Женская харизма. Из чего складывается притягательность

6. Устраивая ужин, вам не обязательно готовить самой: можно заранее заказать изысканный ужин в одном из ресторанов или попросить друга, желающего проявить свои кулинарные таланты, взять это на себя. Так вы сможете держаться подальше от кухни, полной копоти, и с изяществом принимать гостей.

7. Покупая салфетки, лучше выбирать влажные салфетки с ароматом свежего воздуха. При выборе других женских аксессуаров также следует обращать внимание на их стиль и цвет; особенно романтично выглядят розовые предметы.

8. Старайтесь регулярно заниматься фитнесом, а не отправляться прямо в сауну после изнурительного рабочего дня.

9. Старайтесь как можно чаще улыбаться. Нет ничего более привлекательного, чем счастливое и открытое лицо.

Кроме того, поскольку рабочие дни становятся всё более напряжёнными, многие женщины-офисные работники практически живут в офисе. Поэтому держите в офисе под рукой несколько полезных «мелочей», чтобы в нужный момент они были всегда доступны — это поможет вам сохранять хорошее настроение и комфорт при выполнении сложных служебных задач.

Стакан для воды: ежедневное употребление достаточного количества воды благотворно сказывается на вашем здоровье.

Салфетки: они часто пригодятся.

Зеркало: возможность при необходимости посмотреть на себя в зеркало придаст вам уверенности.

Расческа: она нужна не только для ухода за волосами — расчесывание также способствует улучшению кровообращения в головном мозге.

Лекарства первой необходимости: например, противовоспалительные препараты, пластыри, лекарства от простуды и т. д.

Косметика: например, средство для умывания, крем для рук, помада и т. д.

Чулки: в офисе может возникнуть немало непредвиденных ситуаций, и если что-то пойдет не так, запасная пара чулок поможет вам избежать неловкости.

Жевательная резинка: если вы в обед насладились вкусным обедом, но случайно оставили неприятный запах изо рта, она вам пригодится.

Одежда, дождевик и зонт: иногда из-за кондиционера вам может стать холодно, если вы долго сидите на одном месте; кроме того, дождевик и зонт просто необходимы — ведь после работы погода может внезапно измениться.

Коробка с едой: положите в неё вкусные печенья, сладости и закуски — если из-за сверхурочной работы вы пропустите обед, они помогут вам пережить моменты, когда желудок будет урчать от голода.

Очарование не достигается путем подражания другим людям или следования за модой — оно формируется постепенно, благодаря работе над всеми аспектами своей личности, а умеренное проявление очаровательной элегантности способствует усилению вашего шарма.

6. Скромное очарование, словно прикрывающее лицо за пифой

О красоте женской застенчивости Сюй Чжимо однажды написал: «Самое прекрасное — это нежность, с которой она склоняет голову, словно водяной лотос, не выносящий своей собственной застенчивости».

Стыдливость — это продукт прогресса человеческой цивилизации. Ни одно животное, включая наиболее близких к человеку орангутангов, ни в коем случае не испытывает стыда, а значит, и застенчивости. Застенчивость — это самое естественное и нежное эмоциональное явление у человека; это психологическое состояние, характеризующееся чувством неловкости и смущения, которое часто сопровождается сладким волнением и учащенным сердцебиением, а внешне проявляется в неестественной манере поведения и румянце, расцветающем на лице. Румянец на лице женщины — это цветок юной застенчивости. Застенчивость женщины — это красота, это особый шарм.

Стеснение — это эмоциональный сигнал, часто являющийся внешним проявлением взволнованности; это реакция на напряжение, вызванное незнакомой обстановкой или ситуацией, а также на то, что противоположный пол затронул струны души. В одном стихотворении говорится: «Девушка, твое застенчивое лицо трогает моё сердце, эти два алых облачка показывают чистоту твоей любви ко мне». Видно, что застенчивое лицо — это прекрасное стихотворение.

Стыдливость — это уникальная черта женщин, их особый шарм и красота. Конечно, мужчины тоже бывают застенчивыми, однако более яркая, частая и очаровательная стыдливость всегда чаще всего появляется на лицах женщин. Когда мужчина смущается, он часто выглядит неловко и смешно, а улыбающееся лицо женщины, озаренное стыдливостью, считается естественным и уместным. Если женщине не хватает застенчивости, её могут даже считать бесстыдной. Судя по этому, застенчивость следует считать женской чертой, особенно присущей женщинам, или, можно сказать, это и есть отличительная черта женского пола. Когда речь заходит о «красавицах», всем известно, что имеются в виду женщины (особенно красивые), а не мужчины; слово «красный» здесь, очевидно, означает не только юношеский румянец на лице, но, что более важно, напрямую связано с застенчивостью. Красная стыдливость символизирует женственность, но она часто бывает мимолетной, поэтому с древних времён девушки научились использовать красную пудру, которая создавала эффект постоянной стыдливости, помогая сохранить и подчеркнуть женские черты.

Литераторы и поэты всех эпох обращали внимание на красоту женской застенчивости, что нашло отражение в их выдающихся произведениях. Цао Сюэцинь в романе «Сон в красном тереме» описывает, как Бао Юй и Дай Юй читают «Западную палисаду»: Бао Юй сравнивает себя с Чжан Цзюньруем и в шутку говорит: «Я — этот многострадальный и болезненный человек, а ты — та, чья красота покоряет город и очаровывает взгляды». Услышав это, Дай Юй покраснела, как персик, прищурила брови, но на лице ее играла улыбка — ее застенчивость буквально оживает на страницах романа.

Стеснительность и загадочность — бесконечное очарование. Кант говорил: «Стыдливость — это некая тайна природы, служащая сдерживанию безудержных желаний; она следует естественному зову, но всегда находится в гармонии с добром и добродетелью». Знаменитые скульптуры Браксителя «Афродита из Книда» и «Афродита Медичи» отражают именно эту женскую стыдливую красоту. Стыдливый румянец словно таинственная прозрачная вуаль, накинутая на женщину, придаёт ей загадочности и неясности. Это сдержанная красота и красота сдержанности. Это скрытая нежность и нежность, скрытая в сдержанности. Очарование образов «как будто прикрывая лицо пифой» и «сажая иву, не давая весне об этом узнать» особенно сильно стимулирует богатое воображение человека, даже завораживая и очаровывая его, как в опьянении и экстазе. В то же время оно сияет скромным блеском, являясь отражением нравственности и эстетики, «пробуждая духовные факторы в отношениях между полами и тем самым ослабляя чисто физиологическое воздействие», способствуя тому, чтобы отношения между полами становились всё более благородными и совершенными. Трогательные выражения лица, чарующие цвета, изящные манеры, туманное очарование, нежная сдержанность — о, как же женская застенчивость обладает таким огромным волшебным очарованием и силой!

Действительно, из всех красок мира женская застенчивость — самая прекрасная.

7. Нежная, как вода, женщина — очаровательна и обладает изяществом

Мужчина ценит мужественность: без силы и решительности он не может считаться хорошим мужчиной; женщина ценит женственную красоту: без нежности и утончённости она тем более не может считаться хорошей женщиной.

Творец использовал самые гармоничные эстетические принципы при создании человечества: он наделил мужчин мужественной красотой, а женщин — женственной. Именно благодаря тому, что оба пола обладают своими уникальными чертами, образуя яркий контраст, мужчины и женщины в единстве противоположностей составляют восхитительный и совершенный мир человечества.

Женская красота — это самая основная черта женского облика, суть которой заключается в нежности. Нежность подобна весеннему ветерку и дождю, пению соловья среди ив, плывущим по небу облакам, яркому луну, висящему в небе, и, прежде всего, колышущейся весенней глади. Красота женщины заключается именно в этой «нежности, подобной воде».

Использование слова «вода» для описания женской нежности действительно точно передаёт всю её тонкость. Нежный голос, изящная фигура, мягкий характер и нежное сердце органично сочетаются, создавая непревзойдённую красоту женщины.

«Мужчины созданы из глины, а женщины — из воды». Вода способна сделать твёрдую глину мягкой, как вата; вода способна в мгновение ока разрушить насыпанную из глины дамбу.

В реальности некоторые женщины неправильно понимают женственность, считая, что если женщина проявляет женственность, то она слаба и легко поддается давлению, поэтому они начинают развивать в себе черты жесткости, полагая, что чем грубее они ведут себя, тем лучше. Такие женщины грубы и деспотичны, в них нет ни капли женственности. Подумайте сами: какому мужчине в мире понравится грубость, дикость, жестокость, дерзость, вульгарность и безвкусица в женщине? Какой вкус может быть у женщины, на которую мужчина не хочет даже смотреть? Я говорю это не для того, чтобы утверждать, что ценность женщины должна определяться мужчинами, а для того, чтобы подчеркнуть: умная женщина никогда не забывает о своих самых основных качествах.

Женская нежность проявляется в следующем: понимание, терпимость, смирение, уважение, благородство и изящество. Женщина должна быть не только деликатной, покладистой и сдержанной, но и уметь быть нежной, искренней и страстной. Она должна быть не только привязчивой, как птичка, и кроткой, как лань, но и подобна фонтану, из которого бьет горячая вода: вся она, изнутри и снаружи, должна излучать нежность…

Женская нежность — это не слабость, связанная с утратой независимости; это не добродетель, а позор. Женская нежность — это мягкость, в которой таится сила, и упругость, знающая меру. Именно такая нежность наиболее привлекательна.

Нежность, подобная воде, — это соблазнительное очарование женщины, огромная сила, способная покорить любого.

8. Жгучая дикая красота

Наивная и простая беззаботность, грубоватый и пламенный романтический нрав, свободолюбивый характер, готовый к риску и приключениям, а также неукротимая стойкость и упорство — всё это делает тебя, эту дерзкую женщину, такой милой и очаровательной. С древних времён и по сей день, во всех странах мира, женщин с ярким характером, достигших великих успехов, не перечесть. Их достижения не только увенчали их лаврами, но и придали дикой красоте новое очарование.

У энергичных женщин есть следующие достоинства:

Они обладают природной сообразительностью и острым умом. Энергичные женщины, как правило, имеют высокий IQ, ясный ум и быструю реакцию. Обладая таким пламенным характером, они обязательно имеют в запасе козыри, превосходящие других.

Трудолюбие и стойкость перед трудностями. Смелые и решительные женщины являются такими в значительной степени благодаря тому, что они умеют действовать, выполняют обещанное, немедленно исправляют то, что им не нравится, и никогда не тянут время; они готовы идти на жертвы в учебе или на работе.

Они смело вступают в конкуренцию и обладают сильным стремлением к самосовершенствованию. Энергичные женщины часто считают себя одаренными и обладают духом борьбы, позволяющим им смело вступать в конкуренцию и стремиться к успеху. Они полностью уверены в своих силах и, чем бы ни занимались, никогда не согласны отставать.

Они до маниакальности любят чистоту и всегда выглядят опрятно. У большинства энергичных женщин есть склонность к гигиене и чистоте. У них совершенно нет тех отталкивающих привычек, которые вызывают неприязнь, — неряшливости и неаккуратности.

Они открыты и общительны. Энергичные женщины славятся своим открытым и раскованным характером. Поэтому в общении с людьми они ведут себя непринуждённо и без вульгарности, и у них крайне редко встречается та неприятная мелочность.

Решительность в делах и сильная самостоятельность. У них развито чувство самостоятельности и независимости, они редко склонны к зависимости, действуют по собственному усмотрению, проявляют смелость и действуют решительно и четко.

Прямолинейны и откровенны, просты и неприхотливы. В отношении того, что их не устраивает, они часто говорят то, что думают, не стесняются в выражениях и даже, будучи правы, не уступают — разве это не отражает их простой и неприхотливый характер?

В их резкости таится нежность, создавая гармоничное единство. Резкость не означает беспричинную грубость или упрямство. На самом деле, резкость и нежность вовсе не являются несовместимыми качествами; на самом деле, резкие женщины по отношению к родным, друзьям, возлюбленным и мужу часто бывают нежны, как вода, и глубоко привязаны, как море.

Нежность обладает красотой воды, а дерзость — красотой дикой природы; и то, и другое — чарующее очарование женщины.

9. Улыбка — лучшее проявление женского вкуса

Улыбка — это только что открытая бутылка прекрасного вина, опьяняющая душу; улыбка — это теплый, ласковый весенний ветер, который одухотворяет человека. Улыбка — это приветствие, несущее беззвучное благословение; улыбка — это приглашение, в котором звучит песня без слов; улыбка — это нежная нить, способная укоренить и прорастить дружбу; улыбка — это густая чернила, способные одним мазком стереть обиды; улыбка — лучшее средство красоты: если ты всегда будешь относиться к жизни с улыбкой, ты навсегда останешься прекрасной и очаровательной.

Улыбнись — и станешь на десять лет моложе; огорчись — и седеют волосы. Все мы, наверное, хорошо знаем эту поговорку. Английский драматург Шекспир также говорил: «Счастливый человек живет долго». Все это — утвердительный ответ в пользу смеха с точки зрения здоровья и долголетия. В то же время это имеет глубокое значение и для того, чтобы стать успешным человеком. Радость, гнев, печаль, веселье — это естественные человеческие чувства. Однако если человек постоянно пребывает в гневе и печали, это непременно наносит ущерб здоровью и не способствует карьере.

В медицинской литературе упоминается случай человека по имени Том, который в возрасте 9 лет получил серьёзный ожог пищевода, выпив кипящий суп из мидий, в результате чего пищевод полностью утратил свою функцию. Чтобы сохранить жизнь, Тому пришлось подвергнуться необычной хирургической операции, в ходе которой желудок был выведен за пределы брюшной стенки на 11 сантиметров. Каждый раз, когда Том принимал пищу, он выплевывал пережеванную пищу в воронку, соединенную с трубкой, по которой она попадала в желудок, расположенный вне тела. Таким образом, реакции желудка Тома были хорошо видны окружающим. В 53 года, под влиянием врача по имени Вольф, он добровольно согласился стать «живой лабораторией» для изучения реакций желудка человека в различных ситуациях. Вскоре Вольф обнаружил, что всякий раз, когда Том подвергался какой-либо угрозе или впадал в гнев, его желудок краснел, капилляры наполнялись кровью, секреция пищеварительных соков усиливалась, и даже слои слизи, защищавшие слизистую оболочку желудка, «поглощались»; если такое эмоциональное состояние продолжалось, в складках стенок желудка появлялось множество кровавых точек. Эксперименты показали, что гнев, печаль и другие негативные эмоции действительно наносят вред организму человека.

В жизни не может обойтись без смеха. Если мы сможем всегда сохранять оптимистичную улыбку, это не только пойдет на пользу здоровью, но и станет мощной движущей силой для успеха в карьере.

На Олимпийских играх 1988 года американцы возлагали большие надежды на знаменитого пловца Мэтта Бьонди; многие полагали, что он, подобно Марку Депицу на Олимпиаде 1972 года, продемонстрирует выдающиеся результаты и за один раз завоюет 7 золотых медалей. Однако в первом заплыве на 200 метров вольным стилем и во втором — на 100 метров баттерфляем — Мэтт Бьонди не оправдал ожиданий и упустил золотые медали.

В результате спортивные журналисты поспешили высказать свои «мудрые» мнения, считая, что эти два заплыва серьезно подорвали боевой дух Мэтта Бьонди, и большинство людей с ними согласилось. Однако в последующих заплывах Мэтт Бьонди собрался с силами и, полный уверенности, за один присест завоевал пять золотых медалей — этот результат поразил всех до глубины души!

Только один человек не был удивлён блестящими результатами Мачи Бионди — это психолог из Пенсильванского университета Мартин Селигман.

Оказалось, что ещё до начала соревнований Мартин Селигман провёл с Бьонди тест. В ходе теста он попросил Бьонди продемонстрировать всё, на что тот способен. Несмотря на то что Бьонди показал неплохие результаты, Селигман намеренно попросил тренера сказать ему, что он выступил не очень хорошо. После поражения Бьонди Мартин Селигман дал ему немного отдохнуть и рассказал правду о предсоревновательном тесте. В результате, когда многие выразили разочарование по поводу двух поражений Бьонди, он сумел быстро наверстать упущенное и завоевал пять золотых медалей подряд. Похоже, улыбка, поддержка и воодушевление оказывают на человека огромное влияние.

Улыбка способна вызвать воодушевляющие эмоции, которые благотворно влияют на жизнь, укрепляя уверенность в себе. Фактически, будь то оптимистичный настрой в глубине души или широкая улыбка на лице, оба явления очень ясно демонстрируют полное осознание своих способностей и безграничную уверенность в них. Психолог из Стэнфордского университета Альберт Бандура, проводивший обширные исследования в этой области, считает: «Уверенность людей в своих способностях оказывает огромное влияние на их проявление. Способности — это не что-то неизменное, они чрезвычайно гибки, и главное — в том, как их использовать».

В повседневной жизни мы часто видим людей, которые целыми днями ходят с улыбкой на лице; мы очень им завидуем, но никак не можем последовать их примеру. Кажется, что в реальности постоянно возникают неприятности, так как же можно радоваться? На самом деле, как гласит древняя пословица: «Добродетельный человек находит радость в горах, мудрый — в воде», а Оуян Сюй говорил: «Радость от гор и рек рождается в сердце и находит выражение в вине». То есть, если в душе нет радости, даже самые прекрасные пейзажи не принесут вам счастья.

Всегда сохраняйте оптимистичный настрой, чаще «улыбайтесь» — это не только поможет вам «помолодеть на десять лет», но и принесет огромную пользу успеху вашей карьеры. Великий русский поэт Пушкин однажды написал стихотворение, чтобы утешить своего друга, полного разочарования и печали по поводу жизни, в надежде, что тот выйдет из тени страданий и вновь обретет оптимистичный настрой. В конце стихотворения говорится:

Выпей радость до последней капли,

живи беззаботно, не печалься!

Следуй за мимолетным течением жизни,

В молодости нужно жить по-молодому!

«В молодости нужно быть молодым!» — эти последние строки Пушкина, полные глубокой проникновенности, заслуживают того, чтобы женщины постоянно размышляли над ними.

Улыбка особенно важна для женщин: уместная улыбка в нужный момент способна продемонстрировать ваш лучший вкус. Улыбка — это улыбка, при которой не видны зубы, она выглядит более изящно и уместно. В незнакомой обстановке, когда на вас дружелюбно смотрят, достаточно слегка улыбнуться, и отношения между людьми перестанут казаться напряжёнными, а станут естественными. Такая улыбка присуща настоящей леди и легко вызывает симпатию.

Кокетливая улыбка — это тоже улыбка, при которой не показывают зубы, но глаза смотрят косо. Такую улыбку нельзя использовать без разбора: если только это не ваш муж, любовник или возлюбленный, иначе она может вызвать недоразумения или породить нежелательные домыслы. Впрочем, такая улыбка нравится многим мужчинам.

Звонкая улыбка дарит окружающим ощущение радости и веселья, легко вызывая симпатию. Однако во время смеха ни в коем случае нельзя хлопать в ладоши или по коленам, так как это выглядит грубо, за исключением случаев, когда вы находитесь в компании очень близких друзей. Такой смех сопровождается громким звуком, широко раскрытым ртом и обнаженными зубами, а иногда даже заставляет вас хохотать до слез. Но в обычных светских ситуациях лучше сдерживать себя и не смеяться слишком бурно.

Мгновенная улыбка — это нечто среднее между обычной улыбкой и кокетливой улыбкой, в ней заключаются такие значения, как согласие, одобрение, восхищение и поддержка.

Хорошая одежда и хорошее настроение — неразлучные спутники: когда у вас сияющая улыбка, даже самая простая одежда может превратить вас в очаровательную красавицу. Поэтому, как женщина, вам особенно важно в подходящий момент показать свою очаровательную улыбку тем, кто обращает на вас внимание.

10. Речь и манеры, отражающие неотразимое очарование

Наблюдая за человеком, мы часто обращаем внимание на его манеру разговора и поведение. Человек, который ведет себя достойно, обычно оставляет о себе хорошее впечатление, а для женщин это особенно важно. Ведь ваш характер проявляется в повседневных поступках. Ниже приведены несколько моментов, на которые женщинам следует обратить внимание в повседневной жизни:

1. Изящная осанка

Идеальная осанка женщины должна быть такой: поднятая голова, выпрямленная грудь, втянутый живот, плечи, максимально отведенные назад, центр тяжести тела на пятках. В таком положении фигура напоминает букву «Т» — это удобно, естественно и создает впечатление уверенности, спокойствия и элегантности.

2. Правильная осанка при сидении

Правильная поза при сидении: колени вместе, ноги можно положить на середину или по бокам. Однако, если вы хотите скрестить ноги, обе ноги должны быть вместе; если юбка очень короткая, убедитесь, что она полностью закрывает колени.

3. Очаровательная походка

Правильная походка: поднятая голова, выпрямленная грудь, втянутый живот, плечи отведены назад, руки слегка опущены по бокам и плавно раскачиваются, шаги должны быть легкими, но ни в коем случае не волочистыми.

4. Поза приседания в случае необходимости

В повседневной жизни нам неизбежно приходится приседать, чтобы поднять что-то с пола. В таких случаях следует следить за тем, чтобы не наклоняться, выпячивая ягодицы, — это выглядит очень неэлегантно. Правильный способ: сначала соединить колени и опуститься на них, опустив ягодицы, при этом верхняя часть тела должна оставаться прямой — так поза будет гораздо изящнее.

Кроме того, женщинам в поведении необходимо уделять особое внимание тому, чтобы не допускать следующих серьезных ошибок:

1. Не следует говорить без умолку.

Если на банкете кто-то завязывает с вами разговор, ведите себя непринуждённо и с достоинством; достаточно ответить несколькими краткими фразами. Ни в коем случае не рассказывайте о своей жизни и не выпытывайте подробности у собеседника — это может отпугнуть человека или создать о вас впечатление болтушки.

2. Не смейтесь громко.

Даже услышав самую «потрясающую» забавную историю, на светском приеме следует сохранять хорошие манеры и ограничиться яркой улыбкой.

3. Не ходите, опустив голову и втянув грудь, — это выглядит уныло; только подняв голову и шагая широким шагом, втянув живот и выпрямив грудь, вы сможете продемонстрировать свою уверенность.

4. Не будьте сдержанными и торжественными.

Общаясь с незнакомыми людьми, можно начать с нескольких несущественных фраз; ни в коем случае не сидите, молча и с серьезным выражением лица.

5. Не сплетничайте.

Сплетничать в общественных местах и раскрывать чужие секреты обязательно вызовет неприязнь и заставит людей «держаться от вас подальше».

6. Не наносите косметику на глазах у всех.

Если нужно подправить макияж, необходимо отправиться в туалет или ближайшую гримерную.

7. Не снимайте обувь в офисе.

Если вы носите обувь, открывающую пальцы ног, следите за чистотой между пальцами; сидя, не скрещивайте ноги; и тем более не покачивайте ногой.

8. Не портите общую атмосферу.

На светских приёмах от вас ожидают увидеть милое улыбающееся лицо; даже если вы находитесь в подавленном настроении, внешне следует сохранять приветливую улыбку и вежливо общаться с окружающими.

9. Не проявляйте неловкости и беспокойства.

Если вы заметили, что на вас смотрят — особенно мужчины, — ведите себя спокойно и уверенно. Если вы уже встречались с этим человеком, можно естественно поздороваться. Если вы никогда раньше не встречались, не нужно проявлять неловкость или сердито смотреть на собеседника; можно тактично выйти из поля его зрения.