000
ОтложитьЧитал
Составитель Стефания Лукас
ISBN 978-5-4490-7904-6
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Предисловие
Известно, что юмор помогает нам жить и находить самые оригинальные решения в очень сложных ситуациях. Чувство юмора нередко помогает нам и в служебной карьере.
И как уверяют многие доктора – смех хорошее средство в лечении, потому что он является не только бесплатным, но и очень эффективным лекарством от многих душевных и физических болезней. Именно поэтому смех считается удивительным феноменом человеческой психики.
Когда мы смеёмся, то получаем удовольствие и тем самым становимся более радостными и счастливими. При этом у нас происходит снижение чувства тревоги, агрессивности и раздражительности, что несомненно оказывает благотворное влияние на наше психическое здоровье.
Так учеными было доказано, что люди, которые часто смеются, гораздо реже страдают от повышения артериального давления, у них уменьшается риск инсульта, и многих других депрессивных нарушений. А значит смех – является одним из эффективных и очень приятных способов лечения!