Алексей Мичман

Экспресс-диеты

Экспресс-диеты позволяют быстро избавиться от нескольких ненужных килограммов. Здесь я хочу рассказать вам несколько рецептов экспресс-диет. Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Первый год в браке: инструкция по выживанию

Брак скреплён клятвой – быть вместе до конца жизни, и это заставляет ожидать от супружеской жизни чего-то нереального и в то же время застаёт врасплох совершенно неожиданными проблемами. Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Польза бани для Вашей красоты

Баня – один из лучших способов оздоровления, как физического, так и душевного. Она прогревает организм и моментально активизирует обмен веществ, помогает справиться со многими болезнями и избавиться о... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Как продлить жизнь

Каждому из нас хотя бы раз да желали отметить свое столетие. А записные шутники еще добавляли: мол, ничего! Тяжело лишь в первую сотню, а вот дальше… Увы, пожелания эти сбываются реже, чем хотелось бы... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Второй и третий годы жизни Вашего ребенка

На втором году жизни каждого ребенка начинается новый этап, который проходят все дети, интенсивно развиваясь и осваивая для себя новые открытия и горизонты. Ведущая деятельность и ключевые задачи, кот... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Когда семья большая…

Трудно приходится тем молодым, которые живут под одной крышей с родителями мужа или жены. Надо сказать, что несладко бывает как молодой, так и пожилой паре. Появление маленьких детей несет в себе не т... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Тонкости семейного бюджета

Попробуем рассмотреть самую непростую, на наш взгляд, «вторую» профессию – «сам (а) себе бухгалтер». Почему непростую? Возьмем, например, обычную житейскую проблему «На что потратить деньги» и убедимс... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Послеродовой период

Первые дни жизни новорожденного кажутся очень «страшными» и длинными для родителей, тем более если он является первенцем. С очень большой ответственностью нужно отнестись к кормлению, купанию, массажу... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Причины одиночества. Как общаться?

Здравствуйте, дорогие читатели! Как правильно общаться и не испытывать одиночества? Трудно ли нам договориться с другим человеком, так чтобы он на самом деле понял? Слышат ли нас другие люди? Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Развивающие игры с младенцем. От 0 до 12 месяцев

Зачастую папы находятся в полной растерянности, когда дома появляется новорожденный. Но в действительности понять, что нужно младенцу, не так уж и сложно. Известно, что в первый год малыши растут стре... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Препятствия на пути к гармонии

Итак, какие препятствия нас подстерегают, когда мы идем к гармонии с самим собой? Их можно насчитать в количестве 13 штук, расставшись с которыми, вы почувствуете радость и счастье. Вы сразу же почувс... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Жизнь без стресса и напряжения

Стресс является очень распространенной проблемой в наше время, подвергающий организм дополнительным нагрузкам, его ослаблению и заболеванию. В этой книге собраны пять работ автора, чтобы вы с легкость... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Чтобы стать успешным человеком

Чтобы стать успешным, нужно совсем чуть-чуть поработать над собой. В этой книге собраны пять работ автора помогающие навести порядок в жизни, приоритетах, времени и целях: 1) Как расставить жизненные ... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Здоровое питание, диеты и мотивация. Сборник для продуктивного похудения

Давно мечтаете похудеть раз и навсегда? Вы нашли то, что искали! Лучшие девять работ автора по диетам и мотивации собраны для Вас в одной книге: 1) «Как начать дружить с калориями?»; 2) «Как составить... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Станьте красивой прямо сейчас! Сборник полезных советов

В книге собраны лучшие 8 авторских работ для поддержания естественной красоты у прекрасной половины человечества: 1) Как заставить себя регулярно заниматься спортом?; 2) Секреты естественной красоты; ... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Успешная беременность и послеродовой период. Сборник

В этой книге я хотел бы объединить самые важные темы для того, чтобы Ваша беременность прошла удачно, а послеродовой период был более легким. Именно поэтому сюда вошли семь авторских работ:1) Что вред... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Как найти идеальную няню для ребенка?

Вопрос поиска няни очень важный, так как этот человек будет проводить с вашим ребенком около 10 часов в день, а то и больше. Более того, няня не только отвечает за безопасность и здоровье вашего малыш... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Когда пора учить ребенка чтению?

Идея раннего развития детей охватила умы современных родителей. Идея нужная и полезная, но пока не всем до конца понятная.Нередко она воспринимается мамами и папами, как необходимость рано учить чтени... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Продукты для поддержания хорошего настроения зимой

В нашей стране живёт совсем небольшое количество счастливчиков, которые умеют искренне радоваться зиме, несмотря на холод и отсутствие солнца, но, по статистике, таких людей не больше 10%. Наверное, э... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Бесплодие: выясняем причины

Итак, преодолев боязнь белых халатов и сомнения в достижениях медицины вообще, вы решились на врачебную помощь. Ну не век же, в конце концов, строить родным и знакомым глупую улыбку, отвечая на их воп... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Если ваш ребенок заболел

Болезнь ребенка, независимо от его возраста, – это настоящее испытание для его родителей. Несмотря ни на что, нужно взять себя в руки и оказать правильную помощь. Даже опытных мамочек болезнь малыша с... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Что меняется в жизни мужчины после рождения ребенка?

У каждой молодой замужней пары наступает момент, когда количество членов семьи увеличивается минимум на одного человечка. Как только это случается, в общем распорядке дня происходят очень сильные, нео... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Воспитываем в ребенке ответственность

Стоит ли ждать от ребенка ответственного поведения и выполнения домашних обязанностей, если вы никогда его этому не учили? Ответ для многих будет очевидным. Поэтому мы и хотим дать некоторые рекоменда... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Как избежать стресса. Причины возникновения

Мы нередко задаемся вопросами: что мешает человеку быть удовлетворенным своей жизнью? Почему мы часто попадаем в стрессовое состояние? Почему обделены достойным уважением и любовью? Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Самоорганизация. Жизнь без опозданий

Если вам слишком часто приходится придумывать для начальника нелепые оправдания по поводу вашего опоздания на работу, если вы часто опаздываете на важные деловые встречи, если вечеринки у друзей начин... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Как добиться белоснежной улыбки?

Уже в XIX веке появились новые способы удаления с поверхности эмали зубных протезов темных пятен. С 1868 года этот способ стали применять и на живых зубах, используя щавелевую кислоту, а позднее – пер... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Прерывание беременности: да или нет?

Это очень сложно решить, учиться можно только на своих ошибках и достижениях, но делать выбор можно и ориентируясь на чужой опыт. Предлагаю вашему вниманию историю женщины, родившей пятерых детей – пу... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Как выбрать безопасные детские игрушки?

Первая любимая игрушка малыша – это одна из вещей, с которой он предпочитает играть больше всех, которую сразу выделяет среди других. Многие родители знают, сколько возникает проблем, если поломалась ... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Месяца рождений. Значения

Дети появляются на свет, не слишком заботясь о том, какой нынче сезон, праздничный ли день, будничный ли, метёт метель или солнышко припекает… Особенно нелегко матерям, кому посчастливилось родить в я... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Инфобизнес для молодой мамы как способ заработка

Инфобизнес для мамы – новое направление в создании своего дела. С одной стороны, ты делаешь то, что тебе нравится, и это становится твоим стилем жизни – лайфстайлом. С другой стороны, ты зарабатываешь... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Позднее отцовство: плюсы и минусы

Во все времена позднее отцовство вызывало споры. Одни считают, что дети поздних отцов рождаются исключительно талантливыми, другие – что такие малыши имеют плохое здоровье. Некоторые специалисты, тщат... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Что вредно есть беременным

Все беременные женщины следят за своим питанием и это правильно, ваш малыш кушает тоже самое, что и вы. Но иногда во время беременности хочется каких-то определенных продуктов, кому-то кисленького, ко... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Какое питание выбрать для грудничка?

Самый идеальный продукт питания для ребенка от природы – материнское грудное молоко, с которым организм малыша получает все необходимые питательные вещества и элементы, защиту от заболеваний и иммунит... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

12 наиболее вредных биоцидных групп продуктов. Сберегите свое здоровье!

Теоретически мы все желаем себе долгой жизни, почему же на практике сокращаем ее до минимума? Вот типичные отговорки людей, которые мне приходилось слышать: «Зарплата низкая – выбираю продукты подешев... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Беременность за рулем. В чем опасность?

Садиться ли беременной женщине за руль? Водитель беременной женщины – это тоже очень большая ответственность. Самое главное, чтобы женщина чувствовала себя спокойно в авто, что в случае с Россией прак... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Что мужчины думают об отношениях?

Есть много вещей, которые делают мужчину предсказуемым и понятным. Задумывались ли вы о том, как думает мужская половина общества, особенно, когда дело доходит до отношений с противоположным полом? Ин... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Медовый массаж. Сладкое оружие против целлюлита

Сегодня медовые маски и медовый массаж – одни из наиболее популярных процедур среди современных красавиц. Причем многие девушки не экономят на собственной внешности и готовы тратить сумасшедшие деньги... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

О липосакции

Много женщин считают свою фигуру непривлекательной, и желание что-либо в ней изменить возникает довольно часто.Особенно это происходит весной. Перед тем, как появиться на пляже во всей красе, надо выг... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Почему любовь проходит?

Сегодня хочу обсудить с Вами тему, которая беспокоит очень многих девушек и женщин, да и не только. Меня эта тема беспокоит не меньше. Почему любовь проходит? Можете ли Вы дать четкий ответ на этот во... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

Как быть хорошим мужем?

Независимо от того, вы только вступили в брак, планируете это мероприятие либо уже имеете определенный стаж женатого человека, наверняка у вас хоть изредка, да появлялись мысли «А хороший ли я муж?». Подробнее

000

ОтложитьЧитал