Кататимно-имагинативная терапия. Работа со страхом (Части 3 и 4)

Мотив «Союзник»

Человек — существо, которое выживало в эволюции не благодаря клыкам и когтям, а благодаря способности объединяться с другими. В трудную минуту мы зовём на помощь. В минуту сомнения ищем того, кто подскажет. В минуту страха — того, кто прикроет спину. Этот древний механизм не исчез, когда человек стал взрослым и самостоятельным. Просто фигура помощника переместилась из внешнего мира во внутренний.

В бессознательном каждого человека есть образы тех, кто может поддержать, защитить, направить. Это могут быть реальные люди из прошлого — бабушка, которая всегда была добра, учитель, который верил в успех. Это могут быть архетипические фигуры — мудрый старец, ангел-хранитель, проводник. Это могут быть животные — собака, которая верна и готова защищать, конь, который несёт вперёд, медведь, чья сила внушает уважение. Мотив «Союзник» создаёт возможность для активации этих внутренних фигур.

У клиентов с дефицитом Эго часто нет доступа к образу союзника, или союзник оказывается слабым, пугающим, бесполезным. В диагностических мотивах это проявляется в том, что клиент остаётся один на один с пугающим объектом, не может призвать помощь, не может её принять. В реальной жизни это проявляется в неспособности просить о помощи, в ощущении, что «никто не может помочь», в одиночестве перед лицом трудностей. Мотив «Союзник» позволяет клиенту обнаружить, что в его внутреннем мире есть фигуры, готовые поддержать. Не создать с нуля, а обнаружить — потому что эти фигуры уже есть, просто доступ к ним заблокирован страхом, недоверием, убеждением, что «я должен справляться сам». Мотив «Союзник» открывает эту дверь.

Алгоритм ведения мотива «Союзник» начинается с подготовительного этапа, на котором терапевт проверяет актуальное состояние клиента и убеждается, что тот находится в ресурсном состоянии, уже имеет границу, убежище, возможно, инструмент. Союзник — это следующий шаг, когда клиент уже чувствует себя в безопасности и имеет средства для действия. Терапевт говорит: «Теперь, когда у тебя есть своё пространство и инструменты, подумай, кто мог бы быть рядом с тобой. Кто мог бы поддержать тебя, помочь, дать совет, защитить? Это может быть кто угодно — человек, животное, существо. Посмотри, кто появляется». Инструкция не должна быть директивной — клиент сам находит своего союзника.

Процесс развёртывания образа начинается с вопроса: «Кто это?» Терапевт помогает клиенту детализировать образ, но не торопит и не навязывает. Если клиент говорит «собака», терапевт спрашивает: «Какая это собака? Большая или маленькая? Какого она цвета? Что она делает? Что ты чувствуешь, когда она рядом?» Если клиент говорит «мудрый старец», терапевт спрашивает: «Как он выглядит? Что на нём надето? Что он делает? Что ты чувствуешь в его присутствии?» Если клиент говорит «никого нет», терапевт предлагает: «Может быть, кто-то появится, если ты позовёшь? Попробуй позвать. Кто приходит?» Важно, что союзник не навязывается, а приходит сам или по приглашению клиента.

Важнейшим этапом является установление контакта с союзником. Терапевт предлагает: «Подойди к нему. Поздоровайся. Что он делает? Как он реагирует на тебя?» Если союзник — человек, он может кивнуть, улыбнуться, положить руку на плечо. Если животное — оно может вилять хвостом, тереться, смотреть в глаза. Если фигура молчит или стоит неподвижно, терапевт предлагает: «Что ты хочешь ему сказать? Что он отвечает?» Контакт может быть невербальным — взгляд, жест, просто присутствие. Главное, чтобы клиент почувствовал, что союзник здесь, что он откликается, что он не равнодушен.

Клинический пример: Клиентка 53 лет, пережившая потерю мужа и оставшаяся одна с тяжёлой депрессией. В мотиве «Союзник» она долго не могла найти никого. Терапевт предложил: «Может быть, кто-то из тех, кто был в твоей жизни, мог бы прийти?» Клиентка вспомнила свою бабушку, которая умерла, когда клиентке было 10 лет. Бабушка появилась в образе — старая, в платке, с добрыми глазами. Клиентка заплакала, сказала, что бабушка молчит, но смотрит. Терапевт спросил: «Что ты чувствуешь, когда она смотрит?» Ответ: «Тепло. Как будто меня видят. Как будто я не одна». Бабушка стала её союзником — не активным, но присутствующим. В последующих сессиях клиентка могла обращаться к этому образу, когда чувствовала себя одинокой.

После установления контакта терапевт помогает клиенту исследовать, какую именно поддержку оказывает союзник. Это критически важно, потому что союзник не должен делать работу за Эго. Он может давать совет, но решение принимает клиент. Он может защищать, но не вместо клиента, а вместе с ним. Он может вести, но клиент идёт сам. Терапевт спрашивает: «Что он может для тебя сделать? Что он готов делать? Что он не будет делать?» Если союзник — собака, она может лаять, предупреждая об опасности, но клиент сам решает, как реагировать. Если союзник — мудрый старец, он может сказать: «Ты знаешь, что делать» — не давая готового ответа, а подтверждая уверенность клиента. Если союзник — ангел-хранитель, он может быть просто рядом, и этого достаточно.

Клинический пример: Клиент 27 лет с социофобией. В мотиве «Союзник» у него появился внутренний наставник — фигура, похожая на профессора из университета, которого клиент уважал. На вопрос, что наставник делает, клиент ответил: «Он смотрит и говорит: „Ты можешь. Ты готов“. Он не говорит, что делать. Он просто подтверждает, что я знаю». Терапевт спросил: «Это помогает?» Клиент: «Да. Когда я слышу это, я перестаю сомневаться». Ключевым было то, что наставник не давал инструкций, не делал за клиента, а только подтверждал его собственную компетентность. Это идеальный союзник — поддерживающий, но не подменяющий.

Важным этапом является проверка союзника в действии. Терапевт предлагает клиенту представить ситуацию, которая его пугает, и призвать союзника. Терапевт спрашивает: «Что делает союзник? Как ты себя чувствуешь с ним?» Если союзник работает — клиент чувствует опору, уверенность, спокойствие. Если союзник не работает — терапевт помогает его укрепить или найти другого. Важно, что проверка проводится не путём введения угрозы, а путём обращения клиента к союзнику в той ситуации, которую он сам выбирает. Клиент должен почувствовать, что он может положиться на союзника, но при этом остаётся активным субъектом.

Типичная ошибка начинающих терапевтов: стремление сделать союзника «сильным» и «активным». Терапевт может сказать: «Пусть он защищает тебя», «Пусть он прогонит монстра». Это превращает союзника в супергероя, который решает проблему вместо клиента. Клиент получает не поддержку, а подмену. Он остаётся пассивным, а союзник становится новым объектом зависимости. Правильная стратегия: союзник должен давать опору, а не делать работу. Терапевт спрашивает: «Что тебе нужно от него? Что он готов дать?» Если клиент говорит «защиту», терапевт уточняет: «Как именно? Встать рядом? Предупредить об опасности? Прикрыть спину?» Союзник защищает, но клиент действует сам.

Другая частая ошибка: игнорирование страха перед союзником. У некоторых клиентов образ союзника может быть пугающим — огромный медведь, воин с мечом, фигура в тёмном плаще. Терапевт может испугаться и предложить заменить образ на «более добрый». Но страх перед союзником — это важный диагностический признак. Он может означать, что клиент не доверяет своей внутренней силе, что его собственная сила пугает его. Правильная стратегия: не заменять образ, а исследовать его. «Что в нём пугает? Что он может сделать? Что ты чувствуешь, когда он рядом?» Часто оказывается, что пугающая фигура — это не враг, а защитник, который выглядит устрашающе, но не представляет угрозы для клиента. Когда клиент это понимает, страх уходит.

Третья частая ошибка: требование, чтобы союзник был «реальным». Терапевт может сказать: «Но бабушка умерла, как она может помочь?» или «Собака не может говорить, как она даст совет?» Это разрушает образ, который для клиента является рабочим. Союзник — это фигура из бессознательного, она не обязана подчиняться законам физического мира. Бабушка может быть живой в образе, даже если её нет в реальности. Собака может говорить, если клиенту нужен именно вербальный совет. Терапевт не оценивает реальность, а только помогает детализировать и укрепить образ, который работает для клиента.

В работе с фобиями союзник должен обладать качествами, противоположными фобическому объекту. Если клиент боится паука, который маленький, быстрый, незаметный, союзник может быть большим, медленным, заметным — например, медведь, который одним своим присутствием заставляет паука отступить. Если клиент боится высоты, союзник может быть тем, кто умеет летать — орёл, который знает, как управляться с высотой. Если клиент боится замкнутого пространства, союзник может быть тем, кто может пройти сквозь стены — дух, проводник. Терапевт помогает клиенту найти союзника, качества которого дополняют и компенсируют то, что пугает. Не уничтожают, а дополняют.

Особенно эффективен образ «Внутренний наставник» — мудрая фигура, которая не вмешивается, но даёт советы и вселяет уверенность. Это может быть реальный человек из прошлого — учитель, тренер, старший родственник. Это может быть литературный или киногерой — тот, чья мудрость импонирует клиенту. Это может быть абстрактная фигура — голос, свет, присутствие. Важно, что наставник не даёт готовых ответов, а помогает клиенту найти их самому. Он может сказать: «Что ты сам думаешь?», «Ты уже знаешь ответ», «Я верю в тебя». Это поддерживает, но не подменяет. Клиент остаётся автором своих решений, но чувствует, что не один.

Клинический пример: Клиент 19 лет, студент, с экзаменационной тревогой. В мотиве «Союзник» у него появился внутренний наставник — образ его деда, который был профессором. Дед в образе сидел в кресле и молчал. Клиент спросил: «Что мне делать?» Дед ответил: «Ты уже всё выучил. Теперь просто иди». Клиент почувствовал облегчение. Терапевт спросил: «Что изменилось?» Ответ: «Я перестал думать, что должен кому-то что-то доказывать. Я просто делаю то, что умею». Наставник не дал новых знаний, он подтвердил то, что клиент уже знал. Это и есть поддержка — не решение проблемы, а уверенность, что решение уже есть.

Завершение работы с мотивом «Союзник» происходит после того, как клиент убедился в поддержке союзника и почувствовал себя увереннее. Терапевт предлагает: «Запомни этого союзника. Ты можешь обратиться к нему в любой момент, когда почувствуешь, что нуждаешься в поддержке. Он будет там, когда ты его позовёшь». Затем терапевт постепенно возвращает клиента в реальность: «А теперь медленно, в своём темпе, возвращайся в эту комнату. Почувствуй свои стопы на полу, своё тело на стуле, своё дыхание. Когда будешь готов, открой глаза». Важно, что клиент уносит с собой не просто образ, а телесно закреплённое ощущение присутствия союзника, к которому он может обратиться самостоятельно.

Клинические маркеры успешного выполнения мотива «Союзник» включают способность клиента призвать союзника, установить с ним контакт, почувствовать его поддержку. Союзник не делает работу за клиента, но даёт опору. Клиент чувствует себя увереннее, спокойнее, менее одиноким. При проверке в пугающей ситуации союзник работает — клиент может обратиться к нему и получить поддержку. После завершения мотива клиент может активировать образ союзника по своему желанию.

Признаки дефицита в выполнении мотива «Союзник» включают невозможность призвать союзника, появление пугающей или равнодушной фигуры, отсутствие контакта. Союзник может быть слабым, бесполезным, не давать опоры. Клиент может не доверять союзнику, бояться его. После завершения мотива остаётся ощущение одиночества, незащищённости. В этих случаях терапевт не переходит к следующим мотивам, а продолжает работу с «Союзником», возможно, возвращаясь к более ранним ресурсам — границе, убежищу, инструменту — чтобы укрепить основу, с которой можно призвать поддержку.

Варианты образов в мотиве «Союзник» имеют разное диагностическое и терапевтическое значение. Стражник, воин, защитник — фигура, ориентированная на защиту, часто появляется у клиентов, которые чувствуют угрозу и нуждаются в силе. Проводник — фигура, ведущая по пути, появляется у тех, кто ищет направление, смысл, выход из лабиринта. Верное животное (собака, конь, медведь) — фигура, сочетающая защиту, верность и интуитивную мудрость. Мудрый старец — фигура, дающая совет, подтверждающая знание, помогающая найти ответ внутри себя. Ангел-хранитель — фигура, дающая чувство незримого присутствия, защищённости, того, что «кто-то есть». Внутренний наставник — фигура, которая не вмешивается, но даёт советы и вселяет уверенность, идеальна для работы с сомневающимися, неуверенными клиентами.

Завершая рассмотрение мотива «Союзник», необходимо подчеркнуть, что он является важнейшим ресурсом для преодоления одиночества перед лицом страха. Граница, убежище, инструмент — это всё структуры и средства. Союзник — это живая связь, присутствие другого во внутреннем мире. Клиент, который смог призвать союзника, установить с ним контакт, почувствовать его поддержку, получает не просто ресурс, а опыт того, что он не один. Это не зависимость, а опора. Союзник не делает работу за клиента, но делает её возможной. Без этой опоры клиент может быть защищён, но оставаться в одиночестве. С ней — он получает то, что было утрачено часто в самом начале жизни: опыт, что кто-то есть рядом, кто-то верит, кто-то не оставляет. Этот опыт становится фундаментом для дальнейшей работы — с костром, возвышенностью, источником, бронёй, садом, маяком. Без него любая активность остаётся одиноким усилием. С ним — становится совместным путешествием, где есть с кем разделить и трудности, и радость.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.