Как избавиться от переутомления. Универсальные правила
Издательство:
Автор
Серия:
Универсальные правилаЖанры:
психотехники,саморазвитие / личностный рост,практика психологии,медицина / здравоохранение,клиническая психология,о психологии популярно,медицина,здоровье,психологическая консультация,нервная система,борьба со стрессом,психология, мотивация,медицина и здоровьеКниги этой серии:
Усталость – это настоящий бич современного человека. На самом деле за усталостью скрывается болезнь, которую называют или "синдромом хронической усталости", или "переутомлением", или "неврастенией". Побороть эту болезнь можно и нужно, главное знать – как.
Перед вами настоящее практическое пособие по борьбе с усталостью, где изложены самые эффективные методики лечения этой болезни – и психотерапевтические, и лекарственные. Вы узнаете о том, как у человека возникает неврастения и что делать, чтобы предупредить развитие этой болезни.
Книга выходила под названиями "Средство от усталости", "7 уникальных рецептов победить усталость".
