Светлана Литвинцева
Жанры и тэги:
Верни вкус к жизни! Как выйти из эмоционального выгорания.
Чувствуете постоянную усталость, раздражение, потерю интереса к жизни? Эмоциональное выгорание — это не слабость и не каприз, а состояние, в котором …
ПодробнееChatGPT в помощь авторам. Пишем с нейросетью
В книге «ChatGPT в помощь авторам» вы узнаете, как нейросеть ChatGPT может стать вашим верным помощником в писательской работе. С помощью ChatGPT вы с…
ПодробнееСила привычек. Как выработать полезные привычки и изменить свою жизнь.
Эта книга написана практикующим психологом с глубоким пониманием человеческой психики и мягким, бережным подходом к изменениям. Здесь вы найдёте не то…
ПодробнееКак монетизировать свое хобби
Эта книга — практическое руководство по превращению ваших умений, знаний и хобби в устойчивый источник дохода. Вы узнаете, как выбрать подходящее напр…
ПодробнееИзбавиться от одиночества. Как научиться общаться, дружить и любить
Одиночество — не приговор. Эта книга поможет мягко и поэтапно выйти из внутренней изоляции, научиться общаться без страха, строить тёплые дружеские и …
ПодробнееОсобенности питания в пожилом возрасте.
Эта книга создана для тех, кто хочет поддерживать своё здоровье мягко, без диет и строгостей — с любовью к себе, с опорой на мудрость возраста и с пон…
ПодробнееChatGPT в помощь авторам. Пишем с нейросетью.
В книге «ChatGPT в помощь авторам» вы узнаете, как нейросеть ChatGPT может стать вашим верным помощником в писательской работе. С помощью ChatGPT вы с…
ПодробнееЖизнь без стресса. Простые и эффективные техники для обретения внутреннего равновесия и спокойствия
Эта книга — путеводитель в мир спокойствия и внутренней гармонии. В условиях современного ритма жизни стресс стал постоянным спутником, но вы можете н…
ПодробнееОтложенная жизнь. Как начать жить здесь и сейчас
Почему мы живём так, будто настоящая жизнь начнётся позже — когда сложатся идеальные условия? Почему годы уходят на терпение, подготовку и ожидание, а…
ПодробнееАнтистресс для души. Как отдыхать без чувства вины
Эта книга — тёплое пространство покоя для тех, кто устал жить в постоянном напряжении, спешке и внутреннем самоконтроле. «Антистресс для души» — не о …
ПодробнееТайный дар предков
Арина с детства чувствовала себя особенной, но даже не подозревала, насколько. Неожиданно пробудившийся дар позволил ей заглянуть за пределы науки, на…
ПодробнееСчастье и мозг. Секреты нейронауки, которые помогают продлить жизнь, избавиться от тревожности, обрести полезные привычки
Счастье — это не случайность и не удача, а состояние, которое можно формировать, опираясь на возможности мозга. В этой книге психолог Светлана Литвин…
ПодробнееГормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин
Скидки!!! От 30 до 50 %!!! На книги С. Литвинцевой!!! Каждый день добавляются скидки на несколько новых книг! Более 100 книг в течении месяца, в разны…
ПодробнееChatGPT в помощь мастеру. Работаем с нейросетью.
Как мастеру ручной работы успевать всё и не выгорать? Где брать идеи для постов, описаний, карточек товаров? Как уверенно общаться с клиентами, писать…
ПодробнееНасилие в семье. Путь выхода и восстановления после травмы
Насилие в семье — травмирующий опыт, который может влиять на психику, тело и жизнь человека многие годы. Эта книга — профессиональное и бережное руков…
ПодробнееКак найти свой путь в жизни. Инструкция по внутреннему перезапуску
Ты можешь чувствовать себя потерянной — даже если у тебя есть семья, работа и расписание на неделю вперёд. Внутри может быть тишина, в которой не слыш…
ПодробнееКотик и песик. О дружбе и взаимопомощи
«Котик и Пёсик» — это первая сказка из авторского цикла «Сказки о важном» педагога и психолога Светланы Литвинцевой. Эти сказки созданы с заботой о ду…
ПодробнееНе будь жертвой! Как нами манипулируют.
Почему умные, образованные и осознанные люди становятся жертвами манипуляций?
Почему ложь иногда звучит убедительнее правды?
Как мошенники, лжецы и а…
ПодробнееОставаясь собой. Книга поддержки для родителей
Родительство — это не только о том, чтобы воспитать ребёнка, но и о том, чтобы не потерять себя в бесконечных заботах, страхах и ожиданиях. Эта книга …
ПодробнееКод эволюции
Межзвёздный колониальный корабль «Новая Эра» направляется к далёкому миру, который должен стать новым домом для человечества. Но неожиданная катастроф…
ПодробнееКак улучшить зрение. Простые и эффективные техники
Эта книга — о том, как поддержать и улучшить зрение через телесные практики, питание, дыхание, упражнения, работу с психосоматикой и внутренним напряж…
ПодробнееПравило пяти секунд. Самый простой способ победить прокрастинацию
Сколько раз вы откладывали важное «на потом»? Сколько идей так и остались в голове, а не в реальности? Сколько раз вы говорили себе: «соберусь завтра»…
ПодробнееКак выйти из кризиса в бизнесе
Кризис в бизнесе — это не только череда внешних потрясений и финансовых трудностей. Это момент истины, когда обнажаются слабые места, рушатся привычны…
ПодробнееДетские капризы. Почему они возникают и как реагировать спокойно и уверенно
Детские капризы — одна из самых частых причин усталости, раздражения и чувства бессилия у родителей. Плач, истерики, упрямство, протесты, «не хочу» и …
ПодробнееКод эволюции
Межзвёздный колониальный корабль «Новая Эра» направляется к далёкому миру, который должен стать новым домом для человечества. Но неожиданная катастроф…
ПодробнееСозависимость. Как перестать жить чужой жизнью и вернуть себя
Созависимость часто маскируется под любовь, но на деле превращает отношения в замкнутый круг боли, тревоги и жертвенности. Человек теряет себя, раство…
ПодробнееГорячее сердце тайги
Когда молодая писательница решила слетать в тайгу за «атмосферой для книги», она даже не подозревала, что окажется одна посреди дикого леса, будет зам…
ПодробнееПсихология уверенности. Как перестать сомневаться и начать действовать.
Вы мечтаете действовать смело и уверенно, но сомнения и страхи сковывают на каждом шагу? Вам кажется, что уверенность — это врождённое качество, котор…
ПодробнееЛайфхаки для думающих родителей. Поддержка ребёнка от детства до взрослости
«Лайфхаки для думающих родителей» — книга для тех, кто хочет воспитывать детей без крика, давления и чувства вины, сохраняя близость и доверие даже в …
ПодробнееТревога под контролем. Практическое руководство по обретению внутреннего равновесия и уверенности
«Тревога под контролем: 30 простых способов справляться со стрессом» — это ваш личный антистресс-набор, в котором вы найдёте дыхательные практики, упр…
ПодробнееГорячее сердце тайги
Когда молодая писательница решила слетать в тайгу за «атмосферой для книги», она даже не подозревала, что окажется одна посреди дикого леса, будет зам…
ПодробнееЛюбимый абьюзер
«Любимый абьюзер» — это пронзительная история о любви, боли и возвращении к себе. Алина встречает Ивана — харизматичного и заботливого мужчину, которы…
ПодробнееКак воспитывать счастливых и успешных детей
Вы стараетесь быть хорошим родителем, но вас терзают сомнения? Боитесь навредить, упустить важное, недолюбить или «не так воспитать»? Эта книга — ваша…
ПодробнееИнтуиция. Навык, который можно развивать
Интуиция — это не дар, а навык, который можно развить.
Книга «Интуиция. Как развить интуицию» — практическое руководство, которое научит слышать внутр…
ПодробнееДолой скромность. Как преодолеть неуверенность и начать продвигать себя
Вы много работаете, стараетесь быть хорошим специалистом, но вас по-прежнему не замечают. Ваши идеи звучат тише, чем хотелось бы, а успех достаётся те…
ПодробнееПуть к стройному телу. Психосоматика.
Идеальный выбор для тех, кто устал от диет и хочет наконец понять своё тело, полюбить его и обрести внутреннюю свободу.
Вы пробовали десятки диет и тр…
ПодробнееКак пережить горе. Психологическая поддержка в период утраты
Когда в жизнь приходит утрата, привычные слова теряют смысл, а мир словно замирает в тишине боли и пустоты. Эта книга становится мягкой поддержкой для…
ПодробнееВстреча с внутренним ребёнком. Выход из детской травмы
Каждый взрослый человек носит в себе следы своего детства — тёплые воспоминания и радость, но нередко и боль, которая остаётся невидимой, хотя влияет …
ПодробнееСфера. Превентивный удар. ИИ атакует.
В недалёком будущем Россия запускает «Сферу» — автономную оборонную систему нового поколения, объединяющую искусственный интеллект, боевые дроны, ради…
ПодробнееПамять. Простая система упражнений для тренировки внимания, мышления и запоминания
Чувствуете, что стали чаще забывать имена, мелкие детали или важные дела? Информации вокруг всё больше, а концентрации и ясности ума — всё меньше? Хор…
ПодробнееСила привычек. Как выработать полезные привычки и изменить свою жизнь
Эта книга написана практикующим психологом с глубоким пониманием человеческой психики и мягким, бережным подходом к изменениям. Здесь вы найдёте не то…
ПодробнееОтложенная жизнь. Как начать жить здесь и сейчас.
Почему мы живём так, будто настоящая жизнь начнётся позже — когда сложатся идеальные условия? Почему годы уходят на терпение, подготовку и ожидание, а…
ПодробнееСепарация. Как перестать зависеть от других людей
Чувствуете ли вы, что слишком часто думаете о том, что скажут или подумают другие? Что соглашаетесь, даже когда внутри кричит «нет»? Что берёте на себ…
ПодробнееМудрая жена. Слова, которые мужчине важно слышать от женщины
Это книга о силе женского слова — тихой, но глубокой силе, которая способна укреплять отношения, вдохновлять мужчину и создавать атмосферу доверия.
Вы…
Подробнее











































