Чтобы справиться со стрессом, важно не только реагировать на него, но и предотвращать его влияние — через осознанный образ жизни, поддержку гормонального баланса и заботу о психическом здоровье.
В нашей электронной библиотеке вы можете скачать книгу
«Стресс под контролем: превентивный подход к спокойствию» автора Татьяны Макарян
в формате epub, fb2, rtf, mobi, pdf себе на телефон, андроид, айфон, айпад, а так же читать онлайн и без регистрации. Ниже вы можете оставить отзыв о прочитанной или интересующей вас книге.
