Похудеть, активируя гормоны: как в 50 лет сохранить здоровье и привлекательность

Издательство:
АСТ
Метки:
здоровый образ жизни,авторские методики,советы врачей,здоровое питание,эндокринная система,гормоныЖанры:
научно-популярная литература,похудение и диеты,здоровое и правильное питание,здоровый образ жизни,здоровое питание,гормоны,эндокринная система,авторские методики,советы врачей,знания и навыки,медицина и здоровье,популярно о медицинеПеревод:
Элла А. БолдинаМы радостно живем, вкусно едим, любим баловать себя деликатесами и тайно надеемся, что неумолимая стрела времени обойдет нашу фигуру стороной. Но с возрастом изменение гормонального фона, увы, не способствует нашей стройности, а планирование собственного рациона питания становится жизненной необходимостью.
Врач-эндокринолог и президент Всемирной Ассоциации Междисциплинарной Возрастной Медицины Клод Дале уже много лет работает в области анти-эйдж медицины и успешно тестирует систему питания, которая учитывает все нюансы деятельности организма после 45 лет. Его методика и рекомендации помогут вам не только справиться с изменением гормонального фона и сохранить баланс в вашем теле, но и сохранить прекрасную форму и хорошее настроение.
Похудеть в любом возрасте можно! И не обязательно с риском для вашего здоровья. Главное – придерживаться профилактических схем здорового питания и принципов восстановления гормонального здоровья, разработанных доктором Клодом Дале.