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Ashok Kumawat
PUNTO DI
SVOLTA
45 passi per avere successo
© Copyright 2021 Ashok Kumawat
Titolo originale: The Turning Point45 Steps To Achieve Success
Traduttore: Roberto Felletti
Tutti i diritti riservati. Nessuna parte di questo libro può essere riprodotta, memorizzata in un sistema di recupero delle informazioni o trasmessa in qualsiasi forma o con qualsiasi mezzo, elettronico, meccanico, fotocopia, registrazione e altri, senza la preventiva autorizzazione scritta dell’editore.
Indice
I L’inizio della vita – Desiderio 5
II Stabilire un obiettivo 7
III Agire 10
IV Lavorare duramente 11
V Concentrazione 13
VI Forza di volontà 15
VII Suddividi il tuo lavoro durante il giorno 16
VIII Svegliati presto al mattino 18
IX Forza mentale 19
X Preoccupazioni per il passato e per il futuro 21
XI La percezione di sé 23
XII Imparare dagli errori 25
XIII Tieniti occupato/a per realizzare i tuoi obiettivi 27
XIV Quando divertirsi 28
XV Modi per rilassarsi durante il lavoro 30
XVI Imparare dai fallimenti 31
XVII Pazienza 33
XVIII Conflitto 34
XIX Non arrenderti mai 36
XX Rapporto tra carattere e successo 38
XXI Come parlare con gli altri in maniera efficace 40
XXII Successo v/s altruismo 43
XXIII Relazione tra… 45
XXIV Attaccamento al tuo obiettivo e distacco da tutto il resto 47
XXV Rapporto tra silenzio e successo 49
XXVI Rapporto tra paura di fallire e successo 51
XXVII Mettiti alla prova per avere successo 52
XXVIII Rapporto tra… 53
XXIX Ego v/s successo 55
XXX Discernimento 57
XXXI Confrontati con la persona migliore 59
XXXII La natura insegna qualcosa 61
XXXIII Abitudine 63
XXXIV Pigrizia: la nemica del successo 65
XXXV Un’adeguata pianificazione 67
XXXVI Crea un piano di riserva 69
XXXVII Come motivare te stesso/a 71
XXXVIII La curiosità è la chiave del successo 73
XXXIX Non perdere la speranza 75
XL Fortuna 77
XLI Scegliere con chi stare 80
XLII Fai domande 82
XLIII Trai vantaggio dalla tua esperienza 84
XLIV Tieni un diario 87
XLV Solitudine 89
L’autore 93
1 IL’inizio della vita – Desiderio
Il nostro desiderio è la base dell’intera nostra vita. Le nostre azioni sono decise sulla base dei nostri desideri.
Non è la verità?
Lascia che ti faccia un esempio: se voglio ottenere i voti più alti nella mia classe, cosa devo fare? Devo decisamente studiare di più.
Pertanto, è chiaro che le nostre azioni sono compiute in base ai nostri desideri.
Ma non è ancora chiaro che il desiderio è la base dell’intera nostra vita. Immagina una piantina che rinsecchisce. Ma tu, immediatamente, aggiungi acqua a quella piantina. Dopo un certo tempo, la piantina si riprende e cresce rapidamente.
Ha cominciato a crescere solo perché tu l’hai innaffiata?
“No.”
In quella piantina c’era già il desiderio di vivere, così quando tu hai aggiunto acqua, la piantina l’ha assorbita immediatamente e ha continuato a crescere. Se la piantina non avesse avuto desiderio di vivere, sarebbe sopravvissuta?
Pertanto, è chiaro che il desiderio è la base della vita. Pertanto, la vita non esiste senza il desiderio.
Quindi, raggiungerai la tua destinazione solo col desiderio?
“No.”
Nella tua vita quotidiana sorgono centinaia di desideri. Tutti questi desideri vengono realizzati?
“No.”
Ma perché?
Dimmi una cosa. Vuoi essere ricco/a? La tua risposta è “Sì.” Solo tu vuoi essere ricco/a in questo mondo? “No.”
In questo mondo miliardi di persone vogliono diventare ricche, ma soltanto poche persone riescono a diventare ricche. Alcune persone riescono a realizzare i loro desideri.
Ti sei mai chiesto/a perché soltanto quelle persone sono riuscite a farcela?
Se ci pensi attentamente, scoprirai che non raggiungerai mai la destinazione che non è importante per te, però raggiungerai sicuramente quella che è molto importante per te, per la quale dai il massimo.
Nella tua vita quotidiana sorgono molti desideri nella tua mente, ma non riuscirai a realizzarli finché non saranno molto importanti per te.
Quindi, è chiaro che:
1 Per avere una vita è necessario avere una volontà.
2 Per arrivare a destinazione è necessario che il desiderio sia importante.
1
1 IIStabilire un obiettivo
Hai stabilito il tuo obiettivo? Se sì, allora puoi andare al passo successivo menzionato in questo libro. Se no, allora fermati.
Guardati intorno. Ogni persona sta facendo qualcosa per raggiungere uno scopo. C’è chi lavora per guadagnare denaro, c’è chi impara a suonare la chitarra e c’è chi si esercita a cantare canzoni. Ogni essere umano ha uno scopo.
Guarda tua madre e tuo padre. Tua madre cucina per te perché il suo scopo è non morire di fame. Tuo padre ha un impiego affinché i tuoi bisogni possano essere soddisfatti. Entrambi lavorano affinché sia loro che te possiate essere felici. Loro lavorano per uno scopo.
Lavorerebbero se non avessero uno scopo per lavorare? “No.” Pertanto, devi capire bene una cosa: che nessun lavoro viene svolto senza uno scopo. Quindi, adesso devi stabilire un obiettivo chiaro.
E in che modo stabilisci un obiettivo chiaro?
Permettimi di aiutarti. Parlami un po’ di qual è il lavoro che ti dà felicità dopo averlo fatto.
Scusa, non dirmi le tue qualifiche. Non mi servono.
Lascia che ti faccia un esempio.
Ti piace cantare? O ti piace suonare la chitarra? O ti piace il cibo? O ti piace guardare video? O ti piace guardare film?
È anche possibile che ti piaccia fare qualche altro lavoro; allora dovresti tenere quello in mente.
Qualunque sia il lavoro che ti piace fare, dovresti renderlo il tuo obiettivo. Aspetta. Probabilmente mi dirai che a tutti piace cantare e guardare video, ma questo non significa che tutti possano diventare cantanti (o qualcosa del genere). E starai pensando che non hai nemmeno i requisiti per diventare un/una cantante. Voglio dirti chiaramente una cosa.
È un po’ difficile ottenere il lavoro che piace facendolo diventare il proprio obiettivo, ma non è impossibile. Dovrai affrontare una concorrenza molto ampia. Ma se diventi un/una cantante e le tue canzoni raggiungono molte persone, questo realizzerà i tuoi due obiettivi: 1) guadagnare molti soldi e 2) diventare anche famoso/a.
Se stai pensando alle qualifiche, allora potrai ottenerle anche dopo avere stabilito i tuoi obiettivi.
Mi hai detto che ti “piace mangiare”. Quindi realizza un prodotto che ti piace molto e apri un’azienda che porterai in ogni angolo del mondo. Se scegli un obiettivo in base ai tuoi interessi, allora sarai sempre felice mentre lavori.
Non hai ancora stabilito il tuo obiettivo?
Se non sei in grado di stabilire il tuo obiettivo in base alla tua scelta, allora adesso fammi vedere le tue qualifiche.
Hmmm…
Le tue qualifiche vanno bene, ma è il momento della competizione. Lasciami pensare un po’…
Se devi stabilire i tuoi obiettivi sulla base delle tue qualifiche, allora rifletti su queste cose:
1) Prima di tutto, verifica quali sono le opportunità in base alle tue qualifiche. Come devi fare? Usa Internet.
Adesso scrivile su un foglio.
2) Adesso scrivi, sullo stesso foglio, quanto denaro ti serve ogni mese per essere felice: 1.000 euro? 2.000 euro? O un po’ di più, 10.000 euro? Devi scriverlo chiaramente.
3) Adesso stabilisci l’opportunità in base alla quantità di denaro di cui hai bisogno.
4) Hai un obiettivo chiaro? Se sì, allora prova a conseguire quell’obiettivo.
5) Se non ce l’hai, allora crea una nuova opportunità in base alla quantità di denaro desiderata. Se la quantità di denaro desiderata è elevata, allora dovrai decisamente creare una nuova opportunità e dovrai anche offrire lavoro ad altre persone.
1 IIIAgire
Spesso le persone stabiliscono i loro obiettivi, ma non intraprendono azioni in base all’obiettivo e falliscono.
Lasciami spiegare un po’. “Uno/una studente/studentessa vuole essere il primo/la prima della classe.” Questo è ciò che stabilisce l’obiettivo. L’obiettivo dello studente/della studentessa è chiaro. Ma lui/lei diventerà il primo/la prima della classe?
Quello studente/quella studentessa non diventerà mai il primo/la prima della classe a meno che lui/lei non studi, ossia a meno che non lavori in base al suo obiettivo.
L’obiettivo di molti studenti è essere i primi della classe, ma davvero pochi sono coloro in grado di farcela, perché chi ci riesce lavora in base ai propri obiettivi.
Pertanto, è stato dimostrato che finché l’azione non è associata al desiderio, non sarà possibile ottenere successo.
Devi agire in base al tuo obiettivo. Per esempio, se hai fame non puoi saziarti bevendo acqua. Devi mangiare per placare la fame. Il senso è che per ottenere qualsiasi cosa tu voglia, devi agire.
Hmmm…
Mi stai dicendo che hai agito, eppure i risultati non sono come ti aspettavi. Molte persone ti hanno sorpassato/a.
Ho una risposta per te.
1 IVLavorare duramente
L’obiettivo che hai prefissato per te stesso/a è il medesimo che molte persone si sono prefissate. Ma soltanto poche persone raggiungono la destinazione. Qual è il motivo di questo? Se devo rispondere con una parola, è “lavorare duramente”.
Più duramente una persona lavora, maggiori sono le possibilità di successo.
Amico/a mio/a! Molte persone vanno in fabbrica al mattino e tornano a casa la sera. Molte persone lavorano come operai/e per costruire case.
Non lavorano tutti/e duramente?
Tu dirai – certo che quelle persone lavorano duramente.
Quindi, questo cosa significa? Perché chi lavora duramente non ha molto denaro?
Amico/a mio/a! Lavoreresti duramente per far crescere un albero di neem1 sperando che se vuoi raccogliere mele da quell’albero, succeda?
“No.”
Poiché hai lavorato duramente per far crescere un albero di neem, raccoglierai il frutto del neem, non le mele.
Di conseguenza è chiaro che bisogna lavorare duramente, ma bisogna farlo nella giusta direzione. Dovresti lavorare duramente soltanto per realizzare il tuo obiettivo.
1 VConcentrazione
Pensa a realizzare soltanto gli obiettivi che ti sei prefissato/a. Se ti concentri su più obiettivi per volta, le tue possibilità di successo si riducono.
Quando stabilisci un solo obiettivo, il tuo cervello cerca di raggiungere quell’obiettivo in ogni modo. In questo stato la tua mente si concentra su un unico obiettivo.
Adesso immagina di essere in piedi su una barca che galleggia. Vedi contemporaneamente due isole. Qualcuno ti dice che su un’isola c’è una scatola piena d’oro e sull’altra isola c’è una scatola d’argento. Quindi, cosa farai?
Prenderai quelle scatole da entrambe le isole simultaneamente?
“No.”
Prenderai prima una scatola e poi l’altra. Questo significa che non puoi realizzare due obiettivi contemporaneamente. Prima devi portare a termine un obiettivo, poi l’altro.
Quindi, dedicati a un obiettivo alla volta. Concentra l’attenzione su un unico obiettivo per volta. Se vuoi avere successo, devi rimanere concentrato/a.
C’è qualche metodo con cui puoi aumentare la tua concentrazione/focalizzazione?
“Sì.”
Ti dirò come fare.
Spostati in una stanza della tua casa dove non ci sia nessun altro a parte te. L’atmosfera nella stanza dovrebbe essere rilassata. Non ci dovrebbero essere suoni. Stendi un semplice tappeto sul pavimento della stanza. Spegni le luci nella stanza e siediti sul tappeto. Adesso chiudi gli occhi. Comincia a sentire il tuo respiro. Quando inspiri e quando espiri – senti il tuo respiro attentamente.
È tutto.
Devi fare questo per cinque minuti all’inizio, ma gradualmente aumenterai la durata.
Comincerai a ottenere risultati sorprendenti. Facendo questo, il tuo potere di concentrazione aumenterà enormemente.
1 VIForza di volontà
Senza la forza di volontà non è possibile portare a termine alcun compito. Chi ha più forza di volontà per fare un qualsiasi lavoro, avrà più possibilità di riuscire con successo a compiere quel lavoro.
Ma perché la forza di volontà è così importante?
Lascia che ti faccia un esempio. Amico/a mio/a! Hai mai visto una piccola formica trasportare un chicco di grano più grande di lei di parecchie volte? Come può quella piccola formica trasportare un chicco che è più grosso del suo stesso peso?
Questo è il potere della forza di volontà. Se comprendi questo, allora potrai facilmente svolgere anche il lavoro più gravoso.
Forza di volontà = volontà + forza.
Questo significa che la tua possibilità di avere successo dipenderà da quanta forza c’è nel tuo desiderio.
Ma come fare per aumentare la forza di volontà?
È molto semplice – qualunque cosa tu voglia ottenere… rafforza di più quel desiderio. Credimi, amico/a mio/a! Puoi farlo.
1 VIISuddividi il tuo lavoro durante il giorno
Quando svolgi il lavoro importante nel corso della giornata? Lo fai questa mattina? Lo fai durante il giorno? Lo fai di sera?
Dimmi, qual è la parte della giornata in cui sei più attivo/a?
Quando ti svegli dopo una buona dormita, vale a dire al mattino.
Pertanto, dovresti fare tutto il lavoro importante al mattino. Al mattino il tuo cervello è molto attivo. In questo periodo del giorno, qualsiasi cosa tu voglia imparare la puoi facilmente insegnare.
Quando ti svegli dal sonno, ti senti molto fresco/a. Al mattino i pensieri inopportuni non vengono in mente. Pertanto, scegli questo periodo della giornata per svolgere il tuo lavoro più importante.
Dividi il tuo lavoro in tre parti della giornata:
1 Lavoro più importante.
2 Lavoro un po’ meno importante.
3 Lavoro meno importante.
4 Attività ricreative.
1 Fai il lavoro più importante nella prima parte della giornata. In questo periodo non pensare ad altro che al lavoro.
2 Dopo che il lavoro più importante è stato fatto, riposati un po’. Rinfresca la mente. Ora completa i compiti meno importanti. Se sono stati completati, devi riposare un po’. Se vuoi, svolgi qualche attività ricreativa.
3 Alla fine fai il lavoro meno importante.
1 VIIISvegliati presto al mattino
A che ora ti alzi? Dopo il sorgere del sole?
Ci sono molti benefici nell’alzarsi presto al mattino. Lascia che ti spieghi quali.
(a) Quando ti svegli presto al mattino, l’atmosfera intorno a te rimane calma.
(b) In questo momento non c’è energia negativa nell’atmosfera.
(c) Se fai del lavoro importante in questo momento della giornata, nessuno ti disturberà.
(d) Al mattino presto il tuo umore è molto fresco. I pensieri vani non affiorano nella tua mente.
(e) Alzarsi presto al mattino elimina l’energia negativa.
1 IXForza mentale
La mente è la parte più potente del nostro corpo. La nostra mente può raggiungere ogni angolo del mondo in un istante. Ti è mai successo?
“Sì.”
La tua mente è la tua forza più grande. Se chiedi alla tua mente di portare a termine un compito, essa cerca di completarlo in ogni modo possibile. Ma cosa succede se non ordini alla tua mente di fare qualcosa? In questo caso, generi pensieri inopportuni che creano disturbo. In questo stato non puoi trovare la tua destinazione.
Quindi, se vuoi avere successo nella vita, prima di tutto devi avere il controllo sulla tua mente.
Perché il cervello ti crea pensieri disturbanti?
Prima di questo, devi sapere da dove il tuo cervello riceve le informazioni. Vede con gli occhi, sente con le orecchie, gusta con la lingua, annusa con il naso, tocca con la pelle – il cervello riceve informazioni in questi cinque modi.
1 Vedere con gli occhi: Quando vede qualcosa di bello con gli occhi, la mente salva quelle informazioni dentro di sé. Queste informazioni affiorano di continuo nella tua mente, disturbandoti. Questo è il primo motivo di disturbo.
2 Ascoltare con le orecchie: Quando ascolti buona musica, il tuo cervello la salva dentro di te. Queste informazioni (la musica) continuano a tornarti in mente, causandoti così disturbo. Questo è un altro motivo di disturbo.
3 Gustare con la lingua: Quando mangi qualcosa di buono, lo apprezzi. La tua mente vuole riassaporare di continuo questa gioia. Pertanto, il tuo cervello salva queste informazioni dentro di te, causandoti così disturbo.
4 Annusare con il naso: Se vai in un giardino e senti un buon profumo di fiori, allora trai piacere dalla fragranza dei fiori. La tua mente vuole ritrovare in futuro quella gioia. Di conseguenza, il tuo cervello salva quelle informazioni dentro di te. E ripetutamente ti riporta alla mente quei pensieri, causandoti così disturbo.
5 Toccare con la pelle: I pensieri disturbanti summenzionati si presentano anche dopo un contatto con la pelle.
Adesso sai come i pensieri disturbanti sorgono dentro di te. Se vuoi sbarazzarti di questi pensieri disturbanti, allora dovrai distaccarti da essi.
Non devi trattenerti completamente, ma in misura minima dovrai distaccarti da essi cosicché gli inutili pensieri disturbanti non entrino in te.
1 XPreoccupazioni per il passato e per il futuro
Ti sei sempre preoccupato/a per il passato? Ti preoccupi sempre per il futuro?
Se ti capita, prima di tutto questo deve essere fermato. Quando pensi al passato o al futuro, allora sei costantemente assalito/a da pensieri belli e brutti. Se non blocchi questi pensieri, allora il tuo presente sarà distrutto. Se il presente viene perduto, non raggiungerai la destinazione.
Se questi pensieri non vengono fermati, allora in un niente questi pensieri diventeranno una tua abitudine. E una volta diventati un’abitudine, sarà difficile fermarli.
Se vuoi avere successo, allora devi immediatamente sviare l’attenzione dai pensieri sul passato e sul futuro.
Come puoi fare?
Concentrandoti sull’obiettivo del presente. Più tempo resti nel presente, più resterai lontano/a dai pensieri sul passato e sul futuro.
Se hai un futuro da lungo atteso, allora tieniti occupato/a nel presente. Non stare mai seduto/a da solo/a. Parla con le persone intorno a te. Esci con gli amici o le amiche. Vai con loro a guardare un film.
In poche parole, cerca di tenerti occupato/a tutto il tempo.
Una volta che hai imparato a vivere nel presente, allora le possibilità di raggiungere una destinazione aumenteranno di molto.
Aspetta.
Hai capito che è sbagliato pensarci?
“No.”
Non è che sia sbagliato pensarci. Ma è sbagliato pensarci eccessivamente, preoccuparsi eccessivamente per il passato e per il futuro.
Se non pensi, come farai a decidere per il futuro?
Se pensi al passato, allora solo tu troverai la strada giusta per il futuro. È tassativo imparare dagli errori commessi in passato. Gli errori commessi in passato non dovrebbero essere ripetuti.
Se non pensi completamente al futuro, comunque fallirai. Se vuoi avere successo, è essenziale pensare al futuro. Come sarà il tuo futuro, quali decisioni dovrai prendere per avere successo in futuro – pensieri simili devono venirti in mente.
Quindi, devi capire una cosa: dovresti pensare al passato e al futuro soltanto perché possa esserti di aiutoper realizzare i tuoi obiettivi. Stai alla larga dai pensieri inopportuni.
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