«Секреты эмоциональной устойчивости. Как справляться с трудностями» — это глубокая, честная и поддерживающая книга для тех, кто хочет научиться оставаться в равновесии даже в самые непростые периоды жизни. Здесь нет шаблонных советов — только живые, проверенные временем и опытом практики, психологические инструменты и искренние размышления о том, как сохранять себя в мире, полном неопределённости. Эта книга — не о том, как не чувствовать боль, а о том, как быть с ней и не разрушиться. О том, как возвращаться к себе, выстраивать внутренние опоры, проживать кризисы как точку роста и находить смысл даже в сложных обстоятельствах. Чтение, которое возвращает к жизни.
В нашей электронной библиотеке вы можете скачать аудиокнигу «Секреты эмоциональной устойчивости. Как справляться с трудностями» автора Андрея Миллиардова
в формате mp3 (МП3) себе на телефон, андроид, айфон, айпад, а так же слушать онлайн и без регистрации. Ниже вы можете оставить отзыв о прослушенной или интересующей вас аудиокниге.
