Жизнь: инструкция по применению

Второе – это прощать себя за свои ошибки, принимая себя в безусловной любви полностью, как собственного ребёнка, который растёт и развивается, набивая шишки, сколько бы лет ему ни было. Есть также эффективные психологические инструменты, как, например, анкета радикального прощения на себя, которые хорошо помогают «развернуться» в восприятии прошлого.

Третье – это мысленно обнимать себя прошлого собой настоящим. Давать поддержку, понимание и принятие, уверенность в идее, что это абсолютно нормально – проходить через подобный опыт, и дальше точно будет лучше. Ведь всё, что ни делается, всё однозначно к лучшему.

Где сложнее всего принять прошлое – там больше всего ресурса. Попробуйте туда пойти – и вам откроются новые лучезарные горизонты. Проверено на собственном опыте! И потом части прошлого, как в динамике развития спирали, могут возвращаться в ваше настоящее и будущее – уже совершенно в ином, лучшем качестве.

Полюбить своё прошлое и себя в нём – один из ключей к значительным позитивным изменениям в жизни.