Инструкция к человеку

Сейчас из каждого утюга нас призывают быть в гармонии с собой, быть счастливым, быть в ресурсе, быть красивым и всему нас научат легко и быстро.На самом деле, впервую очередь нужно осознать, что это не легко и не быстро. Это колоссальный, ежедневный труд, который должен войти в привычку.Как и говорится в книге, если привык курить по утрам, то и будешь курить, если привык бегать по утрам, то и будешь бегать. Это то, что ты выбираешь сам.Но чтобы придти к полезным для себя привычкам – нужно следовать инструкциям шаг за шагом.Как бы смешно не звучало, но наши тело, душа и сознание нужно использовать согласно инструкции .Давайте разбираться.Можно ли быть счастливым, если наше тело не здорово, а мысли скачут бесцельно? Конечно, же нет.Мы тратим силы, как физические, так и моральные, на лечение.Поэтому нужно каждый день уделять время на такие простые вещи, как дыхание, зарядка, прогулка, свежий воздух, питание, чтобы поддерживать наше тело и в дальнейшем избежать походы к врачу.И это только один аспект счастливой жизни.Что мне нравится в этой книге, так это доходчивое объяснение каждого шага, что от него зависит и как это повлияет на другие стороны жизни.Много времени уделяется духовности, что я считаю правильным, а точнее такой подход мне близок. Ведь нашу жизнь нельзя разделить только на физический и материальный миры. У нас есть чувства, мысли, принципы, которые основаны на социальных правилах.Ну и ещё, когда в книге есть практические задания – это уже не просто чтение, а тренинг, который можно пройти самостоятельно.Что я и сделала обозначила цели на ближайшие три месяца и теперь буду идти к ним согласно инструкциям.Надеюсь всё что наметила, благодаря книге реализую.

Очень часто мы слышим вопрос: «А ты счастлив?». И, честно, иногда, я задумываюсь, а что вообще люди подразумевают под определением «счастье»?⠀Автор написал целую книгу об этом. Без лишних слов, без воды, четко и по полочкам разложил как понять свое счастье, как его достичь, сохранить и удержать.⠀Книга серьезная, и заставляет задуматься. После нее как-то по-другому смотришь на вещи. Смело могу заявить, что эту книгу захочется перечитать ещё несколько раз, потому что описанное в ней если не применить сейчас, то обязательно пригодится в другое время. Найти ей место на столе, и возвращаться к ней в любое время.⠀Книга стоит прочитать тем, кто хочет перевернуть свою жизнь в лучшую сторону. Ведь она содержит не только слова: в ней есть описания практик, информация представлена в виде таблиц, графиков и рисунков. И все это так легко усваивается и заставляет мозг работать по другому. Действительно, инструкция к человеку!⠀Читать ее интересно. И главное, читать ее нужно не спеша, изучая, а ещё в ней есть практические задания, помогающие разобраться в себе. Автор максимально углубился в человеческую личность. В книге говорится много такого, о чем я даже никогда не задумывалась. И мне ни капли не жаль на такую книгу время. Даже немного сожалею, что не нашла ее раньше. Всем любителям такого жанра однозначно читать!