Саммари книги «Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой»
Издательство:
CrossReads
Метки:
внутренняя гармония,душевное равновесие,психотехники,борьба со стрессом,психическое здоровье и психогигиена,психологическая защита,тревожность,обзоры книг,краткое изложение,советы психологовЖанры:
психотехники,книги по психологии,практика психологии,клиническая психология,о психологии популярно,состояния и явления психики,психотерапия,психическое здоровье и психогигиена,советы психологов,внутренняя гармония,душевное равновесие,борьба со стрессом,краткое изложение,психологическая защита,тревожность,обзоры книгКниги этой серии:
Узнайте, как победить тревогу, в формате саммари!
Тревожное альтер-эго есть у каждого. Чтобы научиться дружить с ним, читайте саммари издания «Тревога не то, чем кажется». Вы узнаете о 8 способах, предложенных психологом Еленой Садовой, которые помогут гармонизировать внутренний мир, принимать взвешенные решения в сложных ситуациях и действовать в условиях неопределенности с холодным разумом.
Знакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
