История о женщине, которая не читала между строк. Практическое руководство по чтению между строк

Неумение общаться

Третий признак низкого эмоционального интеллекта — трудности в общении и самоутверждении. Самоутверждение и связанная с ней самореализация важны для личностного развития и раскрытия собственного потенциала. Успешная социализация невозможна без самореализации и здорового самоутверждения в обществе. Самоутверждение и самореализация — это стремление к определённому социальному положению, достижениям и признанию извне. В идеале самоутверждение должно происходить здоровыми способами, но нередко для того, чтобы самоутвердиться, человек выбирает нездоровые способы. Например, за счёт других. В этом случае «самоутверждение» происходит с помощью критики, унижения, обесценивания родных и близких, друзей и знакомых. К нездоровым способам самоутверждения относится также преувеличенное самомнение.

Здоровые способы, в отличие от нездоровых, развивают человека, раскрывают его потенциал и позволяют понять себя. И самое главное — здоровые способы самоутверждения делают человека счастливым.

Самоутверждение и самореализация могут происходить по разным «каналам». Личностная самореализация — стремление к знаниям, к результатам в определённой сфере. Творческое самовыражение — желание создать что-то прекрасное и полезное. Духовное самовыражение — нести добро, помогать другим, любить и заботиться. Самореализация мужская или женская — создать семью, стать родителем, воспитывать ребёнка.

При здоровой и гармоничной самореализации человек не только развивается, но и приобретает положительные качества. Он становится добрее к окружающим, проявляет эмоциональную чуткость. Всё это напрямую влияет на способность к гармоничному общению, что, в свою очередь, позволяет строить крепкие и глубокие отношения. Самореализовавшийся человек — это интересный собеседник, внимательный и отзывчивый. Благодаря самореализации он способен многое дать своим детям, научить и помочь им раскрыть свои способности. Детям всегда интересно общаться с реализовавшимся человеком, впитывать его знания и опыт.

Люди, которые не смогли реализоваться или реализовались нездоровыми способами, отличаются категоричностью, ограниченностью суждений, неумением общаться с детьми. Такие люди мало чему могут научить и не в состоянии передать свой опыт. Общение с ними почти всегда поверхностное и формальное.

Что мешает успешной самореализации? Инфантилизм, желание привлекать к себе внимание любой ценой, ограниченность и категоричность суждений. Успешной самореализации способствуют ум, высокий уровень внутренней культуры, интерес, целеустремлённость. Самореализовавшийся человек способен помочь раскрыться другим. А вот человек, не удовлетворивший эту важную потребность, будет тормозить развитие тех, кто находится с ним рядом.

Вопрос:

То есть муж этой женщины вёл себя так агрессивно и высокомерно именно по этой причине? Получается, он самоутверждался, унижая жену, принижая её достоинства и откровенно используя. Демонстрируя свою «важность и ценность».

Ответ:

Да, мы имеем дело с типичным нарциссом, у которого искажённое восприятие себя и который способен самоутверждаться только за счёт тех, кто зависит от него, боится и слепо ему верит. Обман, угрозы, оскорбления, агрессивное поведение и подавление — вот средства, которыми такие личности достигают своего.

Вопрос:

Но ведь у этого мужчины наверняка была работа, интересы, увлечения, друзья и знакомые. Неужели он не мог найти здоровые способы самоутверждения? Почему он унижал жену?

Ответ:

Отличный вопрос. Личности вроде этого мужчины обычно пытаются сохранять лицо в обществе: не проявляют раздражение прилюдно, пытаются казаться хорошими, дружелюбными, заботливыми. Они просто надевают маски и играют определённую роль.

Подобные мужчины находятся в постоянном напряжении, вынуждены сдерживать свои порывы и истинные чувства. А дома, где их никто не видит и не осудит, где нет «зрителей», маска снимается. Они чувствуют полную безнаказанность, когда используют свою семью как «площадку для самоутверждения»: властвуют, относятся к близким как к слугам или обслуживающему персоналу и бессовестно их эксплуатируют.

Категоричность

Четвёртый признак низкого эмоционального интеллекта — категоричность суждений, основанная на убеждённости в том, что собственное мнение — самое правильное и единственно возможное. Это качество делает общение с его обладателем тяжёлым, изматывающим и неприятным.

Такие люди присутствуют в жизни каждого из нас. Это родители, супруги, друзья или знакомые. Донести до них свою позицию зачастую невозможно, так как они не умеют и не хотят никого слушать. Они также неспособны понять чувства и переживания другого человека. Эмоциональная глухота делает человека бессердечным, неспособным на отзывчивость и сочувствие.

При этом такие люди очень гордятся своей принципиальностью и неприятием чужого мнения, считая это проявлением силы и уверенности. В действительности же подобная категоричность приводит к нелепым утверждениям и абсурдным выводам. Что очевидно, если смотреть на это со стороны, и, увы, непонятно для тех, кто придерживается резких суждений и заявлений. Причина в том, что абсолютная уверенность в собственной правоте мешает человеку увидеть себя со стороны и понять, как именно его воспринимают окружающие.

По этой же причине категоричность отрицательно влияет на уровень эмоционального интеллекта. Давайте рассмотрим, какие качества обычно присутствуют в человеке, который всегда убеждён в своей правоте и отрицает чужое мнение в принципе.

• Нетерпимость.

• Нежелание и неспособность вовлекаться в жизнь даже близких людей.

• Ограниченность восприятия.

• Склонность к конфликтам и истерикам (демонстративное поведение).

• Отказ от нового опыта и знаний.

• Жёсткий характер.

• Неспособность к объективному и трезвому анализу.

• Желание постоянно заявлять о себе.

• Низкий уровень самокритичности (либо её отсутствие).

• Упрямство.

Эти качества не только несовместимы с развитием эмоционального интеллекта, но и делают его невозможным. Категоричный человек редко интересуется истиной, у него свои «правильные» взгляды и «своя правда». Ему важно всегда быть правым, демонстрируя своё превосходство, что отражает фраза: «Существует моё мнение и неправильное».

Категоричность, жёсткость и эмоциональная глухота — проявления эгоцентризма, который ведёт к высокомерию, надменности и потребительскому отношению. Эгоцентричный человек постоянно показывает, что он «лучше» остальных. При этом неважно, какой у него уровень образования, культуры, какие у него достижения и пользуется ли он уважением окружающих — он считает себя по умолчанию самым умным. Именно эта его зацикленность на одной позиции отражает стремление «быть самым-самым».

Вопрос:

Всё, что Вы сейчас описали, это вновь про мужа нашей героини. Он проявлял истеричность и демонстративное поведение, категоричность в своих суждениях, был непоколебимо уверен в своей правоте, не считался с мнением жены, проявлял крайнюю требовательность и обладал потребительским отношением.

Ответ:

Да, этого мужчину отличали ярко выраженный эгоцентризмом и самовлюблённость. Именно поэтому диалог с ним был невозможен. Эгоцентричная личность не способна на равноправное взаимодействие — она привыкла всегда быть «выше», диктовать свои условия, назидать и критиковать других.

Вопрос:

Можно ли построить с таким человеком здоровые отношения, если он слышит только себя?

Ответ:

Нет. Такие люди обычно находятся в нездоровых, токсичных и разрушительных отношениях. Более того, свои нездоровые потребности они могут удовлетворять только в нездоровой, токсичной среде.

Обидчивость

Пятым признаком низкого эмоционального интеллекта является обидчивость и связанная с ней враждебность. Обидчивый человек обычно объясняет свои многочисленные обиды чувствительностью, ранимостью и тонкой душевной организацией, которые, по его мнению, отличают его от других. Эти аргументы он не только использует, чтобы оправдать свои обиды, но и зачастую таким образом подчёркивает свою «особенность», уверовав в то, что ранимость — это его сила.

Однако, наблюдая за такими людьми, можно заметить любопытную закономерность: чувствительность и ранимость у них проявляются только в отношении своих интересов, желаний и потребностей. Когда речь идёт о других людях, эти качества будто испаряются и не проявляются вовсе.

Обидчивый человек ставит себя превыше всего и при этом обладает высоким уровнем эгоизма и эгоцентризма. Себя он превозносит и всегда ставит на первое место, а к другим относится пренебрежительно или чисто формально. Что приводит к зацикленности на себе. Другие люди, их жизнь, интересы и желания обидчивого человека не интересуют. Он не заинтересован в объективной оценке ситуации, не хочет учитывать свои ошибки и разбираться в них. Как и в случае с категоричностью, его основная цель — быть всегда правым, добиваясь этого через собственную «правоту».

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.