В этом сборнике вы найдёте 100+ рецептов полезных и вкусных салатов, которые помогут разнообразить ваше питание, поддержать здоровый образ жизни и достичь поставленных целей — будь то снижение веса, поддержание формы или просто сбалансированное питание.
Каждый рецепт сопровождается расчётом калорийности и БЖУ (белки, жиры, углеводы), что позволит вам легко вписать блюдо в ваш дневной рацион. Мы подобрали салаты на любой вкус: лёгкие овощные, сытные с курицей и рыбой, питательные с бобовыми и злаками.
Что вас ждёт в сборнике:
Простые и доступные ингредиенты.
Пошаговые рецепты с указанием КБЖУ.
Баланс вкуса и пользы.
Идеи для завтрака, обеда, ужина и перекусов.
Этот сборник — ваш идеальный помощник в создании вкусных, быстрых и полезных блюд!
В нашей электронной библиотеке вы можете скачать аудиокнигу ««Формула лёгкости»» автора Эл Ли
в формате mp3 (МП3) себе на телефон, андроид, айфон, айпад, а так же слушать онлайн и без регистрации. Ниже вы можете оставить отзыв о прослушенной или интересующей вас аудиокниге.
