Избавляемся от жирового гепатоза печени

Гепатоз уже увидели на УЗИ? Это не приговор, а подарок — ты узнала об этом ЗАРАНЕЕ, пока всё можно развернуть назад. Многие узнают, когда уже поздно. У тебя есть все карты: стол 5 расписан, меню на неделю, продукты дешёвые. Осталось только начать — и не геройствовать, а потихоньку, день за днём. Первая неделя самая сложная, дальше привыкаешь. Скажи честно: что тебя останавливает — лень, не верится, или просто страшно начинать? Разберём по косточкам.