Найти своих и жить счастливо

Практическое руководство на примере жизни в волейбольных командах

От автора

— Какова самая величайшая в мире аскеза?

— Сотрудничать друг с другом. Это суровая аскеза. Гораздо легче отправиться в Гималаи, жить со змеями и скорпионами и поститься, чем начать сотрудничать с другими. Потому что такова природа ложного эго. Я знаю — я жил в Гималаях со змеями и скорпионами в джунглях… Там так здорово!

Затем, когда я переехал к людям, мне пришлось сотрудничать с другими, и я понял, что это — настоящая аскеза.

Радханатха Свами

Как распознать «свою стаю»? Как сделать путь к своей цели интересной игрой и увлекательным процессом? Дорогой читатель, приглашаю вас в увлекательное путешествие в волейбольный мир, где расскажу, как находить своих, ставить цели, играть и побеждать.

Очень мало людей живет отшельниками. Большинство из нас хочет быть вместе с людьми, близкими по духу. Принципы взаимоотношений в команде универсальны, они пригодятся для построения разных сообществ и для улучшения качества отношений в семье и в рабочих коллективах. В каждой главе вы найдете рассказы из жизни игроков и команд. Эти примеры помогут донести мысли, которые мне хочется передать вам, читателям.

Когда вы попадаете в нужную среду, чувствуете свою команду, где вас поддерживают, питают энергией, ценят за то, что вы есть, и вы понимаете свою ценность для коллектива, у вас появляется опора, для вас становится архиважно сохранить этот мир вокруг себя. И тогда все совпадает, рождается команда, как экосистема, в которой ты неизбежно растешь как личность.

Ищите своих. Далеко ли, близко ли они будут — неважно. Любите своих. Вы с ними делили пищу, работу, гостиничный номер, площадку… судьбу… Любите! Не за внешность, а за нрав, душу, юмор, за утренние сонные глаза. За то, что они есть.

Путь к победе тернист. В этом процессе твои друзья по площадке не бросают тебя одного ни в горе, ни в радости. По дороге к финишу они подставляют плечо, когда тебе трудно. И помогают подняться, когда ты падаешь.

«Грифоновские» связи. Вместе и в горе и в радости

«Грифо́ны» (из мифологии) — противоречивые существа, объединяющие Небо и Землю.

Закончилась игра, «Грифоны» пришли в раздевалку, расстроенные проигрышем. У Оли зазвонил телефон. Вика взглядом внимательно следит за выражением лица подруги и, хотя не слышит разговора, все понимает сразу. Шепчет: «Я знаю, что случилось, моя мама умерла»… И заплакала… так горько и тихо. «Грифончики» к ней слетелись. Гладят по плечам, как лебеди в стае, которые окружают и поддерживают раненого товарища. Оля находит какие-то немыслимо нужные слова о том, что это нам больно, и мы потерпим и выдержим, а им уже нет, они уже свободны… Вика уехала. «Грифончики», потеряв игрока, продолжали играть: меняли расстановку, искали оптимальные связки1… Несмотря на поражение, были нежны друг к другу… Они ВМЕСТЕ — и в горе и в радости.

Поддержка

Когда есть поддержка своих и самоотдача каждого, вложения окупятся. Остается побеждать!

Каждый год в сентябре, в Анапе, в поселке Витязево, проходит чемпионат России по волейболу среди ветеранов. Здесь, рядом с теплым южным морем, на самом побережье вырос волейбольный город Волейград, с множеством песчаных площадок, несколькими игровыми залами, парковыми зонами, уютными бунгало и гостиницами. В сентябрьские дни сюда съезжаются парни и девчонки от 35 до 85 лет, а иногда и старше, выпить по рюмочке чая со старыми друзьями, погреть натруженные пятки в горячем песке, взбурлить баттерфляем прогретую солнечными лучами прозрачную воду, подражая местным дельфинам, и, конечно, помериться мастерством владения желто-синим мячом.

Игры «взрослых» всегда очень эмоциональные. Играет Донецк с Питером, мужчины старше 50. Женская питерская команда «Грифон» болеет за своих:

— Ай, молодцы!

— Питер! Питер! Питер!

— Олег — лучши-и-и-ий!!!

— Киря — красавчи-и-ик! Вот это характер!

Олегу мячом разбили губу. Игра не останавливается. Единое стремление команды вперед, к победе, купирует физическую боль. Олег ее просто не замечает. Скорую вызвали только после игры и зашили «мальчика». Матч идет вязкий2, счет равный. В борьбе за переходящий мяч над сеткой связующему Кириллу порвали кожу на пальце. Судья дает двухминутный медицинский перерыв: врач заклеивает, бинтует, и Кирилл снова в строю — процесс продолжается! Девчонки поддерживают своих пацанов, шутят, по-доброму подтрунивают:

— Ого! До первой крови бьются!

— Уже до второй!

Концовка партии. Страсти накаляются.

Счет 25:25 — «качели» продолжаются…

27:27 — игра уже больше похожа на шоу. Каждый розыгрыш, как последний!

30:30 — донецкий нападающий делает феерическую скидку до пола, болельщики в экстазе.

Питер отвечает сильной атакой, мяч от рук блокирующих уходит в аут. Еще одно очко в копилку питерцев.

Питерский нападающий вновь «гвоздит»3 мяч в площадку, оборачивается и кокетничает с «грифончиками» — девчата куражатся, шутят, смеются. В зале шумно, но все по-доброму, как в большой дружной семье.

Тем временем последний мяч отработан на блоке. Команда ликует!

34:32 — Питер празднует победу!

А «мальчишки» шутят: «За сегодняшнюю победу наших девочек надо благодарить. Что за чудо наши болельщицы! Правду говорят, красота — страшная сила»!

Проигрыш

За окнами вагона кубанские степи сменились на подмосковные леса, которые за неделю нарядились в золото и пурпур, и теперь, выстроившись в ряд, как на параде, торжественно встречают поезд, словно знают, что питерский «Грифон» красиво отыграл чемпионат России и возвращается с медальным серебром.

В финале краснодарцы не дали «развернуться» питерцам и спеть свою волейбольную песню на высокой ноте. Объективно южные девчонки были сильнее. Теперь у Питера незакрытый гештальт. Но, несмотря ни на что, «Грифон» умеет радоваться моменту, и серебряный кубок, наполненный шампанским, идет по кругу, каждый игрок произносит тост, и в каждом есть слова: «Спасибо, команда»!

Как рождается любовь

Ты можешь много лет учиться в одном классе, играть в одной команде, жить в одном дворе, но так и не встретить своих. Но если ты их нашел, то даже в совершенно одиноком сердце поселится Любовь.

Саша с Настей — подруги. Играют вместе в команде «Взлет». Их объединяет отношение к волейболу. Он для них самый главный «мужчина»… Ради него, любимого, сбрасывают лишние килограммы, из-за него рушатся надежды на свидания, из-за тренировок отменяют назначенные встречи, пропускают занятия в университете, из-за ночных пляжных турниров проводят бессонные ночи. Про любовь девчонки знают все: дождь или снег, лето, осень или зима — меняются только площадки на песок, да мяч с классического на пляжный, да еще после лета на первую тренировку обычно обе забывают кроссовки. Что поделаешь? Пара же!

Лето уже вытолкнуло в историю весну, волейболисты перешли с классического на пляжный — любители летающего мяча вовсю топчут песок под открытым небом. Саша и Настя ходят загорелые, как головешки. «Взлет» еще доигрывает матчи в Петербургской волейбольной лиге. В полуфинале девчонки на одном дыхании со счетом 3:0 переиграли «Нику»: в защите творили невозможное, достав 90% мертвых мячей. В финале с «Пантерами» дрогнули, проиграв семь розыгрышей подряд в концовке первой партии, но сумели собраться и в вязкой игре одолеть опытных девчат.

У Насти день рождения. И подарок Саша готовит со вкусом, вымыслом и большой любовью, потому что подруга по команде — это даже больше чем сестра.

___________________________________________________

Команда живет как единый организм. За возможность быть вместе и двигаться к общей цели мы платим своими энергией и временем. Но взамен приобретаем смысл жизни.

В «стае» вы можете наблюдать, как растут другие, и расти вместе с ними. Можете помогать и изменять мир вокруг себя добровольно и с удовольствием.

Возьмем две любительские команды примерно одного уровня. Один коллектив ходит на тренировки практически полным составом. Из другой команды игроки приходят единично: то одна волейболистка придет, то другая. Угадайте, кто сезон заканчивает с положительными эмоциями, а у кого игровой механизм буксует. И вроде индивидуальное мастерство примерно одного уровня, а вот игровая мозаика у первой команды складывается, а у второй… ну никак не крутятся вместе винтики-шестеренки — не понимают и не чувствуют игроки друг друга. Результативная игра находится в прямой зависимости от количества и качества совместных тренировок. Только в этом случае итогом будет интересное «кино» или хороший волейбольный «спектакль», где бонусом становится победа, и даже после поражения остается приятное послевкусие.

Терапия. Плечо друга

Тренер ругал Елизавету за плохую игру. Саша, подруга по команде, взяла на себя функцию доктора и, уведя Лизу за угол, стала утешать. Разговаривала, объясняла позицию тренера, гасила отрицательные эмоции и поднимала самооценку игрока. Потом этот «психотерапевт» и «серый кардинал» в одном флаконе пошел «воспитывать» тренера. Тренер выслушал переговорщика и попытался посмотреть на ситуацию со стороны игрока. Для тренера этот диалог тоже важен, потому что характеры игроков разные: кому-то достаточно сурового взгляда, кто-то не умеет играть без стимулирующего резкого словца, а кому-то нужны только улыбки и ласковые слова.

Каждая игра — взаимообучающий процесс, который учит спортсменов бороться и побеждать, а тренера — искусству тренировки. Не зная ответов на все вопросы, можно найти их вместе. Есть, конечно, в истории личности-глыбы, но всегда у них за спиной либо жена, либо команда. С командой все по плечу!

Отрицательный результат? Значит, есть куда расти

У «Взлета» была отличная игра… с отрицательным результатом: пять вязких партий, и обидный проигрыш 2:3. И это уже третий проигранный матч подряд на чемпионате города. Неуверенность переходит в растерянность, а неверие в себя — в слезы. Женские команды эмоциональные, сложные. Днем — ПМС, вечером — любимый бросил, утром — колготки порвала. Но девчонки — молодцы, не скатились в пропасть взаимных упреков! Знаменитый тренер Владимир Алекно как-то сказал о принципах отбора игроков в свою сборную: «Я лучше пожертвую „великим“ игроком, но возьму в команду того, с кем не только на площадке, но и в раздевалке сохраняется команда и единый микроклимат». В добром отношении внутри коллектива, как фурункулы, лопаются накопленные обиды. И вот уже «взлетчицы» утирают слезы, обнимаются, снова и снова веря в команду: «Мы обязательно будем выигрывать»!

После матчей, неважно, выигранных или проигранных, надо притушить эмоции, чтобы сделать очередной спокойный анализ, надо поговорить, пообниматься, передать тепло.

Разность и общность

«Мы все такие разные, но все-таки мы вместе», — сказала Маша, капитан команды «Темная лошадка», когда девчата отмечали окончание сезона. Это точно! Профессии игроков кардинально разные: Галя может легко вылечить зуб, Маша проконсультирует по кредитованию, Света красоту может подправить и пиццей накормить, и даже есть человек, который в последний путь проводит, — Наташа в похоронном бюро работает. Вот такие разные люди объединились благодаря волейболу. И что интересно, это ведь не юношеская дружба, и возрастной разбег игроков довольно большой. Но вот собрался коллектив, и, отыграв год в любительской лиге, девчонки поняли, что хотят быть вместе… И в радости, и в горе, и в победах, и в поражениях. А главное — в любви! В любви к общему делу волейбол — крепкое связующее звено. Найдите то, что вас вдохновляет и питает, и тогда будет легко шагать по жизни вместе!

Кондопога. История победы

В четыре утра Кондопога выбелена свежим снегом, освещена витринами и фонарями и совсем не похожа на деревню, потому что ярко мерцает работающими светофорами. Команда из Великого Новгорода приехала ночным поездом на соревнования и идет по уютному городу мимо четырех- и пятиэтажных теплых «сталинок». Заблудиться в Кондопоге невозможно, все «крутится» вокруг центральной Пролетарской улицы: и магазины, и гостиницы, и спортзалы. С возвышения просматривается красивое белое озеро и белая церковь на фоне черного звездного неба.

Команда заселилась, расползлась по кроватям досыпать, предварительно обследовав уголки съемной квартиры, где решили жить командой, — получилось бюджетно и весело!

Игра по расписанию только вечером, так что днем девчонки осваивали экскурсионные маршруты и знакомились с городом. В Кондопоге есть рыбное хозяйство, местные настоятельно посоветовали заглянуть в фирменный магазинчик, что девочки и сделали, и выяснили, что форель горячего копчения — шедевр кондопогской кулинарии! Мелкие магазинчики порадовали ценами на платья и мужские трусы. Акция «2 по цене 1» позволила мужьям новгородских девчонок быть обеспеченными нижним бельем на год вперед. Вообще, с юмором в Карелии все в порядке: вывеска «Морозко» вроде бы ассоциируется с названием детского кафе или кафе-мороженым, а в Кондопоге так называется магазин мяса.

Потом новгородцы прикоснулись к прекрасному: слушали орган в музее искусств, ловя мурашки на коже и бабочек в животе от феерии великой музыки. Ну и, конечно же, провели незабываемый вечер в спортзале в соперничестве с тягучей командой Кондопоги. Выиграли на балансе!

Второй день новгородские девчонки прожили в спортзале, впрочем, как и все участники: то болели, то играли. Ветераны амбициозны, все хотят выиграть! Давно они не наблюдали защиты «угол вперед»4, а здесь, в их подгруппе, две команды так играли, и, надо сказать, весьма эффективно: «коловые»5 удары Оли не всегда достигали пола. В общем, до финала дошли с чувством полного удовлетворения от пройденного игрового процесса и морально подготовившись ко второму месту, потому что соперником за главный кубок стала команда Петрозаводска, сыгранная и опытная. Но… бывают на площадке чудеса: проиграв первую партию и во второй повиснув на волоске — в одном очке от финального свистка, новгородцы каким-то чудом сравняли счет, выиграв три морально-волевых мяча, а последний мяч Таня поймала блоком6! Ура-а-а-а-а — 1:1. Для Великого Новгорода это уже была победа! Над собой, своими сомнениями и волнениями, и победа команды, где «один за всех, и все за одного».

Но ничьей в волейболе не бывает. Заключительная третья партия была соткана из бисера боевых эпизодов, где маленькая Наташа не испугалась и четко принимала сильные подачи, давая возможность реализовать потенциал высоких атакующих. Результативной оказалась скидка Оли, когда, казалось бы, по всем законам волейбольного жанра в концовке надо бить, как ногой. И в Олин замах соперник тоже поверил, и пятнадцатый мяч был выигран эффектной скидкой, и беспрепятственно лег в «котел»7. В итоге Великий Новгород выиграл финал со счетом 15:13! Казалось, больше всех выигрышу радовалась Лена, которая была на замене. «Замена» знает, как тяжело выходить на поле «со скамейки», но этот позитивный человек стал для всех надежным тылом. Теперь в сердцах новгородских девчонок будет жить настоящая командная победа!

По традиции на ветеранских турнирах проходит дружественный банкет, не пьянки ради (потому что следующий день снова игровой), а исключительно, чтобы поделиться с коллегами положительными эмоциями! Но новгородская команда уже обеспечила себе чемпионство, поэтому находилась в центре внимания мужских команд и ведущей. Легкие на подъем спортсмены были активны в конкурсах, без стеснения скакали и пели, наперебой гутарили скороговорки под общий хохот собравшихся.

Заключительные два часа были отданы танцам. Молодежь может только позавидовать легким походкам, горящим глазам и сердцам мужчин-североморцев, которые точно не дадут девчатам уснуть до утра. Тем более погода манила пушистым снегом, Кондопога завлекала на ночную прогулку под теплый желтоватый свет уличных фонарей.

________________________________

Команда дарит своим игрокам такую любовь и заботу, какую любящий родитель дает своему ребенку. В команде есть особая связь, которая дает энергию, и это не иллюзия, это непотопляемый стимул! И как прекрасно, что есть волейбол, который объединяет! Когда тебе нравится то, чем занимаешься, — это свобода. Когда дело становится твоей жизнью — это счастье!

Мир — это движение. Жизнь — движение. Жизнь в команде не стоит на месте, как ручейки вливаются в команду новые свои, расширяются связи. Кто-то быстро приходит и уходит: «стая» его не принимает или он сам чувствует, что «стая» не его, и он не может не нее опереться.

Тонка и незрима паутина взаимоотношений, но так прочны эти невидимые нити. Сыграют девчонки турнир, разъезжаются по разным городам, а на следующий день уже строчат теплые СМС друг другу, зовут в гости, искренне рады видеть.

Дороги. Кострома

Иногда в любительском спорте команды создаются спонтанно, как команда на бизнес-проект. Проводится в Костроме ветеранский турнир, веером рассылаются приглашения друзьям-волейболистам по группам в интернете. Всей командой Питер не может собраться — дети, внуки, работа и т. п. И вот собирается сборная команда из разных городов. Тут главное в амплуа свое попасть, по аналогии с бизнес-командой, где нужен, например, айтишник, аналитик, процессник. И вот инициатор начинает подбирать игроков. Мир волейбола одновременно и большой, и маленький, все друг друга знают, вот и летят предложения скооперироваться на турнир связующей из Питера, доигровщику из Череповца, темпу из Москвы. К назначенному сроку отряд легионеров подтягивается на турнир в Кострому.

Получился вполне работоспособный союз, «обидевший» команду «Белорусочек» — в которой, кстати, были замечены не только гомельские девчата, но и москвички, — выигравший у Ярославля и уступивший Чкаловскому. Наблюдалось очень достойное противостояние команд во всех матчах без исключения. Чего стоит игра «Белорусочек» и Чкаловского в первый день турнира — она была достойна финала: каждый розыгрыш как последний, с «колами» и «рыбками»8, под гул трибун, как на футбольном стадионе. «Поздравляю вас, серебряные вы мои»! — говорит капитан. Таков итог Костромского турнира для этой сборной команды.

После турнира девчонки разъезжаются в свои города. Немного грустно расставаться… Игра, как маленькая жизнь: за пару часов на площадке происходит и драма, и трагедия, и поругают, и похвалят. Здесь смех от бессилия, злость от страха, слезы от счастья, и одна на всех радость — радость победы! И рядом с тобой на площадке не зритель, а тот, кто руку подаст, плечо подставит, защитит, ободрит и поможет. Как у Высоцкого: «…парня в горы бери»… Здесь и проверяются на верность! Неважно название этой СБОРНОЙ, важно, что, если начать писать этот список, спортивная семья может вырасти до размеров страны!

За окнами прозрачный березовый лес и еловые острые макушки, торчащие из сугробов, меняются на деревенский пейзаж: разноцветные дома с резными ставнями, шапки снега на крышах и даже дым из труб… Такая зимняя сказка. Хочется остановиться, полюбоваться и помечтать. Но «Ласточка» убегает вперед, у нее свое расписание, своя цель. Сегодня пути девчонок совпали, и здесь главное — не увлечься, вовремя сойти, не приехать на чужую станцию, не унестись за ненужными целями, не убежать в другую команду, потому что дома ждут свои…