Алексей Мичман

Самовнушение

Самовнушение – крайне эффективный способ влияния на свое сознание. Вам не потребуется лет двадцать проводить в позе лотоса, питаться одним рисом и не интересоваться противоположным полом, да и вообще ... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Как быть хорошим мужем?

Независимо от того, вы только вступили в брак, планируете это мероприятие либо уже имеете определенный стаж женатого человека, наверняка у вас хоть изредка, да появлялись мысли «А хороший ли я муж?». Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Как стать более уверенным в себе человеком

Вы не задумывались почему «недалекие» люди более уверенны в себе, чем интеллектуалы, которые часто страдают от низкой самооценки? Из-за чего так происходит и как с этим бороться вы узнаете, прочитав э... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Гигиена умственного труда

Вряд ли найдется в нашей стране семья, в которой не было бы учащихся. Многие совмещают занятия с работой на производстве или в учреждении и жалуются подчас на переутомление, говорят, что не успевают в... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Что влияет на наши нервы. Профилактика и восстановление нервной системы

Наши нервы – это дорога на Луну и обратно. Именно такую длину они имеют. Нервная система – это залог здоровья, и тратить его впустую не стоит. Нервные волокна хоть и восстанавливаются, но происходит э... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Как научиться мыслить позитивно?

Как стать позитивным? Цель этого издания – рассказать о том, какие существуют возможности для того, чтобы усилить позитивную восприимчивость разума. Если вы позитивно настроенный человек, вам легче пр... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Вводим прикорм для ребенка в первые 4 месяца жизни

Сделать вывод о том, в достаточном ли количестве ребенок получает грудное молоко, можно путем анализа таких критериев, как прибавка в весе, поведение малыша в периоды между кормлениями и количество по... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Компьютерная игровая зависимость: симптомы, профилактика и лечение

Большинство современных людей считают компьютер очень полезным оборудованием. Многие из нас не могут расстаться с ним надолго. Конечно! «Залипнуть» в соц. сетях, читать новости в любой интересной сфер... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Как разумно спланировать свой день

Каждый день дел невпроворот, и они вместо того, чтобы решаться, все накапливаются и накапливаются? Нервы на исходе от такого объема нерешенных задач? Очевидно одно – вам пора пройти небольшой курс-пра... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Медовый массаж. Сладкое оружие против целлюлита

Сегодня медовые маски и медовый массаж – одни из наиболее популярных процедур среди современных красавиц. Причем многие девушки не экономят на собственной внешности и готовы тратить сумасшедшие деньги... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Как бороться со своей ленью?

Если вас интересует, как бороться с ленью, значит, вы не понаслышке знакомы с этим пороком! Прежде чем с этим начать разбираться, нужно понять: откуда она вообще берется. Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Как найти свою мечту и превратить ее в цель?

Это практическое занятие, которое подразумевает подробную проработку по пунктам предоставленного материала. Вам придется не один раз пройтись по кругу алгоритма действий, который Вы сейчас получите. Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Как выбрать ребенку имя? Что изменится в жизни после рождения ребенка?

В этой книге мы пообщаемся о том, какие есть способы выбрать ребенку имя без возникновения внутреннего конфликта. Также затронем тему, как не разбаловать малыша своей любовью. Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Аквааэробика: прелести и плюсы

Не секрет, что вода оздоравливает человеческий организм. Занятия аэробикой в воде приносят пользы и удовольствия больше, чем в сухом помещении. Кроме того, что сами физические нагрузки на тело очень в... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Ревность. Как справиться?

Говорят, Бог дал ревность для того, чтобы любовь не казалась людям слишком сладкой. Она как ложка дёгтя в бочке мёда. Даже маленькая или очень маленькая ревность способна уничтожить большую любовь. Вс... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Сила визуализации. Как получать то, чего желаешь

Как получить желаемое силой мысли? Как использовать силу визуализации себе на пользу? Об этом я расскажу в данном издании. И если вам интересно – приглашаю в путешествие по самым потаенным уголкам наш... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Как составить меню здорового питания на день. Для желающих похудеть

Современный образ жизни заставляет многих людей пересмотреть свои приоритеты в сторону здорового питания. Ведь его правильный рацион способствует не только похудению, но и повышает настроение, улучшае... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Как поменять жизнь к лучшему

Используя приведенные в этом издании советы, вы с легкостью сможете начать менять свою жизнь к лучшему! Начните с себя и измените весь мир прямо сейчас. Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Как вырастить ребёнка счастливым

Только в такой семье, где между родителями и ребёнком существует здоровая эмоциональная связь, ребёнок будет преуспевать в социальном развитии – сначала в школе, затем в высшем учебном заведении и в к... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Как расставить жизненные приоритеты

Жизненные приоритеты – это ничто иное как универсальное осознание важности главных аспектов нашей с вами жизни. Жизненные приоритеты, несмотря на свою универсальность, для каждого человека в отдельнос... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Эмоциональное выгорание у офисных работников

Если вы потеряли интерес к своей работе, значит вы эмоционально истощили себя. А помните ли вы, как раньше вам нравилось ваше занятие? Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Трудолюбие и самодисциплина

Самодисциплина и трудолюбие – это не абстрактные качества личности, а способ воспринимать ситуацию и совершать действия в том случае, если существует однозначный мотив чего-либо достигнуть. Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Заниженная самооценка. Кто виноват?

Сегодня я приоткрою глобальную тему проблемы самооценки, любви к себе, признания и всего, что связано с этим. У большинства людей это больная тема и порой мы просто не знаем, как же нам повысить свою ... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Чем мотивировать себя для похудения?

Постараюсь аргументировать для Вас вопрос, как правильно заставить себя похудеть. Вы узнаете, какие аспекты психологии похудения нужно использовать человеку для выяснения причин набора лишнего веса, ч... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Какие девушки нравятся парням?

Возраст, когда молодые девушки начинают общаться с парнями, не всегда достаточен для того, чтобы девушка хорошо представляла, как нужно вести себя с парнем. Парни зачастую начинают вести себя с девушк... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Детская психология: почему дети врут?

Многие родители задаются вопросом «Почему мой ребенок мне врет?», но лишь единицы пытаются правильно найти на него ответ. В большинстве случаев мать или отец, которые поймали своего сына или дочку на ... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Как бросить курить женщине. Миссия выполнима!

Тема «как бросить курить женщине» – весьма обсуждаема в силу существования мифов о том, что слабому полу отказаться от сигареты то ли гораздо сложнее, то ли, наоборот – намного проще, чем мужской куря... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Секс во время беременности

Когда мужчина узнает, что он станет отцом, ко всем смешанным чувствам радости и тревоги примыкает и вопрос «А как теперь будет с сексом?». Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Вред курения

Заболевания и болезни от курения не являются новой темой. Независимо от того, вы обычно курите пять сигарет ежедневно или 50, никогда не сомневайтесь, что курение сигарет крайне опасно для вашего здор... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Как побороть сонливость: 16 правил бодрости

Вам нужно знать, как снова себя разбудить и стать энергичным человеком?К счастью, есть несколько простых способов, которые помогут побороть сонливость. Отмечу, что важно пытаться вести такой образ жиз... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Отношения детей: между старшими и младшими

Каждый, кто знаком с русскими сказками, знает нередко встречающийся в них принцип: «Старший умный был детина, средний сын – и так, и сяк, младший вовсе был дурак». Эта фраза справедлива почти для всех... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Что кушать, чтобы похудеть? Три шага к любви и уверенности в себе

Обретая уверенность в себе, начинаем правильно питаться и худеть!3 психологических шага + список продуктов, которыми вы насытитесь и никогда не наберете вес! Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Роль отца в воспитании сына

Особая роль родителей в воспитании сына заключается в заботе о здоровье ребенка, его физическая подготовка, закаливание, развитие силы, ловкости, выносливости, быстроты. Ведь здоровый и физически разв... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Важные темы ПРО детей для любящих родителей

В этой книге мы разберем три важных темы, которые помогут родителям разобраться в некоторых житейских трудностях. О чем будет разговор? В эту книгу собраны три работы автора по темам:1) Как разговарив... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

24 способа использования кокосового масла. Для красоты и молодости

Кокосовое масло – это исключительно натуральный продукт, богатый на полезности. В нем содержатся жирные кислоты, кальций, фосфор, железо, ценные витамины, помогающие продлить молодость и сохранить над... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Упражнения для снятия стресса и напряжения

Нон-стоп режим современной жизни, наполненный бесчисленными проблемами и обязательствами, часто вызывает у многих людей чувство паники, тревоги, хронической усталости. Для того чтобы регулировать, кон... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Как начать дружить с калориями?

Похудение напрямую связано с понятием «калории». Подсчитывать калории со временем начинают все те, кто стремится «постройнеть». Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Как избежать стресса. Причины возникновения

Мы нередко задаемся вопросами: что мешает человеку быть удовлетворенным своей жизнью? Почему мы часто попадаем в стрессовое состояние? Почему обделены достойным уважением и любовью? Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Как стать успешным и познать смысл жизни?

Нужно понимать, что успехом является целая система, а не один элемент в Вашей жизни. Уверен, что вы знаете и видели далеко не одного успешного человека в своей жизни, но обращали ли вы внимание, что о... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

77 роковых ошибок, которые допускают в отношениях женщины

Когда у вас завязываются отношения, вы должны быть очень осторожными, чтобы ваши отношения были успешными. Разберитесь в характере и природе своего партнера. Будьте сильной и независимой женщиной и из... Подробнее

000

ОтложитьЧитал