Саммари книги Артём Кирмичи «Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс»
Издательство:
Автор
Метки:
практические рекомендации,самопомощь,борьба со стрессом,психическое здоровье и психогигиена,заболевания нервной системы,психосоматика,обзоры книг,краткое изложение,психоневрологияЖанры:
книги по психологии,научно-популярная литература,состояния и явления психики,здоровье,знания и навыки,медицина и здоровье,популярно о медицинеКниги этой серии:
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.
Артем Кирмичи – практикующий психолог и гипнолог, работающий с разнообразными психическими проблемами, в том числе с соматическими последствиями стрессов и навязчивых состояний.
Так как сейчас почти все люди регулярно испытывают стресс, эта книга может быть полезна абсолютно каждому, кто хочет узнать, как не подвергнуть свое здоровье физическим недугам.
