Название книги:

Приручение страха. Практикум для тех, кто устал бояться

Автор:
Владимир Леви
Приручение страха. Практикум для тех, кто устал бояться

004

ОтложитьЧитал

Уникальное сочетание результативных, практичных психологических техник и захватывающего литературного изложения. В легкой беседе, веселой и остроумной, открываются важнейшие истины о реальном человеке. На каждой странице полезные рекомендации. Здесь и рецепты освобождения от зависимостей, и ключи к скрытым возможностям, и вдохновляющие примеры.Доктор Леви давно известен миллионам читателей по всему миру как мастер психотерапии и мастер слова, его книги переведены на множество языков. Эта книга – сплав собственного опыта успешного преодоления страха с огромным опытом многолетней врачебной практики. Получилось общедоступное, согретое юмором и душевным теплом пособие для самопонимания и проработки всевозможных психологических ограничений, для выстраивания достойной самооценки.Да, это настоящий самоучитель уверенности. Практикум внутренней свободы и силы духа. Книга-учитель, книга-врач, книга-друг. Вникните, применяйте – и ваши страхи, паники, стрессы, тревоги из диких зверей превратятся в послушных домашних зверюшек. Или вовсе исчезнут, и вас это обрадует.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Отзывы о книге «Приручение страха. Практикум для тех, кто устал бояться»

user
  05 июня 2008, 11:38
Согласна с kaph! Тоже держу под рукой конспекты книг Леви, его советы действительно работают. Читать всем! Что-то полезное для себя может почерпнуть каждый.
user
  27 мая 2008, 18:41
Зарегистрировалась специально для того, чтобы пропеть хвалебную оду Леви. Прочитала его первую книгу лет ...надцать назад в очень юном возрасте. "Искусство быть собой", если не ошибаюсь.Навсегда запомню состояние потрясения от ясно выраженной мысли, что психологические проблемы, которые ты считал исключительно своими и абсолютно нерешаемыми, вовсе таковыми не являются, а для их ликвидации даются доступные действенные алгоритмы поведения. Любая из его книг вышибает из головы массу мусора и позволяет здраво взглянуть в лицо любой ситуации и справится с ней. Рекомендуется для прочтения всем и каждому.
user
  23 мая 2008, 19:36
Молодец,kaph! Скачала и себе эту книгу. У Леви очень много действительно полезных книг.
user
  23 мая 2008, 15:04
В свое время эта книга реально помогла мне избавиться от излишней тревожности, дав исчерпывающие и контретные ответы на измучивший меня вопрос "что делать?". Я перепробовала на практике все 40 предложений Владимира, вплоть до переучивания себя на леворукость и смены имени. Хотя многие советы и самоочевидны, типа бросить курить и найти образец для подражания, я так хотела избавиться от страха и эта книга так меня вдохновила, что я действительно бросила курить после 20 лет курения, бросила надоевшую работу и стала зарабатывать вдвое больше фрилансерством, прочувствовав всю справедливость поговорки "наглость – второе счастье", поскольку начальство, перед которым я годами трепетала, когда я ушла, упросило меня, чтобы я за те же деньги работала дома через интернет, приежая в офис только за конвертом с деньгами. Поэтому всем обиженым и убоявшимся просто необходимо прочитать эту книгу. Лично я сделала конспект и держу его под рукой, что советую сделать всем, кто решит поработать с этой книгой.