Название книги:

Думай! Бодибилдинг без стероидов!

Автор:
Стюарт МакРоберт
Думай! Бодибилдинг без стероидов!

403

ОтложитьЧитал

«Думай! Бодибилдинг без стероидов» – бестселлер Роберта МакСтюарта теперь в России! Книга стала культовой среди всех, кто ведет здоровый образ жизни, хочет отлично себя чувствовать и хорошо выглядеть! Большинство книг о бодибилдинге похожи. Как правило, это красочная коллекция фотографий бодибилдеров с внушительными мускулами, глядя на которых, вы думаете: «Ну, мне таким точно никогда не стать…». И да, возможно, вы правы! Ведь большинство этих книг не работают, потому что не могут давать результат одинаковые тренировки для разных людей. «Думай!» предлагает совершенно другой подход, опровергая годами мешавшие вашему успеху стереотипы.
Видео

Издательство:
АБ Паблишинг Трейд

Отзывы о книге «Думай! Бодибилдинг без стероидов!»

user
  21 марта 2008, 16:13
не считая концепции сверхмалых нагрузок, книга одна из лучших в билдинге. Да и заставляет думать при тренировках, а не тупо делать повторения из книги. Хотя, конечно не молодая книжка.
user
  21 марта 2008, 11:37
Эта книга была раскритикована Фалеевым в его работе "Антимакробертс или Думай по-русски". И раскритикована справедливо. Критике подверглась концепция тренировок со сверхмалыми весами и пр.Рекомендую прочесть труд Фалеева, прежде чем начинать тренировки. Скачать можно на сайте автора – faleev.ru В новом издании она называется "Силовые тренировки: избавься от заблуждений".
user
  20 марта 2008, 17:21
спорная, но интересная, узкоспецифическая книга... Если помню правильно 91года издания... Многими раскритикованная, но главная ее тема: встань с дивана! не подлежит обсуждению :-)Есть ее продолжение, но там в основном пересказ первой.