Настройка системы тело – мозг. Простые упражнения для активации блуждающего нерва против депрессии, стресса, боли в теле и проблем с пищеварением
Издательство:
Эксмо
Метки:
авторские методики,самоисцеление,система упражнений,советы врачей,человеческий мозг,борьба со стрессом,заболевания нервной системы,эмоциональные состояния,депрессия,нервная системаЖанры:
здоровье,зарубежная прикладная литература,депрессия,система упражнений,нервная система,борьба со стрессом,самоисцеление,авторские методики,эмоциональные состояния,заболевания нервной системы,человеческий мозг,советы врачей,медицина и здоровье,популярно о медицинеПеревод:
Д. С. ДиденкоКниги этой серии:
Блуждающий нерв – единственный нерв, который проходит через весь организм как периферический и при этом является главным источником информации для островковой доли мозга. Этот нерв участвует в регуляции почти всех органов и оказывает большое влияние на здоровье и благополучие. Посредством целенаправленной тренировки блуждающего нерва и внутреннего восприятия вы можете легко и эффективно самостоятельно лечить депрессию, беспокойство, проблемы с пищеварением, а также боль, двигательные расстройства и симптомы стресса. Основываясь на последних исследованиях, авторы предлагают более 100 упражнений, с помощью которых вы можете улучшить свое физическое, психическое и эмоциональное здоровье.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.