Нейроатлетика для улучшения реакции и скоростных характеристик. Скорость зарождается в мозге
Издательство:
Автор
Метки:
авторские методики,психотехники,скрытые возможности,человеческий мозг,спортивные тренировки,нейрофизиология,спортивные достиженияЖанры:
психотехники,саморазвитие / личностный рост,спорт / фитнес,медицина / здравоохранение,нейропсихология,спортивные тренировки,скрытые возможности,нейрофизиология,авторские методики,спортивные достижения,человеческий мозг,спортПеревод:
Сергей Э. БоричЭксперт по нейроцентрическим тренировкам Ларс Линхард предлагает революционный подход к теме генерирования скорости и утверждает, что это важнейшее качество может наращиваться независимо от физиологических, структурных и конституционных компонентов, поскольку зависит от решения, принимаемого мозгом на основании поступивших сенсорных данных. Вы узнаете, как тестировать, прорабатывать и интегрировать различные нейронные компоненты, необходимые для развития скоростных характеристик. Изучить и использовать уникальные упражнения, нацеленные на развитие данного показателя, может каждый. Главное – желание использовать новый подход.
