Настольная книга стервы

Предисловие

Если мужчина признался, что боится женщину-стерву, – он не лукавит!

Если обронил, что стерва – явление гнусное и постыдное, а потому не хочет об этом даже толковать, – мужчина лжет! Ибо никакой тип женщины не возбуждает, не интригует, не манит, не ввергает в пучину страстей так, как стерва. Она же – женщина-вамп, она же – фатальная красотка, она же – грешница, она же – хищница, она же – светская львица, она же – гроза непохожих на нее женщин, она же… Тайна за Семью Печатями, приоткрыть которую и берется автор этой книги.

Причем делает это настолько оригинально и увлекательно, подчас с шокирующей откровенностью, что не вызывает сомнения факт: книга не только станет бестселлером, но и заставит читателя иначе взглянуть на мир, где благодаря тысячам дамских уловок, позволяющих безупречно выглядеть, поддержать интерес мужчины, прослыть богиней секса… хозяйничает фатальная бестия. Она станет настольной книгой любой женщины, вдруг пожелавшей превратиться из обычной красотки в роскошную стерву, у чьих ног уже завтра мужчина преклонит колено…

О ЖЕНЩИНЕ И ЛОВЕЛАСЕ, ИЛИ ПОЧЕМУ БЫЛА НАПИСАНА ЭТА КНИГА

Один умненький ловелас мне сказал однажды:

– Есть в тебе что-то этакое… – и языком причмокнул. – Но, понимаешь, нет в тебе СТЕРВЫ, – и взглядом товарища на меня посмотрел. – А баба-стерва, да если она к тому же еще и красивая… – о, это ат-а-ас!

Он был иногда циничен, этот ловелас. Иногда пьян. Иногда отталкивающим до безобразия, но он знал себе цену. И цену женщинам.

Ну так вот… После того, как он сказал, что во мне отсутствует стерва, он попросил чаю. Я налила. И себе тоже.

Мы сидели друг напротив друга, и я, вся из себя такая умная, красивая, но ни капельки не стерва, слушала рассказ про то, как он где-то, когда-то любил ну таку-у-у-ю стерву, ну такую! О-о-о-о! А она его нет. В итоге – истерзанная душа и грустный сюжет для рассказа про любовь, который он собирается написать. А может, даже на повесть разродится…

Он напишет, я в этом была почти уверена и наперед знала: это будет вещь. А потом завидный гонорар. Его охотно печатали разные журналы. А еще у ловеласа была квартира, машина, он коллекционировал полотна именитых мастеров пейзажа, мечтал обессмертить свое имя в литературе, одевался как «лондонский денди», но в любви ему не везло.

– Налей-ка мне еще чаю… Если можно, конечно…

Было можно, и я налила. И уселась напротив. Просто коллега, просто хорошая женщина, которой часто приоткрывают душу, чтобы сделать себе легко. Этакая мамочка, этакая сестричка, этакая соратница по перу.

У меня вдруг испортилось настроение. Ловелас этот резкий перепад уловил и из кабинета испарился (дело было на работе). А я осталась, наедине с собой и отчаянной завистью к стерве-незнакомке.

Это же надо, думала я тогда, как она лихо мужиков к ногтю подгоняет! Уж если сумела богемного ловеласа ввергнуть в тягостную душевную тоску и едва ли не навечно остаться в его воспоминаниях, которые вот-вот переберутся на страницы его новой взрывной повести о любви, что же она тогда вытворяет с другими мужчинами?!

И мне вдруг до одури захотелось оказаться на ее месте. Захотелось стать стервой высшей пробы, этакой жен-щиной-вамп, этакой соблазнительницей-победительницей всех и вся, кто мужчиною зовется. Этаким «деликатесом», который ассоциируется с праздником, который жаждут, который ждут…

Мысль эта, поначалу легонькая и размытая, постепенно обволокла всю меня, пропитала собой все, что можно было пропитать.

А недопитый чай в чашке совсем остыл. И настроение вконец испоганилось. Но внутри меня уже заворочалось, пробудилось, зашевелилось НЕЧТО…

Что дальше? А дальше были будни, где много работы, но мало обнов, где мало успехов, но много хлопот, где были иногда мужчины, но все равно не хватало праздника… И заправляла всей этой круговертью Я, но уже не вчерашняя покладистая женщина, а набирающая обороты стерва, этакая хищница, возжелавшая заполучить у жизни яркую роль.

Только роль! Жизнь – это почти всегда игра. Я же просто жила, безжалостно перекраивая вчерашнее «Я», кромсая его со стервозной одержимостью…

Впрочем, хватит об этом. Ведь тебе, моя читательница, скорее хочется узнать, чем обернулся мой отчаянный замысел обрядиться в новые одежки? Удовлетворяю твое любопытство: я стала стервой. Я давно не в толпе, я – над нею. Выбирают не меня – выбираю я. Подчиняют (как женщину) не меня – подчиняю я. Мне стало вкусно жить.

Но главное – это моя книга! И ты ее сейчас читаешь…

Нет, она не каприз. В процессе моего становления как стервы у меня накопилось множество уроков про то, как мужчину найти, как его покорить, бросить или уничтожить. Про то, как подать себя, когда идешь на работу, на охоту, в постель. Про то, как обезвредить соперницу и взять верх над одиночеством. Про то, как вскружить голову юнцу, который на двадцать лет моложе тебя, и как устроить, чтобы он пошел с тобой под венец. Про то, как не стать заложницей прихотей моды и житейских заморочек. Про то, как…

Впрочем, довольно. Начнешь читать – узнаешь сама. Но сразу маленькая оговорочка: писала эту книгу не психолог, не косметолог, не имиджмейкер, не проститутка – ее писала стерва. А потому многое может показаться «не то», «не тем…», «не так…», «не как у всех…»

Да, а что же наш ловелас? Он издал повесть и стал совсем важным. Он по-прежнему красиво прожигает жизнь, влюбляет в себя роскошных красоток и все еще томится воспоминаниями о стерве, оцарапавшей его судьбу.

Откуда я все это знаю? А мы недавно встречались, и он про это обмолвился. И вдруг очень странно на меня посмотрел…

О, как жаль, что он не в моем вкусе! А вообще, я ему очень благодарна…

ТАЙНА В ОРЕОЛЕ ПАРФЮМА

Стерва – это женщина-бритва: тронь – и кровь…

Годы пройдут, рана зарубцуется, но рубец до конца…

Не потому ли в знак

Божьего наказания стервам часто выпадает горьковатый жребий – одиночество?..

Условимся сразу: общаться будем без комплексов. Я рассказываю, что знаю. Как хочу, на изломе откровенности. Познавать так познавать.

И еще: в понятие «стерва» я собираюсь вкладывать особый смысл. Стерва, в моем понимании, не аферистка, не скандалистка, не дешевка с нечесанными волосами, которая орет на мужа и лупит детей и собирает сплетни на соседей и коллег. Она женщина особой пробы, высшей пробы. Она не как другие, ее придется поискать.

Где искать? Приглядись повнимательнее к толпе, а еще лучше к дамам, приглашенным на светскую вечеринку. Или загляни на открытие фирмы, скажем по производству косметики, или на презентацию препаратов, продлевающих женское долголетие… Хотя есть и другие адреса, салоны красоты например. Либо же автомагазины, проталкивающие дорогие иномарки.

Среди всего этого многообразия лиц стерву вычислишь сразу! Нет, не по дорогому костюму и шлейфу изысканного парфюма… ты всегда распознаешь ее по манерам. По осанке, по взгляду… Они не как у всех, они особые. Да ты приглядись, приглядись внимательнее и сама убедишься: стерва не входит, она появляется. Она не уходит, а исчезает. Она не одета – она подана. Она не говорит – изрекает. Она не смотрит – лицезреет…

Сотни тонких штрихов, которые у всех на виду. Но есть и тысячи других, которые познаются годами. Я наблюдала, я знаю! А потому добавлю: стерву не бросают – ее оставляют. О ней не сплетничают – о ней говорят. Она не авантюристка – она тайна. Она не умирает – она уходит. Она не любит – она испепеляет. И Она не предназначена на каждый день!

С фатальной женщиной, крушащей судьбы, всегда боязно, хлопотно, расточительно. Но никогда не скучно. Она непредсказуема. У нее свои правила и ставки, и с ними приходится считаться. Даже во сне. Если мужчине слабо, пусть уйдет в тень и забудет.

И еще Стерва никогда (н-и-к-о-г-д-а!) не станет для мужчины мамочкой, соратницей, сестричкой… Верно: в этом и заключается ее стервозность! Ведь зачем облачаться в одежки других женщин, когда есть свои?

Ну а самое главное отличие стервы от обычной женщины выражается в том, что она никогда и никому не выставит напоказ изнаночную сторону своей жизни. Не будет потрясать собственным «Я» перед коллегами, подругами, любовником, начальником. От пяточек и до макушки она тайна за семью печатями. И можно даже не мечтать разгадать ее!

Перечитала… Сложный образ, холодный образ. Но нет, смягчать не буду. «Фотография» один к одному, разве еще штрих добавлю. Стерва – это женщина-бритва: тронь – и кровь… Не потому ли в знак Божьего наказания стервам часто выпадает горьковатый жребий – одиночество?

Сейчас вдруг подумалось: а ведь кто-то из женщин на этих словах книжку захлопнет и скажет: «Фу-у-у, какая чушь… Ну зачем мне все Это?» – и отправится на кухню улаживать домашние дела. Останавливать не буду, пусть идут. Все же не для них я вынашивала замысел «Настольной книги стервы», а для настоящих стерв. Ты из них? Тогда читай дальше…

ЛЮБОВЬ К СЕБЕ. КАК ЭТО?

Это очень здорово, поверь! Мне не доверяешь – поинтересуйся у любой из стерв, с кем повстречаешься завтра. Или сегодня… Она скажет тебе то же самое. И не соврет. Ведь стервы – это тот тип женщин, которые любят себя. И не потому, что их некому одаривать самым хмельным из чувств… отнюдь! Они не могут не любить себя по простой причине: если стерва начнет к себе дурно относиться, плевать на себя начнет, а тоске позволит вытеснить из глаз блеск – ей пора на покой. Это уже не стерва. Это просто тетенька из уличной массовки. А потому вампши изо всех сил стараются культивировать любовь к себе. Холят и лелеют собственное «Я», дабы не превратиться в серое замотанное нечто.

С чего начинается любовь стервы к себе? Нет, не с килограммов дорогой косметики, что на туалетном столике. Не с вороха пеньюаров, раскиданных в спальне. Не о количества разбитых мужских сердец. Любовь стервы к себе начинается с… фразы: «Послушай, все, хватит! Я запрещают тебе плохо к себе относиться! Ты слышишь, запрещаю!»

Эту фразу однажды сказал мне мой внутренний голос.

Случилось это, когда мне было плохо. Плохо настолько, что жить уже не хотелось. Подтачивали долги. В квартире хозяйничало одиночество.

Мне не хотелось работать. Ну совсем! Даже для души. И в самой душе образовалась прореха величиной с душу, и я решила: ну на кой ее латать?

И вот однажды, а было это в воскресенье, вся из себя никакая, бледная и зареванная, я стояла в ванной комнате и наблюдала свое лицо. И радовалась, что никто, кроме меня, не видит его сейчас. А слезы текли… А мысли, плотно сотканные из жалости к себе, в тугие спиральки скручивались, скручивались… давили на мозги. Голова от боли тяжелела. Кажется, я окончательно выпустила себя из рук.

И вдруг… Сейчас этот момент сравниваю с ударом бичом – я внезапно почувствовала, как по мне от макушки до пяточек прошлась фраза: «Эй, послушай, я запрещаю тебе плохо к себе относиться! Слышишь, запрещаю!..»

Кто ее изрек? Может, я сама? Или отражение в зеркале? Или…

По спине прошмыгнул холодок. И я вдруг разрыдалась. Плакала долго, выплескивая вместе с солеными слезами обиду, усталость, тоску, жалость к себе, а еще… нелюбовь к себе. Нет, я не оговорилась. Ведь если бы я любила себя, из зеркала на меня смотрела бы совсем другая женщина, красивая и ухоженная, а не похожая на загнанную жизнью лошадь.

А фразу тут же записала. Побоялась забыть. Ну кто и когда еще скажет мне:

– Эй, слышишь, я запрещаю тебе…

Из мерзкого состояния вынимала себя долго. А между делами училась любить себя. Я ведь у себя одна – можно ли было по-другому?!

Здесь поставлю точку. Довольно про себя. Давай про тебя. А еще лучше про всех-всех стерв, которые хотят полюбить себя, но не знают как. С чего начать? И когда?

Начать советую сегодня. А лучше сейчас. С элементарного. Брось все и сделай-ка себе… душистую ванну. Зажги свечи. Налей бокал легкого вина и ложись в пушистую пену с одной единственной мыслью: самый лучший человек, с которым свела тебя судьба, это ты сама. И этот человек отныне и навсегда достоин лучшего к себе отношения. И со стороны тебя самой, и всех, кто тебя окружает.

Долго в ванной не валяйся. Сладкими мыслями можно и убаюкаться, а потому, понежившись, вылезай и угости хорошего человека чашечкой кофе. Можно с лимоном. Можно с шоколадом. Главное, чтобы душе было приятно. И глазам вкусно.

Только пообещай себе: дама, которая только что выплыла из душистой пены, никогда и ни за что не будет больше пить ни чай, ни кофе, ни просто воду из чашки с надтреснутой ручкой. Выкинь чашку в мусорку. Прямо сейчас. Твоя чаша – золотая чаша, лучшее, что есть из всех твоих сервизов. Как и сахарница. Как и сливочник. Хватит беречь их для гостей. Ты – сама гостья. Причем, лучшая из лучших, кого Бог послал на землю.

Да, и еще пообещай, что перед сном станешь всегда опрыскивать спальню тончайшими из своих духов. Хватит им торчать на туалетном столике, дожидаясь удобного случая. Не сочти это за каприз. Но ведь именно с таких мелочей и начинается любовь стервы к себе. А еще увидишь, насколько сладкими станут твои сны, даже если спишь одна.

Позволь себе, любимой, и другую прихоть. У изголовья кровати, где спишь, поставь букетик живых цветов. Или просто цветок. Даже самый незатейливый, он здорово преобразит твои будни. Он сотворит чудеса. Просыпаться будешь, словно с утренним поцелуем судьбы. Ну скажи, кто, как не ты, изящная, чувственная, нежная, ласковая стервочка, достойна его? Но цветок пусть будет каждый день. И так всегда!

Любовь к себе проявляется и в другой мелочи. Выкинь, наконец, ночные ситцевые сорочки в горошек. Для тебя, фатальной женщины, белье продается совсем не в том магазине, где торгуют ситцевыми ночнушками… Но не стану забегать вперед. Прочитай главу «Туз и бикини», там все написано. Вот туда завтра и направляйся. А сегодня заляг под свежий полог простыни нагишом. В этом тоже своя прелесть есть. Даже если спишь одна…

Могу и дальше одаривать всякими советами любви к себе. Но у тебя, наверняка, и свои отыщутся. Пусть даже полузабытые, припыленные временем. Ничего страшного. Немедленно в памяти освежи, выуди и заставь на себя работать. Но не от случая к случаю, а каждый день. А лучше – каждый час.

Запомни истину: женщина, которая дурно относится к себе, не может рассчитывать на чью-либо любовь. А потом, именно такие дамские «выкрутасы» творят чудеса. Они играют не только на внешнее перевоплощение женщины. Ведь пестуя любовь к себе, стерва становится мягче, чувственнее, нежнее. Обожая себя, хорошо относясь к себе, она привлекает тех, кто рядом. Это же как эпидемия! Вокруг нее тотчас возникает ореол притягательности. Удивляться этому не стоит. У стервы ведь словно на лбу написано: «Да, я любима…»

Поэтому учись любить себя. И, ради Бога, не считай чувство вздорной прихотью или бабьим капризом. И другим не позволяй! А еще сделай непреложным правило: отправляясь в постель, всегда задавай себе вопрос, что хорошего и приятного ты сделала сегодня для лучшей из лучших женщин, котооых знаешь, то есть себя? Но, отвечая, не лукавь. Говори как есть. Речь идет о тебе, поэтому врать здесь ни к чему.

И пусть станет обидно и слезливо на душе, коль ответить нечего. Ведь если ты ничего хорошего не сделала для себя, ты действительно грешна перед собой. Потому подумай быстренько – как ты исправляться будешь.

КАК Я ПРЕВРАЩАЛАСЬ ИЗ МИСС СИНИЙ ЧУЛОК В МИСС КРУЖИТ ГОЛОВА

Меня накрыла хандра. Из-за спины подкралась. Подкараулила… и началось.

Сопротивляться не было сил. Я сошла с лица. Ушла в себя. Слезла с каблуков и забитой тетенькой заскользила по жизни, стараясь не попадаться на глаза знакомым и не смотреть на себя в зеркало. Плохой признак. Очень плохой…

Длилась метаморфоза дня три. Или пять. И, кажется, впервые в жизни я задумалась о женском монастыре… И, кажется, впервые в жизни всерьез послала к черту свою работу… Я нагло отказалась от горящей командировки и завалила творческий план.

Мужики на меня глазели равнодушно. Женщины – с радостью. За окном топталась слезливая осень. Мы иногда встречались с ней взглядом и подолгу рассматривали друг друга. Первой не выдерживала я: отводила глаза и вдруг начинала реветь.

Нос распухал. Глаза отекали. Губы делались некрасивыми.

А вообще, так стервы не живут.

За шкирку вытаскивать себя не стала. Ни таблетками от депрессии, ни отпуском без содержания. И то, и другое вредно. Я решила по-другому. Я решила в ноябре сотворить для себя апрель! Я решила обновиться. Но не для того, чтобы насолить хандре (еще чего!), а чтобы познать вкус ощущения, как из мисс Синий Чулок превращаются в мисс Кружит Голова.

Я выкинула из косметички изрисованную помаду, тушь, карандаши… Я поменяла лак для ногтей. Я залезла на высоченные каблуки и дала себе слово: никогда и ни при каких обстоятельствах не спускаться с этого пьедестала красоты. Не спускаться даже в гололед!

Я улыбнулась заляпанному снегом и дождем ноябрю, а потом села передохнуть.

Настроение? Буду откровенна: было не ахти. Хандра, свесив ножонки, по-прежнему сидела у меня на шее и делала пакость: продолжала портить жизнь.

Я решила пойти еще дальше. Решила срочно поменять имидж. Начала с волос. Точнее, с их цвета.

Из почти жгучей брюнетки резко, не оглядываясь, превратилась в радостного цвета шатенку. И жгуче-рыжие, как хвост у молодой лисы, пряди заструились по плечам.

Рыжина мне здорово шла… Пока приучала к ней себя и окружающих, сорвала грозди комплиментов. Много восхищенных взглядов перехватила.

Кажется, ко мне возвращалась жизнь. Захотелось работать. Смотаться в загубленную давеча командировку. Написать что-нибудь из серии «О, это вещь!..» Но главное, мне захотелось купить маленькое французское платье. Непременно черного цвета. Рыжее и черное – о, это особый шарм!

Еще я забеременела мыслью купить шляпу. Кожаную. В самом дорогом бутике. Еще мне захотелось… Короче, мне захотелось быть женщиной!

Я перестала кутаться в теплые одежки и перебралась в облегающе-стильные фасончики. С получки, утянув поясок на пару дырочек, кинулась в магазин присмотреть отрез на платье. Присмотрела. А вечером – к модистке…

А вот этого хандра уже снести не смогла! Сползла змеей и тихо исчезла.

Нет, hp думаю, что навсегда. Возвратится. И не раз. Натура у нее такая… Чем вспугну? Может, перекрашусь в блондинку. Или обратно в брюнетку. Или стану вызывающе платиновой… А может, наконец, куплю себе маленькое французское платье… В общем, что-нибудь да сделаю.

Почему-то именно в этот раз (как никогда остро) убедилась: ничто так не способно перевоплотить женщину, как состряпанная своими руками метаморфоза. Особенно зимой. Даже если это обычное «переодевание» в другой цвет волос.

Все же делать себе подарки, пусть и в виде тюбика с краской, – очень стервозное дело. Главное, не откладывать на потом. Не то окончательно застрянешь в объятиях хандры. С кожей придется отдирать. Но истинная стерва не позволит. Зачем ей экзекуции над собой?

ПОСТУЛЬЮ ПАНТЕРЫ В… «МЕРСЕДЕС»

Обожаю смотреть фильмы, где в главных ролях играют прожженные стервы. Они, как правило, не только хитры, умны, тонки, изворотливы, но и подчеркнуто красивы. Но здесь я имею в виду не красоту внешности и туалетов, а красоту манер, умение держать осанку, подавать руку, садиться в машину, выходить из машины, опускаться в кресло, скидывать с себя шпильки, закуривать сигарету, обнимать мужчину…

Можно ли научиться столь вкусно подавать себя? Запрещаю даже сомневаться в этом!!! Но вначале научись «подсматривать» за собой в разных ситуациях, научись чутко улавливать, что делаешь не так, и чуть что – сразу ставь «двойку»: легче будет исправиться.

К сожалению, в одной главе невозможно коснуться всех тонкостей, благодаря которым манеры женщины вызывают восхищение. Это получится не разговор, а бег галопом по европам. Но зато можно порассуждать, к примеру, о таких «мелочах», как умение сидеть в кресле и умение сесть в авто. Но не просто сесть, как это сделала бы груженная кульками домашняя тетенька-наседка, а на манер избалованной пантеры – мягко, плавно, с безграничной уверенностью в том, что если и есть в этом мире истинная стерва, покорительница мужских сердец, так вот она, перед вами…

А если серьезно, редкая из нас может вызвать тайный восторг в те минуты, когда садится в машину. Движения либо суетны и спешны, либо неуклюжи и заторможены, как у слонихи. Обычно так бывает в двух случаях: либо когда женщине плевать, либо же когда женщина не знает, как это сделать.

Поскольку моя книга не для первой, а для второй, позволю преподать ей маленький урок.

Направляясь к машине, попридержи шаг, если ты не врач, а машина не карета скорой помощи. Несущаяся к «мерседесу» «пантера», да если на каблуках, да если платье тесно обнимает бедра… О, нет, это не поступь роковой хищницы!

Если дверца закрыта, а не просто прикрыта, не открывай сама, для этого есть водитель. Не сообразит сам – стой и жди, твое положение стервы обязывает!

Ни в коем случае не пытайся, согнувшись в три погибели, шагнуть в салон, разом внося всю себя. Действуй изящнее, вот так: повернувшись к сидению боком, сядь, а уже потом подбери внутрь ноги.

Выходи с той же грацией избалованной кошки: вначале обе ноги на асфальт, а после, легонько опираясь о сиденье или руку мужчины, неторопливо встань.

Следи, чтобы движения были не суетны, свободны, будто всю жизнь только и занимаешься тем, что разъезжаешь в дорогих авто. Но, главное, избегай манерности – выглядит некрасиво.

Не от случая к случаю, когда, к примеру, заявляешься на презентацию или прием, контролируй и свою походку. Неуклюжая походка – бич большинства женщин. И если ты сутулишься, втягиваешь голову в плечи, размахиваешь руками, будто еще минута и взлетишь в небеса, – к чертям все уловки слыть женщиной-вамп. Ни стильные шмотки, ни парфюм, ни косметика не вытянут до конца твой образ роковой соблазнительницы, пожелавшей покорить по меньшей мере лучших мужей Вселенной.

Я не драматизирую. Ведь роковые стервы не просто ходят, они несут себя, как нечто бесценное и неповторимое. Они знают: красивая, грациозная походка – их оружие, их козырь, и этим все сказано!

Научись этому непременно. Во-первых, королевская поступь – это и впрямь потрясающе! Во-вторых, твои шансы быть замеченной (и отмеченной!) возрастают во много раз. Ведь женщина, чьи движения полны достоинства и грации, видится не только красавицей, но и сильной, уверенной, благополучной.

Ловелас-неудачник к такой вряд ли приблизится, он побоится быть отвергнутым (мужчины интуитивно выбирают равную себе), зато «туз» наверняка пожелает познакомиться.

А теперь главный вопрос: как навечно избавиться от дурацкой манеры сутулиться, шаркать ногами, болтать руками, «водить носом» по асфальту и прочего?

Уже с завтрашнего дня забудь, что ты – это ты. Представь, что ты работаешь фотомоделью или начинающей актрисой. И каждый выход на люди – это роль, где твоя спина как струна, живот втянут, подбородок приподнят. С этим образом тебе придется срастись намертво, как бы он не наскучивал и не утомлял.

Искусству королевского шага придется учиться бесконечно долго. Те же топ-модели и актрисы проходят изнурительную школу, прежде чем приобретут сумасшедшую пружинистую походку, приводящую в оцепенение весь белый свет.

Если все, что ты сейчас прочитала, не кажется тебе бредом, и ты действительно хочешь наполнить движения легкостью и отточенностью, начни с осанки. А для начала проделай пустячное упражнение: подойди к стене, прижмись затылком, спиной, напряги мышцы и живот. Постой так пару минут, запоминая телом положение. С непривычки оно кажется чужим и неудобным, как новая неразношенная вещь, но это и есть та самая осанка, о которой говорят «красивая», и при которой невозможно ни семенить, ни горбиться, ни переваливаться с ноги на ногу при ходьбе, и которую бы тебе нещадно отшлифовывали педагоги, подайся ты и впрямь в топ-модели или актрисы.

Старайся держать осанку везде, особенно на улице, но не сильно зазнавайся, когда мужчины станут глядеть восхищенно, а женщины завистливо – с особами, которые не ходят, а гордо несут себя, всегда так!

Да, и еще одна «мелочь». Не следует допускать, чтобы при ходьбе сильно стучали каблуки. И руками не размахивай. В карманах их тоже не держи – признак дурного тона. Если руки свободны и не знаешь куда деть, купи на худой конец копеечный журнал – сразу станет легче.

Теперь про то, как не сбиться с королевского шага, если на ногах туфли на высоченных каблуках, носить которые целое испытание, но не носить еще хуже: сильно проиграешь в имидже.