Разгрузочные дни. В диетах и без диет
Издательство:
Автор
Метки:
здоровый образ жизни,правильное питание,спортивное питание,разгрузочные дни,диетология,Только на ЛитресЖанры:
похудение и диеты,здоровье,здоровое и правильное питание,здоровый образ жизни,правильное питание,разгрузочные дни,спортивное питание,диетология,медицина и здоровье
Нутрициолог Галина Зылева в этой книге собрала отличный материал по проведению разгрузочных дней. Не секрет, что разгрузка используется во всех диетах, а также отлично работает при профилактике и снятии симптомов многих болезней. Отличная подборка множества вариантов разгрузочных дней, приведенных в книге, позволяет подобрать себе метод по вкусу или по диагнозу. И главное: такая подсказка всегда под рукой не помешает....