Дом в сердце. Как обрести гармонию и счастье в семье

Эта книга — практическое руководство для женщин, которые устали тащить всё на себе, чувствовать вину за усталость и молчать, когда хочется говорить.Ты найдёшь здесь:— честные ответы на сложные вопросы,— реальные примеры из жизни,— психологические техники,— мягкие, но действенные упражнения,Ты узнаешь:Как выстроить личные границы, не разрушая отношения?Как говорить с мужем так, чтобы он действительно слышал?Как воспитывать детей без крика и чувства вины?Как вернуть женскую энергию и начать жить, а не только функционировать?