Светлана Литвинцева
Жанры и тэги:
Тайм-менеджмент для души. Как организовать свое время так, чтобы в нём нашлось место для радости, отдыха и самореализации
Эта книга — не про то, как всё успевать. Она — про то, как жить в своём ритме, с уважением к себе, с опорой на внутренние ритмы.
Это пространство, в к…
ПодробнееChatGPT в помощь психологу. Пишем с нейросетью
Вы — психолог, коуч или консультант? Тогда вы точно знаете, сколько времени уходит на тексты: посты, статьи, письма, лендинги, сценарии Reels и вебина…
ПодробнееСаморазвитие
Эта книга — ваш первый шаг к внутренним переменам.
Она создана как практическое и вдохновляющее руководство, которое поможет вам мягко и осознанно вер…
ПодробнееЧитайте людей, как книгу. Как понимать мысли, намерения и поведение людей
Каждый день мы сталкиваемся с множеством сигналов улыбками, паузами, движениями, интонациями. Но часто мы слышим и видим только верхний слой, упуская…
ПодробнееКак управлять гневом. Когда эмоции становятся источником силы
Гнев — не враг, а сила, которую можно понять и направить. Эта книга научит вас распознавать свои триггеры, управлять телом и мыслями в моменты вспышек…
ПодробнееКак строить здоровые отношения. 7 шагов к гармонии в паре
Вы когда-нибудь задумывались, почему одним парам удаётся сохранять любовь и доверие на годы, а другие, несмотря на сильные чувства, сталкиваются с раз…
ПодробнееПаническая атака. Методы избавления от страха
Паническая атака способна застать врасплох: сердце вырывается из груди, дыхание сбивается, сознание сужается до страха. Кажется, будто что-то ужасное …
ПодробнееНе будь жертвой. Как защитить себя, установить границы и вернуть уважение к себе
«Как не стать жертвой» — это глубокое и практическое руководство для тех, кто хочет перестать подстраиваться, чувствовать бессилие и соглашаться на то…
ПодробнееДолой скромность. Как преодолеть неуверенность и начать продвигать себя
Вы много работаете, стараетесь быть хорошим специалистом, но вас по-прежнему не замечают. Ваши идеи звучат тише, чем хотелось бы, а успех достаётся те…
ПодробнееТайны обольщения. Как стать женщиной от которой невозможно отвести взгляд.
Эта книга переворачивает представление о женской привлекательности.
Это откровенный и глубокий разговор о настоящей женской силе, уверенности и притя…
ПодробнееСила воли. Как развивать и укреплять.
Вы ведь уже пробовали — начинать с понедельника, держаться изо всех сил, строить идеальные планы. А потом уставали. Срывались. Злились на себя. И дума…
ПодробнееКак научиться чему угодно за 30 часов. Простая система освоения навыков.
Скидки!!! От 30 до 50 %!!! На книги С. Литвинцевой!!! Каждый день добавляются скидки на несколько новых книг! Более 100 книг в течении месяца, в разны…
ПодробнееЖить в потоке. Искусство быть в гармонии с собой и миром
Иногда жизнь кажется слишком стремительной, требовательной и непредсказуемой. Мы пытаемся всё контролировать, совмещать ожидания, планы и ответственно…
ПодробнееТехника диалога с подсознанием. Юнгианский анализ как профессиональный инструмент глубинной психологической работы
Эта книга — о тонком и честном диалоге с подсознанием через юнгианский анализ. Она помогает увидеть скрытые внутренние силы, которые управляют выбором…
ПодробнееКак монетизировать свое хобби
Эта книга — практическое руководство по превращению ваших умений, знаний и хобби в устойчивый источник дохода. Вы узнаете, как выбрать подходящее напр…
ПодробнееChatGPT в помощь авторам. Пишем с нейросетью
В книге «ChatGPT в помощь авторам» вы узнаете, как нейросеть ChatGPT может стать вашим верным помощником в писательской работе. С помощью ChatGPT вы с…
ПодробнееМотивация. Как не останавливаться на пути к мечте
Каждый человек хотя бы раз чувствовал, как внутри вспыхивает огонь мечты. Но путь от вдохновения до воплощения почти никогда не бывает прямым. Вдохнов…
ПодробнееКак написать книгу, которую купят
Эта книга — практический путеводитель для тех, кто пишет художественные истории и мечтает, чтобы их книги читали, любили и покупали. Вы узнаете, как в…
ПодробнееКак пережить горе. Психологическая поддержка в период утраты
Когда в жизнь приходит утрата, привычные слова теряют смысл, а мир словно замирает в тишине боли и пустоты. Эта книга становится мягкой поддержкой для…
ПодробнееКак не бросать начатое. От вдохновения к результату
Книга «Как не бросать начатое. От вдохновения — к результату» — это психологически глубокое и практичное руководство о том, как доводить дела до конца…
ПодробнееПуть к стройному телу. Психосоматика
Идеальный выбор для тех, кто устал от диет и хочет наконец понять своё тело, полюбить его и обрести внутреннюю свободу.
Вы пробовали десятки диет и тр…
ПодробнееКак научиться чему угодно за 30 часов. Простая система освоения навыков.2
Почему одни люди годами мечтают изменить жизнь, а другие за несколько недель осваивают новый язык, профессию или навык и резко выходят на другой урове…
ПодробнееТревога под контролем. Практическое руководство по обретению внутреннего равновесия и уверенности.
«Тревога под контролем: 30 простых способов справляться со стрессом» — это ваш личный антистресс-набор, в котором вы найдёте дыхательные практики, упр…
ПодробнееСтань интересным собеседником. Техники и упражнения для уверенного общения
Вы когда-нибудь задумывались, почему с одними людьми разговор льётся легко и хочется продолжать его часами, а с другими он быстро застывает в неловкой…
ПодробнееТайны обольщения. Как стать женщиной от которой невозможно отвести взгляд.
Эта книга переворачивает представление о женской привлекательности.
Это откровенный и глубокий разговор о настоящей женской силе, уверенности и притя…
ПодробнееChatGPT в помощь авторам. Пишем с нейросетью.
В книге «ChatGPT в помощь авторам» вы узнаете, как нейросеть ChatGPT может стать вашим верным помощником в писательской работе. С помощью ChatGPT вы с…
ПодробнееГормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин
Как стать счастливее не случайно, а осознанно? Почему одни люди с лёгкостью радуются жизни, а другие застревают в тревоге и апатии? Всё дело в работе …
ПодробнееМанипулирование и защита от манипуляций. Как выйти из психологического давления и вернуть контроль над своей жизнью.
Манипуляции могут выглядеть как забота, любовь, долг или «правильное поведение», но их последствия всегда одинаковы — тревога, вина, сомнение в себе …
ПодробнееЖизнь без стресса. Простые и эффективные техники для обретения внутреннего равновесия и спокойствия
Эта книга — путеводитель в мир спокойствия и внутренней гармонии. В условиях современного ритма жизни стресс стал постоянным спутником, но вы можете н…
ПодробнееСДВГ взрослых.
Вы устали обещать себе «с понедельника начать новую жизнь», покупать ежедневники, составлять планы — и снова оказываться в хаосе дел, мыслей, эмоций и…
ПодробнееОставаясь собой. Книга поддержки для родителей.
Эта книга - глубокое психологическое руководство для женщин, которые сталкиваются с усталостью, выгоранием и потерей себя в материнстве. Автор бережно…
ПодробнееТипы привязанности в любви Как понять себя, партнёра и перестать повторять болезненные сценарии.
Почему одни люди в любви спокойны, а другие постоянно боятся быть брошенными, ревнуют, цепляются, выбирают недоступных партнёров или сами убегают, ког…
ПодробнееКак бросить курить. Что ты на самом деле получаешь от сигареты.
Ты уже знаешь, что курение — вредно.
Ты, возможно, уже пытался бросить, и не раз.
Ты говорил себе «завтра», «с понедельника», «после отпуска», но кажд…
ПодробнееЯ у себя одна. Книга о том, как ценить и беречь себя
Ты сильная, заботливая, внимательная. Ты поддерживаешь других, держишь всё под контролем, стараешься не подвести. Но где в этой картине — ты сама?
«Я …
ПодробнееДом в сердце. Как обрести гармонию и счастье в семье
Эта книга — практическое руководство для женщин, которые устали тащить всё на себе, чувствовать вину за усталость и молчать, когда хочется говорить.
Т…
ПодробнееChatGPT в помощь бросающим курить. Бросить курить с нейросетью
Хотите навсегда забыть о сигаретах и начать жить свободно? Эта книга даст вам самый мощный инструмент для победы — ChatGPT! Вместе с вашим личным ИИ-т…
ПодробнееКак успешно пройти собеседование. Практические советы и лайфаки
Собеседование — это всегда больше, чем просто проверка знаний. Это встреча, в которой решается не только вопрос о трудоустройстве, но и то, как вы вид…
ПодробнееНавязчивые мысли. Как перестать прокучивать прошлое и начать жить здесь и сейчас
Эта книга — о том, как перестать тонуть в тревожных мыслях и снова почувствовать вкус жизни.
Психолог Светлана Литвинцева мягко, с теплом и глубокой э…
ПодробнееВина и стыд. Как перестать жить в постоянном чувстве вины и научиться прощать себя
ВИНА И СТЫД — это не просто чувства. Это тяжёлый фон, на котором ты годами принимаешь решения, строишь отношения, говоришь себе «нельзя» и «я не заслу…
ПодробнееВремя перемен. Как преодолеть кризис среднего возраста
Кризис среднего возраста — это не про возраст. Это про момент, когда привычная жизнь перестаёт откликаться, а внутренняя тишина становится слишком гро…
ПодробнееChatGPT в помощь мастеру. Работаем с нейросетью
Как мастеру ручной работы успевать всё и не выгорать? Где брать идеи для постов, описаний, карточек товаров? Как уверенно общаться с клиентами, писать…
ПодробнееСтань успешным, не имея талантов
Можно ли построить успешную жизнь, не обладая особыми талантами? Да — если понимать, как устроен реальный путь развития.
Эта книга — практическое руко…
ПодробнееПсихология влияния. Техники НЛП в разговорном гипнозе
Мы все сталкиваемся с манипуляциями в семье, в отношениях, на работе и даже в случайных разговорах. Эта книга раскрывает природу скрытого влияния и р…
ПодробнееТонкое искусство эмоциональной самообороны. Как защитить своё психическое здоровье в мире манипуляций
Вас заставляют чувствовать вину за свои чувства? Вас унижают или постоянно критикуют, но вы не решаетесь уйти, потому что боитесь остаться в одиночест…
Подробнее











































