Не спеши. Как замедлиться и вернуть вкус к жизни

Андрей Миллиардов

Издательство:

Автор

Метки:

Самиздат,внутренняя гармония,медитации,осознанность,гармония,ментальное здоровье,только на Литрес

Жанры:

саморазвитие / личностный рост

Чтец:

Авточтец

Аннотация

Cкачать на Литрес

«Не спеши. Как замедлиться и вернуть вкус к жизни» — это книга-приглашение остановиться. В мире, где ценится скорость, автор предлагает путь вглубь: к тишине, телу, осознанности и простоте. Здесь нет рецептов успеха и гонки за результатами. Есть бережное возвращение к себе, своему ритму и настоящему моменту. Эта книга — не инструкция, а компас. Для тех, кто устал торопиться и хочет снова почувствовать вкус жизни.