Мой блокнот. Йога
Издательство:
Автор
Серия:
Мой блокнотМетки:
здоровый образ жизни,иллюстрированное издание,внутренняя гармония,медитации,душевное равновесие,женское здоровье,асаныЖанры:
йога,спорт / фитнес,зарубежная эзотерическая литература,зарубежная прикладная литература,здоровое и правильное питаниеПеревод:
Павел А. Самсонов
В этой интересной и практичной книге автор откроет перед вами мир йоги, чтобы вы могли привести в гармонию тело и разум, овладеть техникой медитации для сохранения спокойствия и безмятежности в любой ситуации, освоить йогическую кухню, заботясь о своем здоровье и благополучии.
Для всех женщин, стремящихся преобразить свою жизнь.