Код Творца. 16 принципов управления реальностью

Шаг 4. Физический разрыв контракта

Оторвите левую половину листа со старыми фразами. Разорвите ее на мелкие клочки и выбросьте. Вслух, глядя на правую половину, твердым голосом провозгласите:

«Я распознал эти чужие программы. Я лишаю их своего внимания и своей веры. Я забираю энергию из прошлого и загружаю в свое сознание новый, суверенный код жизни».

Резюме:Вы не обязаны воспроизводить шаблоны прошлого. Осознание алгоритма автоматически лишает его скрытого контроля над вами. Проведите ревизию своей ментальной библиотеки, сожгите чужие черновики и начните писать собственный код. Вы — архитектор, а не декорация.

Глава 3. Закон абсолютного отражения

«Мир не происходит с вами. Мир разворачивается из вас».

Вечер пятницы, гипермаркет, час пик. Вы стоите в душном зале у кассы с корзиной, в которой остывает ужин, и чувствуете, как ноют натруженные за день ноги. Впереди — длинная, медленно ползущая очередь. Вы спешите, внутри клокочет глухое раздражение. Наконец подходит ваш черед. Вы выкладываете покупки на ленту, а кассир — женщина с усталым, серым лицом и потухшим взглядом — резко швыряет товары, раздраженно цокает языком на зависший терминал и бросает вам сквозь зубы хамскую реплику.

В груди мгновенно вспыхивает жар. Кровь приливает к лицу, кулаки сжимаются сами собой. В голове взрывается шквал праведного гнева: «Что за скотство! Почему эти люди позволяют себе так разговаривать со мной?! Я же просто хотел спокойно купить продукты!».

Вы выходите на парковку, хлопаете дверцей машины, садитесь за руль и еще добрых два часа ведете яростный мысленный диалог с этой кассиршей, придумывая едкие ответы и жалуясь близким.

А теперь сделайте глубокий вдох. Остановитесь. Выдохните через приоткрытые губы и посмотрите на эту сцену со стороны.

Кассир не начинала эту войну. Она лишь с абсолютной точностью отразила то, что уже вибрировало в вашем теле задолго до того, как вы подошли к кассе: ваше внутреннее сжатие, вашу фоновую претензию к миру, вашу спешку и готовность обороняться. Она была всего лишь зеркалом.

I. Тотальная причинность

Подойдите к любому зеркалу в вашей ванной комнате. Встаньте перед ним, нахмурьте брови, стисните зубы и скривите губы в недовольной гримасе. А затем возьмите тряпку и начните яростно тереть стекло, пытаясь заставить отражение улыбнуться.

Абсурд? Безумие?

Ни один здравомыслящий человек не станет уговаривать или переделывать зеркало, ожидая, что оно изменит отражаемую фигуру. Все знают простое правило: чтобы в зеркале появилась теплая улыбка, нужно сначала расслабить собственные скулы и улыбнуться самому.

Но почему же в повседневной жизни люди ведут себя ровно как этот безумец с тряпкой?

Мы изо дня в день пытаемся переделать отражение. Мы требуем, чтобы партнер стал чутким, пока внутри нас тлеет обида. Мы требуем от детей идеальной дисциплины, когда в собственной голове царит хаос. Мы воюем с чиновниками, ругаем начальников и клянем экономику. Мы тратим гигантские запасы жизненной энергии на то, чтобы поцарапать или разбить зеркальное полотно, даже не догадываясь обернуться назад — к источнику света.

Запомните непреложный закон: внешний мир лишен собственной инициативы. У него нет задачи наказать вас или испытать на прочность.

Физическая реальность — это зеркальная гладь высочайшей пробы. Она способна лишь на одно: мгновенно, кристально чисто и беспристрастно возвращать вам обратно точную копию вашего доминирующего внутреннего состояния. Если вы вибрируете дефицитом — стекло покажет счета и нехватку. Если вы излучаете страх — стекло развернет декорации угрозы. Если внутри вас воцарился тихий, непоколебимый покой — реальность начнет выстилать перед вами ковер из благоприятных событий и дружелюбных лиц.

II. Ловушка обвинений: добровольная сдача силы

Каждый раз, когда в вашей жизни происходит сбой, вы стоите на развилке двух дорог.

Первая дорога — обвинение. Вы находите внешнего врага: партнера, кризис или погоду. В эту самую секунду ваше эго получает мгновенную дозу дешевого обезболивающего: «Я хороший, это они плохие. Моей вины здесь нет!»

Но обвиняя кого-то другого, вы добровольно отдаете ему пульт управления своей жизнью. Вы говорите: «Мое благополучие зависит от поведения этого человека или этого кризиса. Они — причина. А я — лишь бессильное следствие, жертва». В ту же секунду ваша творческая сила обнуляется.

Вторая дорога — путь признания абсолютной причинности. Это момент, когда вы посреди любого хаоса останавливаете привычный вой эго, делаете паузу и спокойно говорите себе:

«Стоп. В этом пространстве нет никого, кроме меня и моего сознания. Если это отражение возникло перед моими глазами — значит, я сам держал перед зеркалом именно этот чертеж. Я не жертва этого события. Я его автор».

Признание авторства — это не вина. Вина разрушает. Осознание причинности — окрыляет. Потому что если этот хаос вокруг материализован вашим собственным фокусом внимания, то у кого прямо сейчас находятся ключи от выхода? У вас. И только у вас.

III. Авторская практика «Зеркало Благополучия»

Шаг 2. Разворот фонарика внутрь

Вечером в дневнике запишите этот инцидент без эмоций. А затем задайте себе прямой вопрос:

«Какое мое внутреннее состояние породило это отражение? Где во мне жило это напряжение, скрытая агрессия, недоверие или страх остаться ни с чем?»

Вы почти всегда обнаружите, что внешняя ситуация — это просто увеличенная копия вашего собственного скрытого диалога.

Шаг 3. Трансмутация чертежа

Впишите формулу суверена:

«Я признаю и благодарю это зеркало за честную диагностику. Я увидел старую программу. Я забираю свою энергию из обиды. Прямо сейчас я выбираю излучать спокойствие, достоинство и непоколебимую целостность. Я меняю то, что стоит перед зеркалом».

Резюме:Мир вокруг вас — это эхо. Если вам не нравится то, что кричит гора в ответ, бессмысленно слать ей проклятия. Достаточно крикнуть слово любви и благодарности — и гора вернет вам тысячекратное эхо тепла. Измените лицо перед зеркалом — и отражению просто не останется иного выбора, кроме как повторить ваш новый облик.

Глава 4. Искусство выбора сценария

«В каждый миг перед вами открывается веер возможностей. Куда направлен луч вашего внимания — та реальность и обретает плоть».

Три часа ночи. В комнате душно и темно, лишь холодный голубоватый свет от экрана смартфона падает на подушку. Палец нервно скроллит страницу поисковика.

Днем вы почувствовали странное покалывание в боку или тяжесть в груди. Пустяк? Но тревожный ум зацепился за этот импульс. И вот вы уже читаете форумы, просматриваете чужие жуткие истории болезней. С каждой новой строчкой во рту становится сухо, сердце начинает частить, а в солнечном сплетении образуется ледяной ком. Вы мысленно примеряете на себя самые катастрофические диагнозы, представляя, как рушится привычная жизнь.

Если бы кто-то спросил вас: «Зачем ты это делаешь?», вы бы ответили: «Я просто хочу знать правду. Я должен быть готов к худшему. Предупрежден — значит вооружен!»

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.