расставаний
- Позволь себе себя. Экспресс-дайвинг по раскрытию уверенности
- Чтение по любви. Как помочь ребенку полюбить чтение
- Лайфхаки тревожного человека. Как сделать свой дом безопасным
- 15 золотых инструментов коуча. Бери и применяй
- 69 способов разнообразить интимную жизнь в паре
- Путь риелтора. Личная история. Ошибки, советы, выводы
- Человек-праздник. Как стать организатором ивентов
- Женщина, которая ценна. 12 шагов к стабильной самооценке
- Сила и Женственность. Формула №1
- Любовь к себе. Путь к женскому счастью
- Многоликий Питер. Как выбрать район и локацию для покупки квартиры
- Сотня тем для твоей экспертной страницы ВКонтакте. Гибкий контент-план для тех, кто ненавидит планы
- 8 шагов к идеальной Я. Книга-тренажер по развитию женственности
- Как подать на развод. Советы юриста
- Чтение без мучения. Советы опытного логопеда
- 33 воспоминания, или Азбука семейного счастья без ссор и обид
- Матрица судьбы. Скрытые таланты
- Как пережить смерть ребенка и не сойти с ума. Реальная история
- Умная, но бедная? Как я нашла путь к себе, своему делу и деньгам
- Выжила, выросла, счастлива! История онкобольной девочки
- Я писательница! Как исполнить мечту и начать зарабатывать на своих книгах
- Я пишу тебе, папа… 40 писем между смертью и жизнью
- Как жить ярко в 50+. Записки неугомонной пенсионерки
- Вот это поворот! Как продавать с помощью историй
- Самосаботаж и 50 способов его перехитрить
- Матрица Судьбы. Карма и предназначение
- Публичность для психолога. Как продвигать свою частную практику
- Быть или не быть лэшмейкером?
- В поисках стройности. Как похудеть без стресса
- Долго и счастливо. От влюблённости до любви
- Магия луны. 30 дней – 30 ключей к исполнению желаний
- Жизнь во мне. Самое важное о том, как родить здорового малыша
- 42 совета начинающим пенсионеркам
- Уроки управления судьбой. Как научить ребенка тому, чему не учат в школе
- Плачь и смотри. Кинотерапия как способ исцеления души
- Осторожно, ЗОЖ!
- ДНЕВНИК ЖЕНЫ МОБИЛИЗОВАННОГО. Право на счастье в любые времена
- Настоящий коуч. Вся правда о становлении в профессии
- Курс на звезды. Азы восточной астрологии
- Секрет Секрета. Как я искала счастье в книгах по саморазвитию, и что из этого вышло
- Сансара загнанной белки или 22 жизни одной маленькой меня
- Проработай папу. Как пробудить любящую силу Внутреннего отца
- Магия соляра. 12 волшебных дней после дня рождения
- Путь к радости. 100 заданий для улучшения жизни день за днем
- Покидая мегаполис. Возвращение в русскую деревню. Как уехать из города и не пожалеть?
- В 60 уже можно? Как выйти в онлайн и заработать на любимом деле
- Жизнь с диабетом. Долго и счастливо!
- Психология омоложения. Как оставаться красивой в любом возрасте
- Пожар в зеленом доме
- Маркировка рекламы. Продвижение в соцсетях без штрафов
- Путь к лёгкому материнству. Секреты многодетной мамы
- Дети, деньги и дела. Записки многодетного парикмахера
- Путь феникса. Как пройти испытания и жить дальше
- Путь бизнес-тренера: от новичка до эксперта
- Многоликие связи. Заводить новые знакомства легко!
- Жить легко. Как перестать бороться с собой, судьбой и миром
- Как избавиться от боли в спине не выходя из дома
- Реальный бизнес. Как начать своё дело в офлайне и не прогореть
- Живи свою жизнь. Как научиться слышать себя, выбирать свое и доверять миру
- Не норм. Как жить с диагнозом «Тревожно-депрессивное расстройство»
- 12 дней, которые изменят твою жизнь. Как эффективно запустить свой личный год
- Бьюти-маркетинг. Как привлекать клиентов, которые хотят покупать много и дорого
- Правильное питание для неправильных девочек. Как раз и навсегда разобраться с едой и забыть про диеты
- Зажги в себе солнце! Как понять, почему ты страдаешь и что с этим делать
- Психология стройности. Как похудеть без насилия над собой в любом возрасте
- Квартирные истории. Как стать агентом в 50 и облажаться
- Беседы с гидом души о жизни, духовном пути и необъяснимых явлениях
- Куда приводят уроки души. Как изменить свою жизнь с помощью духовной психологии
- Краски жизни. 365 практик для твоего лучшего года
- ОГЭ для троечника. Как помочь ребёнку сдать экзамены. Советы педагога
- Полет феникса. Как найти истинную страсть и разрешить себе творить
- Хочу ребёнка! Техники самопомощи при психологическом бесплодии
- Спектакль окончен! Как Я отыграла все роли в любовном треугольнике и научилась любить себя
- Сомнительно, но окей. Как принять себя, если ты странная
- Забери у мамы ключи от квартиры. Сепарация как залог счастливого брака
- Как наладить сон малыша. Полное руководство от консультанта по детскому сну
- Терапия письмом: как использовать послания для улучшения отношений с собой и другими
- Пусть мама услышит себя
- Собачье дело
- В руках инженера. Как технические специалисты спасают человеческие жизни
- Личный бренд. Как рассказать свою историю с помощью 12 архетипов
- Манипуляции в семье и на работе. 21 способ противостоять манипулятору
- Мои жизненные причалы. Очаровательные очерки о такой же семье
- Улучшаем память после болезни
- Не стоит село без Лёли. Истории из глубинки
- Руководство по написанию родословной книги. От идеи до воплощения
- Полгода в больнице с ребёнком: дожить до выписки и не сойти с ума
- Путь к себе. Творческая реализация в живописи
- Операция «Сепарация»
- 8 ловушек ума и как в них не попасть
- Счастье в пелёнке. Как я стала мамой в 37
- Записки бывшей красавицы. Как не потерять себя, вступая в «осень» жизни
- Мозаика. Как из разных жизненных впечатлений сложить красивый узор
- Кулинарная Кругосветка для Маленьких Поварят
- Сам себе кинолог. Воспитание собаки с любовью
- Грузинские каникулы молодой бабушки
- Дом на море: от мечты до новоселья
- Круиз по Средиземному морю
- Хлам или Храм: выбери себя, убери лишнее
- Желание, Цель, Реализация
- Принесённые текстом. Как писать посты, чтобы читали и покупали
- Психологи худеют на конфетах
- Три совета, если старший невыносим
- Питер – Порту: год на краю земли
- Мое пробуждение. Уроки магического пути
- 12 друзей Зодиака. Откровенно и смешно о самих себе
- Руководство по обретению смелости. Хватит бояться! Или как выйти из сумрака страхов
- Высокочувствительный ребёнок. Как научиться жить с ним и не выгореть
- СТРИНГЕР специального назначения. Снять фильм в зоне контртеррористической операции
- Бизнес на коленке. Пошаговое руководство от идеи до успеха
- Ты художник?
- Психологический как иностранный от А1 до С2
- Объятия Древности. Путеводитель по миру Деревьев
- Я, он и дети. Простые техники работы с метафорическими картами для себя и близких
- Формула женского счастья. Книга о женских архетипах в сказкотерапии
- Ускоритель изучения иностранного языка. Психологические секреты обучения взрослых на основе английского
- О чем шепчут камни. Руководство по взаимодействию с природными минералами
- Продаю с Удовольствием
- Материнские хроники
- Как поменять офис на цветочный бизнес
- Кошечкино счастье. Чего ждать от жизни с кошками и как сделать совместное проживание комфортным
- Такая разная поздняя беременность
- Жопная практика
- Неваляшка. Пошаговая схема обретения баланса во всех сферах жизни
- Травы и что с ними делать. Путь современной ведьмы
- Как понять ребенка и общаться с ним. Рекомендации маме от детского психолога
- За 10 дней научись играть на пианино
- Секреты успеха Вконтакте. Практические советы и стратегия продвижения
- Кредит и свобода
- От клика до комьюнити: Как завоевать внимание, удержать интерес и повысить продажи
- Я иду играть
- Не все дети хотят в семью
- Ямы и ухабы пищеварительного тракта, или С чего начинается здоровье
- Как привлечь мужчину, зная его знак зодиака. Секреты астролога
- Метафорические карты. От игр к терапии. Секреты практической работы
- Тайный код успеха. Путеводитель по осознанности и личностному росту
- Путь Тигры. 7 шагов к созданию авторской трансформационной игры
- Толкователь смыслов слов. Путеводитель по словарям. Руководство по поиску древних знаний
- Танго с депрессией
- Как сохранить зубы здоровыми ребенку и нервы родителям
- Мой путь от неуверенности до сказкотерапии
- Девочка, которая никому не нужна
- Мама, не звони мне больше. Как выжить, когда взрослый ребёнок разорвал все связи
- Путь к себе. Как стать героем собственной истории
- Раньше срока
- Одна бабка сказала. Несерьёзное руководство по генеалогии
- Как писать стихи. Техника стихосложения для начинающих пушкиных
- Выбери себя
- Брак, Любовь и курочка Ряба. Учебник для 111 класса
- Работа по душе. Как найти любимое дело и сменить профессию
- Инструкция к хорошей жизни
- Своя игра. Книга для тех, кто устал бороться с миром и решил заглянуть внутрь себя
- Хорошие девочки не получают любви и признания. Как отказаться от вредного для себя поведения
- Кем я стану, когда вырасту? От посудомойки до аккредитованного инвестора
- Там есть свет
- Взрослый ребенок алкоголика. Реальная история взросления и исцеления от детских травм
- Отношения, которых нет, или Неотпущенные бывшие
- Мексиканские каникулы – мечта с привкусом смерти. Ужас и восторг родов за океаном
- Крепость из фантиков
- О чём говорят чакры? Как научиться слышать и чувствовать своё тело за 7 дней
- Дисплазия соединительной ткани. Сложный процесс глазами мамы. Длинный путь от поликлиники до МСЭ
- Я – ценная
- Пробуждение от кошмара. Как распознать и преодолеть абьюзивные отношения
- Как пережить личный апокалипсис. Моя история
- Путь в целительство. Реальная история, рабочие практики защиты и благодарности, ченнелинг
- Новая фамилия – новая жизнь. Выбираем фамилию, имя и псевдоним с помощью нумерологии
- Как вырасти. Личный опыт через жизнь и психотерапию
- Я говорю с тобой, судьба
- Точка роста находится в яме
- Как праздновать Колесо года. Магические дела и сезонные рецепты
- Хочу стать иллюстратором! Первые шаги начинающего художника
- Сохрани свою главную историю
- Создание песни. Как начать писать тексты и музыку, стать себе продюсером и найти своих людей с помощью творчества
- Как вырасти нормальным в ненормальной среде
- Мечта. Руководство по применению
- После 35. Как пройти кризис среднего возраста и начать новую главу своей жизни
- Дары возраста. Полюбить жизнь и найти сокровища в каждом её сезоне
- С неба на землю
- Что может дать групповая терапия, если готовы взять? Хроники живого процесса исцеляющей терапевтической силы человеческих отношений
- Развиваем речь с помощью музыки
- Банкротство. Как решиться, что ждет в процессе и когда всё это кончится
- Твой поезд не ушел. Счастье – внутри тебя
- Дневник счастливой разведенки. Как, всегда выбирая себя, самостоятельно справиться с любой жизненной проблемой
- Найдись уже, женщина!
- Почему одни эксперты взлетают, а другие нет
- 31 способ вернуть себе новогоднее настроение
- Книги пишут меня
- Декрет и Карьера. Практическое пособие по поиску работы в декрете и после него
- Твой психолог был неправ. Почему терапия бывает бестолковой и ранящей
- Т-игры в кармане: создай свою авторскую трансформационную онлайн-игру за 10 дней!
- Жизнь до банкротства и после
- Недотёпа. Книга о девочке, которую воспитывали, но не любили
- Как счастливо жить в сводной семье
- Темный угол. Записки о горьком детстве
- От страдания к удовольствию. Путеводитель для тех, кто уже задолбался
- СЕВЕРНАЯ ЗЕМЛЯ. Бортовой журнал реальной экспедиции на машинах советского автопрома
- Смелый шаг в онлайн. Как не бояться перейти на удаленную работу и остаться довольной
- ГармОНиЯ. Отношения с точки зрения психологии и астрологии
- Исповедь культурной девочки. Как перестать бояться жизни и начать дышать
- Драматургия для обывателя. Как пишут кино и почему мы это смотрим?
- Позвоните дереву
- Сияние мастера. Как реализоваться в жизни через путь души
- Я – островок покоя. Самоконтроль с нуля
- ПНИ. Жизнь.
- Путь к морю. Как переехать в Сочи и жить счастливо
- День, когда я умерла
- Путь к первому шагу. Изумрудная книга для мам малышей до года
- Трудоголизм. Как перестать выгорать
- Путешествие к центру себя. Проснись Королевой
- Слова – не просто буквы. Правда, что я выбираю?
- 52 недели отпускания. Оставь только своё
- Включи свет. Ключи в свет
- К морю на авто с детьми. ПутЁвый алфавит
- Быт, Дух, Бог=Маг
- Хочу продаж: Как создавать в соцсетях контент, который приносит результат
- 12 согревающих историй для холодного сердца
- В поисках женственности
- Культура есть жизнь. Откровения Заслуженного работника культуры
- Естественные роды после кесарева
- Как хорошо получаться на фотографиях. Секреты фотогеничности
- Танец как диалог
- PROголоси… 7 ступеней свободного звучания
- Шизофрения. Практические советы от постановки диагноза до ремиссии
- Дом, которого нет
- Шмотко-диагностика. Путь к себе через гардероб
- Партнерство в бизнесе: пять шагов для успешного старта
- Код судьбы
- Что скрывают лишние килограммы? Психология, упражнения, лайфхаки для реального похудения навсегда
- Благодарность, как молитва
- Взбодрись. Как перестать уставать и увеличить энергию
- Неидеальное материнство. Заметки работающей мамы
- У моего ребенка СДВГ. 10 рекомендаций детского психолога о том, как вырастить успешного ребенка и не сойти с ума
- С днём рождения, Солнышко!
- Прививка от мудака
- Маркус, позвони маме! Психологическая сепарация подростков
- Обретая корни. Как найти предков и опору в себе для счастливого будущего
- Копилка мечты. Легкие способы откладывать деньги даже с маленькой зарплаты
- слоМАТЬ
- Бродячее краеведение. Путеводная книга
- Те самые лайфхаки планирования