О «Синхрометоде Ключ» и моих разработках. Методическое пособие

Упражнение «Ключевой стресс-тест»

«Ключевой стресс-тест»

Зачем нужен ключевой стресс-тест?

Бывает так, что Вы долго думаете над какой-то проблемой. И чем дольше Вы размышляете над ней, тем больше Вам кажется, что это ситуация не решаема. Но на самом деле, чем больше Вы думаете, тем больше сужается Ваше внимание, и проблема лишь увеличивается в Вашем сознании.

Для того чтобы решить сложную ситуацию наилучшим образом, всегда нужно «выйти из ситуации», и тогда огромный поток вариантов решений не заставят себя долго ждать. Но для этого необходимо на какое-то время перестать думать об этой проблеме. Так сказать, перезагрузится. Однако если ситуация очень значима для нас, нам сложно о ней не думать. И если мы не думаем про эту ситуацию осознанно, то мысли о ней уходят в бессознательное, и мы все равно продолжаем ее обдумывать.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.