Я подаю на развод. Как развестись с минимальными потерями и не потерять себя, детей и финансы
- -
- 100%
- +
– Ещё не приняв никакого решения, вы чувствуете вину только за то, что обдумываете этот вопрос. Вы ещё ничего не решили, но уже чувствуете себя виноватым/ой и ждёте наказания.
– Впоследствии вы чувствуете вину за то, что не сохранили семью.
– За то, что дети растут в неполной семье.
– За то, что вы оказались плохим мужем/женой.
– За то, что вы плохая мать/плохой отец и т. д.
Психика человека так устроена, что не нуждается в помощи извне, дабы совершить правосудие. Если вы испытываете чувство вины, занимаетесь постоянным самобичеванием, она устроит самосуд, навлекая на вас любую форму наказания.
Чтобы освободиться от чувства вины, нужно принять свою ответственность за выбор, который вы сделали. Каждый из нас сам определяет свою жизнь. Когда вы решили жениться/выйти замуж, это было вашим осознанным выбором. В то время у вас не было такого опыта и знаний, как сейчас, и вы не могли знать своего партнёра так, как знаете его сейчас.
Не нужно себя винить! Не стоит себя ругать, лучше станьте себе поддержкой и опорой. Вы сами строите свою жизнь, и только вы отвечаете за свои решения. Не стоит винить себя за ошибки, которые были совершены в прошлом.
Моя бабушка однажды сказала: «Если совесть спокойна, значит, и дело было правое». Конечно, она имела в виду не отсутствие совести, а её чистоту. Есть большая разница между тем, когда не мучает вина потому, что ты поступил честно, и тем, когда ты просто не способен на раскаяние. Если ваш поступок был продиктован искренними убеждениями, а не желанием причинить зло и вы никому не нанесли непоправимого вреда, – значит, ваше спокойствие законно и справедливо.
Между прочим, вы можете чувствовать вину просто потому, что это присуще вашей личности. А развод стал лишь триггером5, который запустил механизм, лежащий глубоко внутри вас. Таким же триггером мог бы стать конфликт с соседкой или увольнение сотрудника из вашего отдела.
Глава 3. «Спасти нельзя расстаться»:
где поставим запятую?
Брак без любви – ужас.
Но есть ещё нечто худшее:
это брак, в котором любовь налицо,
но только на одной стороне;
верность, но только на одной стороне.
В таком браке из двух сердец одно, несомненно, разбито.
Оскар УайльдСуществует множество причин, по которым люди разводятся. Только после внимательного анализа конкретной семейной ситуации можно сделать вывод о том, есть ли шанс сохранить семейные отношения.
По данным Всероссийского центра изучения общественного мнения (ВЦИОМ), среди наиболее распространённых причин для развода россияне назвали бедность (33%), взаимное непонимание (15%), неверность одного из партнёров (14%), бытовые проблемы (10%), а также несовместимость характеров и пьянство (по 8%).
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Примечания
1
См. сайт «Psyhodilla: психологические тесты» (https://psychiatry-test.ru/test/test-haera-na-psihopatiju/).
2
Роберт Д. Хаэр (Robert D. Hare) – канадский психолог, известный исследованиями в области психопатии. Почётный профессор Университета Британской Колумбии, где преподавал и проводил исследования в течение более 40 лет.
3
Михаил Александрович Лабковский – российский психолог, писатель, юрист, телеведущий и радиоведущий. Родился 17 июня 1961 года в Москве.
4
Анджелина Джоли (при рождении – Анджелина Джоли Войт) – американская актриса кино, телевидения и озвучивания, кинорежиссёр, сценаристка, продюсер, фотомодель и общественный деятель.
5
Слово «триггер» происходит от английского «trigger», что означает «спусковой крючок». Так же как спусковой крючок запускает выстрел из оружия, триггер запускает эмоциональный взрыв или импульсивное действие. Триггеры могут быть связаны с разными аспектами жизни: отношениями, работой, здоровьем, самооценкой и т. д. Они могут возникать из-за разных причин: травматических переживаний, стресса, конфликтов, недовольства собой или окружающими. Триггеры могут быть позитивными и негативными. Первые вызывают приятные эмоции или вдохновляют на полезные действия. Вторые – неприятные эмоции или провоцируют на вредные действия.