На связи с собой. Эмоциональный баланс

Счастье – это не цель, а состояние, и его не нужно заслуживать условиями. В этой книге вы найдёте честные ответы, которые помогут вам перестать искать понимание других и научиться жить на своей волне – «Мне просто хорошо». Вы все еще думаете, что счастье наступит, когда купите квартиру, заработаете миллион или встретите «того самого»? А что, если за каждым вашим «хочу» на самом деле стоит одно и то же: «Я хочу радости»? Но покупки не дарят ее надолго, а чужие советы только запутывают. Счастье – это состояние. Его не нужно заслуживать условиями. Его можно создать и удержать. И для этого не нужны сложные практики с пением «Ом», созерцанием чакр или поездки к гуру в Индию. В этой книге вы не найдете магии. Вы найдете честные ответы, поймете, как перестать толкать телегу сзади, выйти из любой эмоциональной «ямы» и наконец-то наладить единственно важную связь – связь с самим собой. Потому что, когда вы ищете понимание других, вы на деле ищете только одного – себя. «Мне просто хорошо» – это не мечта. Это ваша родная волна. И вы научитесь на нее вставать. © Оформление. «Издательство АСТ»