«Искусство баланса. Как успевать жить и работать» — это глубокое и вдохновляющее руководство по возвращению к себе в мире, где перегрузка стала нормой. Эта книга помогает понять, почему мы устаём, теряем фокус и забываем о настоящем, и предлагает ясные, человечные шаги к внутреннему равновесию. Через практики осознанности, заботу о теле, настройку личного ритма, эмоциональную зрелость и пересмотр жизненных приоритетов, вы научитесь строить систему, в которой работа и жизнь не конкурируют, а поддерживают друг друга. Это книга не про продуктивность любой ценой — это книга про полноту жизни.
В нашей электронной библиотеке вы можете скачать книгу
«Искусство баланса. Как успевать жить и работать» автора Андрея Миллиардова
в формате epub, fb2, rtf, mobi, pdf себе на телефон, андроид, айфон, айпад, а так же читать онлайн и без регистрации. Ниже вы можете оставить отзыв о прочитанной или интересующей вас книге.
