Юлия Макарова
Жанры и тэги:
йога
Посмотреть все
Йога в кармане: Руководство по самостоятельной практике для начинающих
Небольшая книга удобного формата – ваш первый инструктор йоги. В руководстве даются базовые упражнения йоги метода Айенгара, известного точностью инст…
Подробнее
Йога в кармане: Женская практика. Руководство по самостоятельной практике
Интерес к занятиям йогой в России растёт с каждым днем, и женщины составляют сегодня как минимум 2/3 занимающихся. Женская практика в йоге, как и в др…
Подробнее
Йога в кармане: Руководство по самостоятельной практике для здоровых ног
Эта книга рассказывает как поддержать здоровье ног не прибегая к медикаментам и хирургическому вмешательству. Метод Айенгара, описанный в книге, отлич…
Подробнее